http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458המטרה מקדשת את האמצעים - והשמים ? הם הגבול !heCopyright 2026 Hot BaBe. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=13261171<div align="right" dir="rtl">אז ככה.. התחלתי את הדיאטה מחדש ואני כבר 12 ימים אוכלת פחות מ800 קלוריות אני מקפידה לאכול בריא ולא אוכלת ג'אנק פוד ושטויות!! הבעיה היחידה שלי זה שממש קשה לי לעשות ספורט.. כאילו, אם אני עושה ספורט אין לי בעיה אני מסיימת את מה שאני מתחילה, הבעיה שלי היא שאני כמעט לא מתחילה לעשות ספורט.. אני כאילו מתעצלת כזה ,, א<strong</div>Mon, 14 May 2012 13:01:00 +0200nobody@israblog.co.il (Hot BaBe)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=13261171http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=711458&blog=13261171http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=13013436<div align="right" dir="rtl">אני באמת לא יודעת מה לעשות. אני לא חושבת שאני מנסה באמת, ואני לא מדברת רק על הדיאטה..אני מדברת על כל דבר בחיים שלי. + אם באמת הייתי מנסה להתכונן למבחן הייתי יכולה לקבל 100 + אם באמת הייתי מנסה עם החבר, הקשר שלנו היה נראה הרבה יותר טוב+ אם באמת הייתי מנסה בדיאטה - הייתי יותר רזה. אני יודעת שאני צריכה להשקיע.. ואני לא יודעת למה אני לא משקיעה! פחד? עצלנות? זה באמת משנה? אני פשוט לא מנסה , פשוט לא מצליחה , פשוט תמיד נכשלת! אולי זה גם פחד וגם עצלנות.. מתי זה יפסק? זה שינוי , חתיכת שינוי . לשנות את כל מה שהייתי עד עכשיו. לשנות את כל דפוסי ההתנהגות האפשריים שיש לי , מה שהופכים אותי למי שאני. <span style="font-family: 'courier</div>Mon, 23 Jan 2012 10:10:00 +0200nobody@israblog.co.il (Hot BaBe)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=13013436http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=711458&blog=13013436http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12983388<div align="right" dir="rtl">תמיד אני כותבת כדי לנקות את הראש, כדי לשחרר את כל המחשבות ולתת לעצמי להבין את עצמי.אני מנסה להבין מה לעשות, מנסה לעשות את הדבר הנכון, אבל תמיד הכל לא הולך. תמיד יש את הרגש שעוצר את הכל. אני יודעת שהדבר הנכון ביותר לעשות הוא להיפרד, לשחרר, להתקדם הלאה. הקשר נוראי והמגרעות גוברות על המעלות.. וכל מה שאני מרגישה עכשיו זה קפאון, כי קשה לי הריבים והצרחות, המילים הקשות שנאמרות מהעצבים, והכאב, הכאב הנוראי בלב אחרי הניתוק. אני קשה, כולם אומרים לי את זה. ואני יודעת שאני זאת שמחרבת, אני זאת שהורסת, אני זאת שנותנת לעצמי לא להיות מאושרת. אני יודעת שאני צריכה לשנות את החלק הזה, את ההרס העצמי שנמצא בתוכי. אני יודעת שאני יכולה לממש את עצמי יותר טוב. יש לי הרבה ספקות, לגבי הדרך שבה אני הולכת, לגבי המעשים שאני עושה ולגבי מה שאני אומרת. אני מתחרטת על הרבה דברים..יותר מדי. עכשיו? אני רוצה רק שקט, אני רוצה מנוחה, אני רוצה שהזמן יעצור ויאפשר לי להתאקלם קצת, להירגע קצת. נמאס לי לשמוע את הצרחות של אמא, את התסכולים של אבא, את הרגזנות הטינאייג'רית של אחי.. נמאס לי לשמוע את עצמי - מרירה, כועסת, עצובה, ב</div>Sun, 08 Jan 2012 14:18:00 +0200nobody@israblog.co.il (Hot BaBe)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12983388http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=711458&blog=12983388http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12962740<div align="right" dir="rtl">נשבר לי , זה פשוט הקש האחרון אני לא יכולה לסבול יותר את הגישה שלך - אני לא יכולה לסבול את יותר את החוסר אכפתיות שלך - אתה פוגע בי, אתה לא עושה לי טוב .. וקשה לי .. קשה לי לשחרר אותך! אתה כלכך יקר לי, כלכך חשוב לי, כלכך חלק מהחיים שלי. חשבתי שאנחנו נצליח להתגבר על הכל.. אבל כל פעם אני מרגישה שאנחנו רק נופלים יותר ויותר.. אני יודעת מה הדרך הנכונה, אני יודעת מה הצעד הנכון, אני יודעת מה ההחלטה הנכונה, אבל היא קשה! היא כלכך קשה לי! אני כועסת עלייך ברמות עכשיו.. אני כלכך עצבנית! איך אתה יכול לעשות לי את זה? תמיד אתה מעמיד אותי בסיטואציות האלה! במצבים האלה שאני לא יכולה להתמודד איתם! שאני לא רוצה להתמודד איתם! נמאסס לי , נמאאס לי ממך , נמאס לי מהכל! אני הופכת להיותת כלבה, כלבה לכולם , נמאסס לי מהרבה דברים! יותר מדי , וזה פשוט גורם לי לשנוא את העולם. ואתה אשם בזה, הכל באשמתך, אתה גורם לי להיות קרה, אכזרית, משוגעת. אתה משגע אותי , אתה הופך אותי לחולת נפש. מגעיל אותי מה שהפכתי להיות בגללך, ממך, מההשפעה שלך. אתה</div>Wed, 28 Dec 2011 19:33:00 +0200nobody@israblog.co.il (Hot BaBe)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12962740http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=711458&blog=12962740http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12825906<div align="right" dir="rtl">שקילה: 57.4 ~ הגעתי למסקנה שלרשום תפריט ואת כל מה שאכלתי הורס לי בסופו של דבר.. אז אני לא אעשה את זה ואני פשוט אעלה טינספו, ארשום את המשקל שלי כל פעם וכמה ספורט עשיתי.. ~ החלטתי בסוף לא לאכול ארוחת בוקר, פשוט בגלל שלא היה שום דבר שבאמת יצדיק את הקל'. עוד מעט אני אשתה תה וכשאני אחזור הביתה אני כבר אוכל את הצהריים שלי(: סה"כ ספורט להיום יצא: 667 קל' שיצאו ממני (:</div>Sun, 23 Oct 2011 08:31:00 +0200nobody@israblog.co.il (Hot BaBe)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12825906http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=711458&blog=12825906http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12825270<div align="right" dir="rtl">החלטתי לעצור את הצום בשעה 18:00 כדי שאני לא אצטרך לאכול אחרי 20:00 בערב.. חשוב לא לאכול לפחות 4 שעות לפני שהולכים לישון אז.. אבל מאז לא אכלתי שום דבר (: בעיה : מחר מתחיל בצפר - אנ'לא יודעת מה לאכול בבוקר, אם לאכול בבוקר.. בבצפר אני לא אוכלת.. מה לעשות? ואם לאכול אז מה? שקילה מחר בבוקר(:</div>Sat, 22 Oct 2011 22:33:00 +0200nobody@israblog.co.il (Hot BaBe)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12825270http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=711458&blog=12825270http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12823338<div align="right" dir="rtl">אין כמו צום לניקוי ארוחת שישי (: התחלה:20:00 סיום: 20:00 - הרבה מים - שריפת קלוריות במכון כמה זמן עבר: 20:00 21:00 22:00 23:00 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00</span</div>Sat, 22 Oct 2011 01:59:00 +0200nobody@israblog.co.il (Hot BaBe)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12823338http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=711458&blog=12823338http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12813262<div align="right" dir="rtl">58.5 = השמנתי החופש! מבואסת כבר מהמשקל מצד אחד , מצד שני עצלנית לעשות עם זה משהו - נגמר עכשיו! 800 קל' ליום - נתחיל ככה נתחיל לרדת.. שוכחת את המכון לאט לאט - חוזרת היום! מספיק עם השטויות... עובדים! - תפריט: בוקר - x ביניים - חביתה (2 ביצים) - 295 צהריים - קצת פסטה ללא גלוטן (50) + 2 קובה אורז (200) - 250 ביניים - ערב -</div>Tue, 18 Oct 2011 11:11:00 +0200nobody@israblog.co.il (Hot BaBe)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12813262http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=711458&blog=12813262http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12794019<div align="right" dir="rtl">שקילה אחרי אוכל :58.8 היום אני מתכננת ללכת למכון, עוד מעט אני אלך.. אני והחבר בהפסקה כרגע, כל מה שאני חושבת עליו זה הגעגוע - כל הביחד שלנו .. דיברתי איתו אתמול , אנחנו בקשר אבל בהפסקה.. מדברים פה ושם , אבל בהפסקה.. הוא אמר שהוא מתחיל לחשוב על כיוון מסויים. אני יודעת שהוא מתכוון ללחזור , אני לא רציתי בכלל את ההפסקה הזאת .. אבל אני יודעת שהיא תסדר כמה דברים בראש . כל הלחץ הזה של התקופה הזאת , העצבים שמתאספיים בגוף.. זה הזמן לרוקן את הכל ולחזור בראש נקי.. אז אני אופטימית , ופסימית , והכל ! אבל אני יודעת שהדברים יסתדרו לאט לאט ובטוח. (:</div>Mon, 10 Oct 2011 12:59:00 +0200nobody@israblog.co.il (Hot BaBe)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12794019http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=711458&blog=12794019http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12782984<div align="right" dir="rtl">עבררתי טססטטטט !! @!^$@ (: אני כלכך מאושרת מזה , ברמווות ! - כל השבוע מראש השנה אכלתי -רק- שטויות!! אנייי רוצה למות , כלכך איבדתתי את השליטה , ועכשיו אני כמעט 59 !#@!% אני מפחדת , בעיקר נגעעעלת מעצמי ברמות מטורפווות ! ואני אוכלת כל הזמן רק שוקולד ולחם S: כאיייילו לעשות לעצמי פרנציייפ?! &gt;&lt; בכל מקרה , קמתי בבוקר עם רצוןן עז לשנות את כל השטות הזאת! אז : + בלי לחם! + בלי שוקולד! + בלי מאפים כמו: בורקס, קוראסון וכו' + בלי רוטב שמנת בפסטה + 4 פעמים במכון כושר (למרות שהשבוע יצא משהו כמו 2,3) + בלי לקנות אוכל בקיוסק בבצפר!!!! + לשתות 1.5 ליטר מים ביום לפחות אני מקווה שהכל ישתנה ויהיה לטובה - למעקב: תפריט היום - בוקר: יוגורט עם פצפוצי שוקולד (-.-) - 276 קל' ביניים: ? צהריים: ? ביניים: ? ערב: ? - </</div>Wed, 05 Oct 2011 08:37:00 +0200nobody@israblog.co.il (Hot BaBe)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=711458&blogcode=12782984http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=711458&blog=12782984