http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483חייה של נערה ומה שמעבר.heCopyright 2026 עוד אחת בדיאטה .. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483&blogcode=12752859<div align="right" dir="rtl">וואוו ! אולי אני אצטער על זה בעתיד שזה קרה מהר מדי .הלילה הכי טוב בחיים שלי ! </div>Sun, 18 Sep 2011 18:34:00 +0200nobody@israblog.co.il (עוד אחת בדיאטה .)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483&blogcode=12752859http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709483&blog=12752859http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483&blogcode=12492952<div align="right" dir="rtl">פעם אחרונה שהייתי פה שקלתי 50 קילו אם אני לא טועה. עזבתי את העניין בגלל עומס והזנחתי את הגוף ועליתי במשקל ל 53 ק"ג. אמרתי לעצמי, שלא משנה מתי ואיך צריך לשמור. אני גם בחדר כושר, אז התחלתי מה זה לתת פייט (ויש שם כמה חתיכים וזה למות P: ) בדקתי כמה אני שוקלת אצל חברה, מסתבר 50.6 בערך לא זוכרת. ואתמול בדקתי בחדר כושר וזה הראה לי : 49.6 ! ווואי איזה טוב ! ובלי להקיא ובלי להרעיב את עצמי ! אז הכי חשוב לאכול בריא וספורט ! (: תפריט להיום : בוקר: קורנפלקס עם חלב עשר: סנדוויץ' צהריים: אורז+קציצת בשר ארבע:פריכיות+גבינה לבנה ערב: סלט+ביצה לילה: פרי ספורט: חדר כושר שעתיים בהצלחה לנו &hearts;</div>Sun, 15 May 2011 10:42:00 +0200nobody@israblog.co.il (עוד אחת בדיאטה .)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483&blogcode=12492952http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709483&blog=12492952http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483&blogcode=12311072<div align="right" dir="rtl">מלא זמן לא הייתי פה.. ויש המון לעדכן.</div>Mon, 07 Feb 2011 20:56:00 +0200nobody@israblog.co.il (עוד אחת בדיאטה .)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483&blogcode=12311072http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709483&blog=12311072http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483&blogcode=12210156<div align="right" dir="rtl">תודה על ההצלחות וזה :) מה אכלתי היום: בוקר: בננה+חטיף אנרגיה דל קלוריות צהריים: אורז ערב: וכושר: הליכה 40 דקות+כפיפות בטן שיהיה בהצלחה לכווווווווווווווווווווווווווווווווווווווולם ! ומחר יום הולדת 16 !! @!$@#!# אל תתיחסו למה שרשום בצד זה לא משנה לי את הגיל כי בטעות לחצתי על שנה אחרת וזה.. אז מחר יום הולדת יוווווווווווווואו ! מוזמנים מחר לאחל לי מזל טוב וכזה [: אני כ"כ רוצה שיגיע הסופ"ש כי אני רוצה כבר לחגוג ! ובגלל היום הולדת כמה טינספו מסיבות ! <p st</div>Mon, 13 Dec 2010 15:35:00 +0200nobody@israblog.co.il (עוד אחת בדיאטה .)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483&blogcode=12210156http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709483&blog=12210156http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483&blogcode=12204205<div align="right" dir="rtl">אני רוצה לחזור לזה.. אני לא יכולה בלי. והפעם אני אהיה רצינית. מחקתי את כל הפוסטים הקודמים חוץ מהאחרון. מהיום הכל מחדש.. אז.. תאחלו לי בהצלחה? טינספו שאהבתי וזה איכותי לדעתי. <SPAN class=Apple-style-span style="FONT-SIZE: x-</div>Fri, 10 Dec 2010 16:18:00 +0200nobody@israblog.co.il (עוד אחת בדיאטה .)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483&blogcode=12204205http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709483&blog=12204205http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483&blogcode=12191877<div align="right" dir="rtl">עכשיו שוב זה מתחיל. הלוואי ויצליחו לכבות את השרפה. זה פשוט נורא לשמוע על מה שקורה, ועוד ממה זה התחיל.</div>Sat, 04 Dec 2010 15:06:00 +0200nobody@israblog.co.il (עוד אחת בדיאטה .)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709483&blogcode=12191877http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709483&blog=12191877