http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445מופרעת אכילה,סתמו.heCopyright 2026 SnowFalls. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=12005922<div align="right" dir="rtl">אני כול כך חסרת ערך בעולם הזה</div>Sat, 28 Aug 2010 19:01:00 +0200nobody@israblog.co.il (SnowFalls)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=12005922http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709445&blog=12005922http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=12004973<div align="right" dir="rtl">הרגשתי צורך לעשות עוד פוסט טינספו, יש לי בעיה לעלות סירטונים לישרא יוצאים כול הזמן רבועים לבנים אוף..קשה לי אני מרגישה שאני חייבת לעדכן מה אני אוכלת ואני צריכה להחזיק מעמד לא להישקל עד שישי אבל קשה ליאני מכורה מזה מדיי וכול קלוריה שאני אוכלת פוחדת שאני ישמין ממנה אם אני לא יעשה ספורט וישרוף לפחות450+ אז שמעו~ http://www.youtube.com/watch?v=modXbqbsAvs <p align="ce</div>Sat, 28 Aug 2010 06:53:00 +0200nobody@israblog.co.il (SnowFalls)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=12004973http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709445&blog=12004973http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=12004222<div align="right" dir="rtl">אני מתחילה להשתגע ולחשוב שאני ישמין ב 150 קלוריות ועוד שאני שורפת 400+טינספו<img src="http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs403.snc4/46</div>Fri, 27 Aug 2010 21:47:00 +0200nobody@israblog.co.il (SnowFalls)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=12004222http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709445&blog=12004222http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=12002215<div align="right" dir="rtl">משעמם לי ואין לי כוח לחכות עד מחר אז פוסט~למרות שנשקלתי הרבה מדיי השבוע אני יסכם רק את היומיים האחרונים.. רביעי-חמישיהלכתי היום ליקנות בגדים חדשים אבל ממש היתאכזבי מעצמיששום דבר לא נראה עלי טובאז סתם טיילתי לי בחנויות היותר יקרות ומצאתי שם דברים זולים! קניתי כמה חולצות נחמדות ושורטים לבצפר..עצלינו זה תלבושת חופשית (:החלטתי לאכול עד 200 קלוריות ביום,לא סופרת ירקות וכשה הגיע ליעד השלישי שלי פחות או יותר אני מעלה את הקלוריות ל300-400.אז יאללה 10 קילו (:וכמו שאמרתי אני יעדכן פעם בשבוע לגביי האוכל והמשקל וזה רק יום שישי בשקילה שבועיתכול השאר הפוסטים יהיו טינספו וכול מיני עזרים.שקילה שבועית-יום שישי:55.0 ירידה של קילו ביומיים, נו אז אני קילו-חצי קילו יותר ממה שהיה בסופשנת הלימודים..נוריד את זה מהר!מה אכלתי?שימו לב שאני לא ספרתי לירקות ופירות זה גם כולל מיצים טבעים בלי סוכר!יום רביעיתה וסוכרזיתכוס מיץ תפוזים טבעי6 כפות קוואקר וסוכרזית10 עגבניות שרי ומלפפון2 כוסות כרוב מבושל ללא שמןסה"כ:82 קל'ספורט:מדרגות ומכון כושר 750-סיכום ליום רביעי- 668-יום חמישי8 מסטיקים6 כפות קוואקר וסוכרזיתנמס ירקות10</div>Thu, 26 Aug 2010 22:29:00 +0200nobody@israblog.co.il (SnowFalls)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=12002215http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709445&blog=12002215http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=12002062<div align="right" dir="rtl">אני לא רוצה לרשום את זה ברשימות זה סתם יעמיס על הבלוגאז כאן אני גם יחצה קווים על המטרות שהשגתי ולמה אני רוצה להיות רזה..אני לא מצפה שגיבו על הפוסט הזה אז אני חוסמת תגובות,ועוד מאט יהיה פוסט חדש של שקילה אבל זה רק בבוקרלמה אני רוצה להיות רזהאני רוצה להיות רזה כדי להפסיק לקנא בנות אחרותאני רוצה להיות רזה כדי ללכת עם בגד ים חופשי בלי להתביישאני רוצה להיות רזה כדי ללבוש בגדים צמודים בלי ששום דבר לא ייראה טובאני רוצה להיות רזה כדי להגיש נוח עם עצמיאני רוצה להיות רזה כדי להרגיש שלמה עם עצמיאני רוצה להיות רזה כדי כדי להרגיש יפה ומדהימהאני רוצה להיות רזה כדי שאני לא ייקח ללב כשה אומרים לי בצחוק שאני שמנהאני רוצה להיות רזה כדי שכול בגד ייראה עלי טובאני רוצה להיות רזה כדי לאכול מה שבא לי בלי רגשות אשמהאני רוצה להיות רזה כדי שלא יגידו לי שאני מוחצת או כבדה מדייאני רוצה להיות רזה כדי להיות קלה כמו נוצה,בדיוק כמו פעםאני רוצה להיות רזה כדי להיות מידה 0אני רוצה להיות רזה כדי שאני אוכל לרקוד בלי שזה ייראה מוזראני רוצה להיות רזה כדי שבנות אחרות יקנאו ולא אניאני רוצה להיות רזה כדי להרגיש קלה יותראני רוצ</div>Thu, 26 Aug 2010 21:15:00 +0200nobody@israblog.co.il (SnowFalls)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=12002062http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709445&blog=12002062http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=11999642<div align="right" dir="rtl">כי אני עומדת לבלוס עוד מעטאני החלטתי לעדכן רק פעם בשבוע וזה יהיה השקילות ומה אכלתיכול הפוסטים יהיה טינספואני מבטיחה לכם ונשבעת שלקראת סוף או בסוף ספטמבר אני יהיה רזהדיי עם המשחקים, בחודש הקרוב מאוד אני הולכת לעבוד מאוד קשה ולהקפיד6-7 פעמים בשבוע ספורט בערך עד שאשרוף לפחות600-700או לפחות 200 קלוריות יותר ממה שאכלתימומלץ לשמוע עם השירhttp://www.youtube.com/watch?v=PULdPep_xfs<img src="http://4.bp.blogspot.com/_ijU8xX9PNM4/</div>Wed, 25 Aug 2010 18:09:00 +0200nobody@israblog.co.il (SnowFalls)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=11999642http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709445&blog=11999642http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=11998663<div align="right" dir="rtl">תגובות למטה~~~~ימי שישי יהיו ימי שקילה קבועים*לא סופרת לירקות ופירותיום 1(400 קל')-תה עם סוכרזיתכוס מיץ תפוזים טרי(לא סופרת..בלי סוכר)6 כפות קוואקר וסוכרזית-תכנון-10 עגבניות שרי1 מלפפון2 כוסות כרוב מבושל ללא שמןסה"כ לבנתיים: 82 קל'ספורט-מכון כושר*תכנון לשרוף 300 קל'בבית-מכשיר*תכנון לשרוף 450-500קל'סה"כ: 668/718-יום 2(300 קל')-</div>Wed, 25 Aug 2010 03:42:00 +0200nobody@israblog.co.il (SnowFalls)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=11998663http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709445&blog=11998663http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=11998498<div align="right" dir="rtl">יום צום מספר 1 עבראני הולכת לעשות עוד יום או חצי יוםאו לא יודעת...ירקות...?אני לא חושבת שאני השרוד שבוע צוםאני לא הרגשתי כול כך גרוע מעולם מאז הפעמים האחרונים שצמתיזה פשע? ): זה אומר שאני חלשה? :/אני סתם מאכזבת את כולם,לא מגיע לי כול העידוד הזהציפיתי לשקול לפחות 52 ב 1 לסנטמבר אבל יש לי עוד איזה 3-4 קילו לזהאני בחיים לא הצליח ב6 ימים,יש לי המון חברות אנות בפייסבוקהם לא מהארץ, אני מתחילה איתם משהו מחר, זה דומא לABCאבל רק 30 יום אז אני העדכן קלוריות</div>Wed, 25 Aug 2010 01:38:00 +0200nobody@israblog.co.il (SnowFalls)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=11998498http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709445&blog=11998498http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=11995797<div align="right" dir="rtl">כזאת כישלון,צום שבועאחרי זה 6 ימים של ירקות ומיצי פירותבצום בלי ספורט..כדי לא להתעייףהאחוז שומן שלי ירד ל 16-17% חחחח הוא היה 18 (:1-3 הימים הראשונים תמיד קשיםבימים ה4-5 זה מרגיש קל יותר6-10 מרגישים כמו בחלוםרק שעצלי זה שבועמשקל 24/8(התחלה)-56.6הערות- חרא לי,אני כול כך עייפהמשקל 25/8-הערות-משקל 26/8-משקל 27/8-משקל 28/8-משקל 29/8-משקל 30/8(יום אחרון)-משקל 31/8(סיום הצום)-מה אכלתי שבוע ירקות פירות?31/8(התחלה)-1/9-2/9-3/9-4/9-5/9(יום אחרון חביב)-אני צריכה את כול התמיכה שבעולם ממכם, בבקשה..3&gt;הצום הזה גם לניקוי הגוף לא רק בהורדת המשקל<img src="http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/hs184.ash2/44760_100527043342225_1005053233</div>Mon, 23 Aug 2010 21:06:00 +0200nobody@israblog.co.il (SnowFalls)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=11995797http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709445&blog=11995797http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=11994244<div align="right" dir="rtl">Sasha Pivovarova<img src="http://stylefrizz.com/img/sasha-pivarova-pictured-by-hedi-slimane-for-french-vogue.jpg" alt="Sasha Pivovarova photographed by He</div>Mon, 23 Aug 2010 00:37:00 +0200nobody@israblog.co.il (SnowFalls)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=709445&blogcode=11994244http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=709445&blog=11994244