http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=708899heCopyright 2026 Mt Diet Blog. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=708899http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=708899&blogcode=12007181<div align="right" dir="rtl">ראשון :בוקר: חצי פיתה (100)+ כף גבינה (22).צהריים: ספגטי (330)ביניים : תפוח (70).ערב: קראנץ' (130)+ חלב (116) .סה"כ : 768 . ספורט :&bull; אירובי מדרגות חצי שעה (228-)&bull; 10 דק' כפיפות בטן. (71-).די מרוצה.</div>Sun, 29 Aug 2010 09:46:00 +0200shaharca@gmail.com (Mt Diet Blog)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=708899&blogcode=12007181http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=708899&blog=12007181