http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249צועדת ברחובות ומבקשת נחמה היא לא רוצה לשמוע לא להתמודד... בתוך אלפי מראות היא מחפשת את עצמה שלא תשכח אף פעם מי היא באמתheCopyright 2026 Super GirI. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11961934<div align="right" dir="rtl">מחקתי את הפוסט הקודם,כי זה פתטי וצפויאגב עליתי 1.3 קילו לצערי הרב אני על בטוח אף פעם לא אצליח לרדת ל48..בנתים מציבה לעצמי יעד 50..יאללה להוריד 6 קילו :/לא יודעת מה לעשות מחר...נכון ישראבלוג ממכר?לא חשוב כמה שתכתבו ותנסו לנטוש,תמצאו את עצמכם איכשהו מעדכים בישרא..החלטתי שאני לא רוצה רזון קיצוני..אז לפחות לשקול 50...הייתי ברזון קיצוני בעבר אז אני יודעת איך זה נראה עלי :/לא ממש מתאים לי,ועוד למבנה הגוף החרא שיש לי משולש או שזה מלבן..עדכון הבה כנראה יום שישי/שבת הבאההשבוע הקרוב יהיה אקסטרים אם שומדבר לא יעמוד בדרכו חייבת להיות לפחות 52-53עוד שבוע יום הולדת :/עריכה-לאא אין לי כוח עד שישי אני מעדכנת בפוסט הזה! D:אז לא נשקלתי ממש ישר שקמתי הייתי עסוקה איזה חצי שעה ולא הכנסתי אפילו מים לפהאז היה לי קקי ואז נשקלתי ...55.5 (:בא לי דיאטת ירקות אז אני מרשה לעצמי נס עם מעט חלב פעם ביום (:פלוס שאני חייבת להוסיף פרי ביום כי מכריחים אותי &gt;:אני יערוך את הפוסט הזה של האוכל לא איזה ספורט אני עושה כי אין לי כוח לפרטהרוב זה ספורט של 5-6 פעם בשבוע יש לי תוכנית אימון שבנו לי במכון אז כן ..:}<span class="Ap</div>Sat, 07 Aug 2010 01:36:00 +0200nobody@israblog.co.il (Super GirI)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11961934http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=702249&blog=11961934http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11955259<div align="right" dir="rtl">נשברתי..בלסתיבחיים לא יהיה רזה :/...למה זה כול כך מסובך להוריד 6 קילו? ועוד אחרונים?!באמת שלא היה אכפת לי אפילו אם הייתי שוקלת 213468787821212132 טון, רק שלא יהיה לי את הצדדים והבטן...:/למה זה כול כך קשה? משעמם? מעייף ואייטי?*עריכה*מתחליה מחדש, בלי הרעבות בלי לדעת כמה אני רוצה עוד להוריד במשקלאני ינסה לאכול כמה שבאמת אני ירגיש טוב עם זה אני ייעלם מכאן לכמה זמן, חברה תבוא אלייואז היום הכי נורא יגיע, היום הולדת שלי כן כן כן... ב15 לאוגוסט.....):אני ינסה להתראות כמה שיותר עם חברים, אני לא רוצה להיות בודדה..תמיד הרגשתי לא קשור להפרעהיום רביעי-בוקר- כלוםלפני אימון - סלט ופרוסת לחם קלאחרי אימון- *תכנון* סלטצהרים- Xערב- לא יודעת..נראהאימון- מכון כושר..שעתיים-שעה וחצי</div>Tue, 03 Aug 2010 20:23:00 +0200nobody@israblog.co.il (Super GirI)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11955259http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=702249&blog=11955259http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11952755<div align="right" dir="rtl">החלטתי לאכול רק פעם 1-2 ביום, לפני ואחרי המכון, וכשה אין סוג של ספורט כולשהו אני יאכל ארוחה אחת...לא רק בישביל לרדת 4-6 קילו, גם כדי להרגיל את עצמי לאכול מעט, אני כבר אכלתי ככה פעם בילדות והייתי בסדר אני מסוגלת אפילו עכשיואגב...אני רוצה לפתוח בצום כי מחר אני יוצאתיום שני 16:00 עד יום רביעי 10:00איזה 42 שעות...מותר קפה עם מעט מלבין עם סוכרזית,מים, תה עם סוכרזית..קולה זירו...וכול המשקאות האלה כמובן איזה 2 מסטיקיםמותר לי לא לעסוק בספורט בצום...כי מילה אני יוצא1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 241 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20ואז אני לא יודעת מה אני יעשה...בא לי אגיל בפופיק אבל זה רק כשה הגיע ליעד...בתור צ'ופר..או שב-50תגובות למטה</div>Mon, 02 Aug 2010 15:43:00 +0200nobody@israblog.co.il (Super GirI)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11952755http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=702249&blog=11952755http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11951700<div align="right" dir="rtl">מחקתי את הרשימות, אני לא רוצה להתעסק במשקל אני רוצה להיות רזהלמה זה לא מגיע לי? מה אני אמורה לעשות כדי לא להישקל להרבה זמן כדי שלא יהיה לי אכפת מהמשקל?אני יודעת שאני לא אנורקסית, אבל אני מתקרבת לזה, אני לא רוצה להיות אנורקסית מה כבר בקשתי ...להיות רזה?בגלל זה אני צריכה לחיות על רגשות אשם? למה זה מגיע לי? למה לא מגיע לי להיות כמו הרזות הקוריאניות האלו? למה לא מגיע לי?למה אני צריכה להרוג את עצמי בגלל זה? ..במה להתחיל..כדאי להילחם? אני לא רוצה לספר לאף קרוב שלי בנוגע לזהאני עדין בדיכי כי אכלתי מלא היום.."תראי אותךךךך כמה רזיתתת.. בכלל!!!!!!!!! עוד מעט לא רואים אותךךך"כן בטחנראה לי..מחר(שלישי) אני יצום..מותר אבל זירו, קפה עם מעט חלב...זה מותר נכון?תמונות מצב...שומנים...אני רוצה לשטח את הבטן תחתונה להוריד צדדים ובירכיים את הצלוליט...ונראה לי זה יהיה כבר מושלם......זה אפשרי ב 4-5 קילו? משקל 54-55 משקל 57 בערך2/8בוקר-נסצהרים-*תכנון* סלט עם טונה...?(סביבות ה 11-12 בבוקר)-אימון במכון-(מ12 בבוקר עד שהצליח...)אחרי האימון- סלט וקפהערב- כלוםככה אני רוצה להראות! T~T</div>Mon, 02 Aug 2010 00:01:00 +0200nobody@israblog.co.il (Super GirI)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11951700http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=702249&blog=11951700http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11951588<div align="right" dir="rtl">פשלתי, שוב אני רוצה לחיות ולהיות שלמה עם עצמי לאוהב את איך שאני נראת, טיפים?איך כול העולם אוהב את הגוף שלו אפילו שהוא לא כזה רזה, איך? מה אתם עשים? בבקשה עזרה?</div>Sun, 01 Aug 2010 23:22:00 +0200nobody@israblog.co.il (Super GirI)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11951588http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=702249&blog=11951588http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11949727<div align="right" dir="rtl">עוד שבועיים יום הולדת, מתחילה כסאח לשבועים עם חברה שגרה ליידי, סאות ביץ' המטרה לרדת 4-6 קילובהצלחה ? אני יערוך כאן עד יום חמישי יחד עם השקילות. ביום הולדת אני ישתגע מה אכפת לי, וגם אני אחגוג בבית עם אותה החברהנראה מה יהיה,מנסים לשכנע אותי לחגוג רק כי זה יום הולדת16רק עוד 6 קילו, וזהו זה..עוד שניה ואני שם אסור לוותר..ואני יהיה שמחהאני לא יעדכן שבוע-שבועיים חברה תבוא לישון עצלי, אני ינסה להתמיד, היא תביא לי מוטיווציה כי היא טינספו *~*זה אומר שאני לא יצליח לעשות ממש כושר, רק כמו שחיה .......בהצלחה בנות33333&gt;יש מצב אני לא הקפיד לפי התכנון יענו אני החליף בירקות אחרות (:יום ראשון-תכנוןשקילה-54.2(400- גרם)בוקר-קפה שחורביינים-כמה קוביות שוקולד ):צהרים-גזרי</div>Sun, 01 Aug 2010 01:14:00 +0200nobody@israblog.co.il (Super GirI)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11949727http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=702249&blog=11949727http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11948297<div align="right" dir="rtl"> לא הצלחתי להירדם וסתם שכבתי עד שנרדמתי זה התחיל מיזה שחלמתי שאני מקיאה ואז הלכתי לאיזה מקום ושוב חזרתי לאותו מקום ואמרו לי שהקאתי היסתכלתי על הקיא ושוב התחלתי להקיא..בסוף זה המשיך ששוב הגעתי לאיזה מקום משונה ושיחקתי עם חבילה אני לא בדיוק זוכרת עכשיו מה היה בה אבל אמרתי את המשפט "אימא , עכשיו אני אוכל לעוף" לא הבנתי ממש..פתאום הכול ניהיה אפור והעניים שלי חצי פקוחות ואני ערה אבל ממשיכה בכול זאת לחלום (WTF?)..אני הרגשתי שמשהו מתקרב אליי רודף אותי איזו ילדה אחת בראש שלי התחילה לצרוח וניסיתי לצרוח איתה אני מתחילה לשמוע את עצמי מנסה לצרוח איתה אבל הצלחתי ללחוש צרחות ושמעתי את עצמי,התחלתי לרעוד מפחד הרגשתי בדיוק כמו בן אדם חולה אפילפסיה וממש פירקסתי לכמה שניות ולא יכולתי למנוע אחרי כמה זמן הצלחתי להיתעורר וסתם שכבתי...הרגשתי שמשהו מתקרב אליי והכול היה לי מטושטש..שכבתי על הצד והתחלתי שוב לרעוד והפעם באמת הרגשתי כאילו משהו מנסה לגעת בי וללטף אותי ושוב התחלתי לפרקס ואיך שהוא הגעתי לצד השני של המיטה עם העניים כבר נמעלה והילדה שצרחה מקודם התחילה שוב לצרוח 'תמנעי' כעבור שוב כמה זמן הרעדות נג</div>Sat, 31 Jul 2010 13:33:00 +0200nobody@israblog.co.il (Super GirI)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11948297http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=702249&blog=11948297http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11947486<div align="right" dir="rtl">בסוף אני לא עושה את הACB כי אני לא רוצה לספור קלוריותבשבועיים הקרובים אני יאכל קצת ויתאמן..... זה מטריף אותי אחרי שאני יגיע ליעד אני מפסיקה עם כול זה והולכת על חיטובאני חייבת להוריד מהר את הבטן ולא אין לי סבלנות אני בנדאם חולה בשכל אז בלי תגובות נאצה בבקשהאני יודעת מה אני עושה ואני מבטיחה אפילו לעצמי שאחרי שהגיע אני מפסיקה עם הדיאטות האלואני לא יעדכן שקילות,רק ברשימותיום שבת מה שאכלתי-2 שזיפיםסלטנסוופליםסנדוויץ'חרא יוםאימון-מה שעשיתי יימחק בקוהליכה-40-60 דקותשחיה-כמה שאפשר5 סטים של 30 כפיפות בטן רגילות5 סטים של 30 כפיפות בטן תחתונה3 סטים של 30 אלכוסנים5 סטים של 20 סקוואטים עם משקולות</div>Fri, 30 Jul 2010 22:33:00 +0200nobody@israblog.co.il (Super GirI)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11947486http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=702249&blog=11947486http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11947300<div align="right" dir="rtl">יאללה דיאטת ABC לאיזה שבועיים במקום 50 יום ואז נראה את התוצאות אם אני מגיע ל 50-48 יש מצב משם אני חוזרת לאכול בריאעד שאני לא יוריד את הבטן אני לא יעצור..:/שקילות יום שישי...יום שישי הזה-54.2תגובות למטה</div>Fri, 30 Jul 2010 21:05:00 +0200nobody@israblog.co.il (Super GirI)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11947300http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=702249&blog=11947300http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11946464<div align="right" dir="rtl">אני רוצה להיות שמחהאני רוצה להיות מאושרתאני רוצה להיות רזהאני רוצה שאני ירגיש נוח אם איך שאני נראתאני רוצה שכול בגד יראה עלי טובאני רוצה לא להיות סגורהאני רוצה להיות רזה כמו טינספואני רוצה גוף יפה ומחוטבאני לא רוצה להיות רזה עד רמה מפחידהאני לא רוצה שהעור שלי יהיה צהובאני לא רוצה השיער שלי ינשוראני לא רוצה בעיות עוראני לא רוצה לבכותאני לא רוצה למצוא את עצמי בסוף מקיאהאני לא רוצה למצוא את עצמי לוכחת כדוריםאני לא רוצה לעבד את חיי הנעוריםאני לא רוצה לעבד חברים טוביםאני לא רוצה לרדת בציוניםאני לא רוצה להיתעסק באוכלאני לא רוצה להיות דכאוניתאני לא רוצה שיהיה אכפת לי מאכולאני לא רוצה לעבד שליטהאני לא רוצה להרוג את עצמיאני לא רוצה לשקראני לא רוצה הפרעות אכילהאני רוצה שליטהאני רוצה לחיותאני רוצה להיות שלמה עם עצמיYou can tell by the way, she walks that she's my girlYou can tell by the way, she talks that she rules the world.You can see in her eyes that no one is her chain.She's my girl, my supergirl.And then she'd say, it's Ok, I got lost on the waybut I'm a supergirl, and supergirls don't cry.</div>Fri, 30 Jul 2010 13:12:00 +0200nobody@israblog.co.il (Super GirI)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=702249&blogcode=11946464http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=702249&blog=11946464