http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341heCopyright 2026 Skinny Bitch. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/41/33/69/693341/misc/20564933.jpghttp://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11972416<div align="right" dir="rtl">התאהבתי, כל זמן פנוי שלו אני איתו.. שזה יוצא מ6+, שהליכה ייתי עושה ב7-8.. הפסיק הספורט :(אני שוקלת 69.0 , ולא 4 קילו פחות כמו שתיכננתי לשקול 65 מחר אני טסה.. אוףףף איזו אכזבהאבל אין מה לעשות אני אשמה שלא לקחתי את עצמי בידיים והפסקתי להקפיד לספור קלוריות ולאכול בשעות מסויימות ובכמויות קטנותטחנתי כמו פרה כל הזמן והנה התוצאה, 69!!!סעמק: (הדבר הכי מבאס, זה שאני יודעת ששמה יהיה הרבהיותר קשה לשמור על המשקל..... למרות שאנימתפפללת שלא נאכל הרבה!!! ונטייל הרבה.....יאלה, אתעדכן פה לאחר החזרה מחו"ל : ) בע"ה שלא אשמיייייייין אמן!!!!!!!יום טוב בננות, אתן ההשראה שלי אוהבת אתכן3&gt;<img border="0" src="http://f.nanafiles.co.il/upload/Xter</div>Thu, 12 Aug 2010 10:56:00 +0200nobody@israblog.co.il (Skinny Bitch)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11972416http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=693341&blog=11972416http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11910669<div align="right" dir="rtl">איבדתי שליטה, הפסקתי לספ]ור, יש מבחנים אני לא יוצאת לכושר.. אוכלת מה שבאלי מתי וכמה:\\ שכחתי כבר שיש דבר בשם דיאטהמשמינה כמו פרה.לא רוצה לעלות על המשקלדי זהו, צריך לקחת את המושכות בידיים, הנה מחר מועד ב' מת'.. ומפה והלאה התכנית היא : ים ים ים ים ים, עבודה, הליכות..חובה פשוט חובההה..אתמול ראיתי ילדה אחת מהשכבה שכ,כ רזזתה וזה כ"כ מחמיא לה!!!! פתאום הפנים שלה נראות עדינות וכ"כ יפות.......!!ח-ו-ב-ה, זהו, היום אני עוד אחפף.. (אני חולה אז אין לי כ"כ תאבון)\ ממחר אחרי המועד ב', זהו . . כניסה חזקקקה לדיאטהואני בכלל לא אעלה על המשקל בינתיים, אולי מחר לפני הבחינה, אם בערב היוםן אני לא אוכל כלום.!בכל אופן....... עוד מעט אני טסה לחו"ל, ושמה אני צריכה לשקול לא יותר מ65, 100000%.!!!בינתיים היוםבוקר-קצת חסה לחם שחור עם ממרח, + אשתה תה והרבה (חולה).צהרים-?ערב-?</div>Tue, 13 Jul 2010 10:05:00 +0200nobody@israblog.co.il (Skinny Bitch)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11910669http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=693341&blog=11910669http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11893723<div align="right" dir="rtl">צריכה להההההההרזות!!! , שקילת בוקר 68.9, שמחתי שירדתי מה69+..אבל אכלתי הרבה בבוקר: (בוקר-לחם שחור, עם קוטג' ונס קפה.. בטח יצא לי איזה.. 150 קל'.. :(צהריים-red (כמו הרדבול , אבל אדום..), לחם שחור וקוטג'.ערב- כלום.. אני עובדת :)))החלטתי שברגע שאני משקל 66, אני עושה עגיל בטבור!!:).. וזה צריך לקרות השבוע-שבוע הבא.. כי אחר"כ אני טסה ואני צריכה שהוא יתרפא לי עד הנסיעהכמה זמן בערך לוקח לעגיל להתרפא , בשביל להיכנס לים\בריכה?בהצלחה בננות3&gt;</div>Mon, 05 Jul 2010 12:07:00 +0200nobody@israblog.co.il (Skinny Bitch)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11893723http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=693341&blog=11893723http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11892087<div align="right" dir="rtl">בבוקר, קמתי לים: ]] שקילת בוקר 69.3, אחרי שאתמול יצאנו למסעדה שתיתי יין ואכלתי חצי טוסט: ( אז : בוקר-כלום..קצת מים ומיץ:] צהריים-אבטיח, ופשטידת ירק קליל כזה+מעדן ביו 1.5%..+כוס קפה ערב-? + שעה הליכהההההה: )), ומחר אלך לעבוד.. אז בטח לא אוכל כלום גם :))) GOOD DAY &lt;3 </div>Sun, 04 Jul 2010 17:01:00 +0200nobody@israblog.co.il (Skinny Bitch)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11892087http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=693341&blog=11892087http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11889108<div align="right" dir="rtl">אתמול טחנתי המוווון ולא עשיתי ספורט וחזרתי מאוחר והיה לי חשק לאכול ואכלתי בוטנים בקיצר חרא:\מפחדת לעלות על המשקל.. אז..... היום צריך לכפר!!! בוקר: נסקפה+חביתה(2 ביצים)+קוטג' + סלט.=====&gt;ממש ממש טעים ,מפוצץ!! ויחסית לא אמור להיות יותר מידי קלוריות.. 250 קל' גג! צהריים-? ערב-? חובה היום לעשות הליכה....!!! </div>Sat, 03 Jul 2010 10:42:00 +0200nobody@israblog.co.il (Skinny Bitch)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11889108http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=693341&blog=11889108http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11885705<div align="right" dir="rtl">אז הבוקר, קודם כל יש לי מחזור.. זה מוסיף למשקל?? שקילת בוקר: 69.2 לפחות ב200 גרם פחות מתאמול: ) בוקר:נסקפה+יוגורט ביו 1.5%.=&gt;120 קל' ביניים:קצת אבטיח ותה.=&gt;60 קל'?? צהריים: 2 מלפפונים ו3 קציצות.=&gt;420 קל' ?? 600 קל'?!?!?!?1 :OOOOO אעאע זה המוןןן........................ + שעה הליכה אעשה.. : )) הייתי אצל חבר שלי בבית היום, היה כיףףף.. :)))) היום כשנכנסתי לבית, שכנה אחת באה אלי ואמרה לי שממש רזיתי ושאלה איך.. אמרה שיפה לי ככה.. כיף לשמוע מחמאות :) ) , אבל באמת שהמשקל נתקע!! מוזר שרק עכשיו מגיעות המחמאות.. אחרי שהמשקל לא זז</div>Thu, 01 Jul 2010 17:25:00 +0200nobody@israblog.co.il (Skinny Bitch)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11885705http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=693341&blog=11885705http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11882912<div align="right" dir="rtl">די אני כ"כ שמנה: O אתמול לא הלכתי להמבורגר בסוף, ועדיין אני השמנתימהבוקר של אתמול.. שקילת בוקר: 69.4 :((((((( אתמול בערב עוד שתיתי בירה, ואכלתי טיפה גרעינים.. ומרוב עצבים וחרא: \ בוקר-קפה+עוגיית גבינה+4 וופלים: (+יוגורט ביו 1.5%=&gt; 300 קלוריות בערך? צהריים-אבטיח ו2 וופלים ערב-?כלום. +הליכה שעה, אפילו שכואב לי ואני במחזור.. די אשתדל היום לאכול איזה מלפפון לצהריים ולערב כלום!!! חובה...... פשוט נוראית הארוחת בוקר הזו ואתה.....? אני כבר לא יודעת מה לחשוב, האם באמת יש סיכוי שתתאהב בי? פוגע שאתה אומר שאתה לא אוהב.. פוגע שאני נותנת מעצמי וזה כנראה לא מספיק.. אני רוצה להיות איתך, לא חשבתי שנגיע לקשר כזה אי פעם.. טוב לי איתך וכיף לי איתך.. אני רוצה שזו לא תהייה אהבה חד צדדית, לא רוצה להיפגע:(</div>Wed, 30 Jun 2010 11:09:00 +0200nobody@israblog.co.il (Skinny Bitch)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11882912http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=693341&blog=11882912http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11881553<div align="right" dir="rtl">שקילת בוקר: 69.1 , המשקל מאתמול לא זז.. ז"א בבוקר.. שזה גם טוב כי לא העלתי היום: בוקר- נסקפה. צהריים- קוטג' עם מלפפון אחר"כ קצת בשר ויותר מאוחר יוגורט ביו . ערב-? כלום, אבל יש מצב אני אלך לBBB, אבל אין מצבבבב אני אוכל המבורגר שלם :OOOO אנסה לעשות עוד שעה הליכה היום, לפני הBBB </div>Tue, 29 Jun 2010 17:58:00 +0200nobody@israblog.co.il (Skinny Bitch)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11881553http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=693341&blog=11881553http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11878911<div align="right" dir="rtl">שקילת בוקר : 69.1 , וווווואו מעצבן אותיח להיות מעל ה65 גרררררר בוקר-קפה ביניים [שעה 1 בערך] - אבטיח צהריים-יוגורט ביו וגרנולה.. זה די הרבה ערב-? כלום.. אבל ב1 בלילה כמו מטומטמת היה לי דודא לאכול ואכלתי קצת קוטג' עם.. סלט +היום שעה אימון :) </div>Mon, 28 Jun 2010 13:16:00 +0200nobody@israblog.co.il (Skinny Bitch)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11878911http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=693341&blog=11878911http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11876968<div align="right" dir="rtl">בלי יותר מידי דיבורים.. בוקר-קפה ויוגורט ביו 1.55=&gt;סביבות ה100 קלוריות. צהריים-אבטיח, קוטג' ו2 מלפפונים=&gt;260 קלוריות בערך. עריכה: ערב-יצאתי החוצה..קצת ביסלי וארטיק=&gt;120 ככה.. סה"כ500 קלוריות בערך... מקווה שבערב לא אוכל כלום + שעה אימון: ) יום טוב3&gt;</div>Sun, 27 Jun 2010 15:29:00 +0200nobody@israblog.co.il (Skinny Bitch)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=693341&blogcode=11876968http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=693341&blog=11876968