http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069heCopyright 2026 לרדוף אחרי האושר. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14106533<div align="right" dir="rtl">אני שוקלת 91.1 השמנתי קילו. כנראה לא שמרתי מספיק, וגם כל העל האש בטח גרם לי להשמין. זהו נגמרו החגים, עכשיו צריך להתחיל שוב. אני אצא להליכה היום . ואשמור כמה שיותר. ההמטרה? עד ראשון להיות 90 קילו. חייבת לצאת מה90 הזה כבר ולהגיע ל80 סעמק. <img alt="" style="width: 400px; heig</div>Thu, 08 May 2014 11:14:00 +0200nobody@israblog.co.il (לרדוף אחרי האושר)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14106533http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=686069&blog=14106533http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14106362<div align="right" dir="rtl">אני מכילה בתקופה הזאת של חיים שלי יותר מידי קשיים. אני צריכה להתמודד ולא קל לי, במיוחד כרגע מחר אני נשקלת.. להגיד לכן שאני לא מפחדת? שקר! אני ממש מפחדת. אני במצב ממש מסוכן אני חייבת לרדת במשקל לא צריכה לא בשביל היופי אלא חייבת. זה הבריאות שלי אני מרחק מאוד קטן מה100 קילו זה לא צחוק. מקווה שאני אהיה מחר 89 קילו וגם אם אני נשארתי 90 אז אני יתן לעצמי עד יום שבת להוריד את הקילו המקולל הזה אני אהיה בסדר נכון? </div>Thu, 08 May 2014 00:50:00 +0200nobody@israblog.co.il (לרדוף אחרי האושר)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14106362http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=686069&blog=14106362http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14105568<div align="right" dir="rtl">נגמר היום הנוראי הזה ואני חייבת לחזור לעצמי מחדש. מחר אני אקנה ירקות ולחם שחור. ויהיה בסדר. לא נשקלתי היום.. שכחתי. ואני ממש לא רוצה להשקל מחר כי זה יוריד לי מהמוטיבציה מכיוון שאני יודעת שאני קילו יותר לפי ההגיון. אני מפחדת. אשקל בחמישי. בהצלחה לי=] לגביי מחר. <img style="width: 400px; height: 266px;" src="http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/69/60/68/686069/posts/28197161.jpg" border</div>Wed, 07 May 2014 00:27:00 +0200nobody@israblog.co.il (לרדוף אחרי האושר)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14105568http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=686069&blog=14105568http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14104793<div align="right" dir="rtl">פחות או יותר לא היה לי קשה . ניסיתי לשמור על עצמי מה אכלתי היום? בבוקר פרוסה של לחם קל עם גבינה ושאריות של חביתה ביניים פרוסת לחם לבן אחת עם פסטרמה צהריים צלחת של כבד ערב היינו במקס ברנר.. הזמנתי הפוך שתיתי עם סוכרזית ובשביל לא להתפתות בהמשך בהופעה אז חפשתי מה לאכול ואכלתי כזה טורטיה עם עוף אבוקדו וסלט במקום ציפס. בהופעה- תירס חם מלא מלא מלא אוכל אבל מה שכן!? לא התפטתי לאכול שטויות. ניסיתי לשמור מחר שקילה. מקווה שיהיה בסדר! הפעם נורא התמונות הוא לבן- חג לא ? =] <img style="width: 400px; height: 300px;" src="http://f.nanafiles.co</div>Tue, 06 May 2014 03:39:00 +0200nobody@israblog.co.il (לרדוף אחרי האושר)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14104793http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=686069&blog=14104793http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14104540<div align="right" dir="rtl">נשבר לי. כמה בן אדם יכול לסבול את זה?! " אני נראית מספיק טוב? אני לא? אני כן!? עד שהתארגנתי כל הגוף שלי הספיק להזיע והוא עם החוסר החלטיות שלו לא יודע בכלל לאן ללכת פאב או הופעה אני משחק שלו נכון?! אני שונאת אותו. אני מתחילה לא לסבול אותו מיום ליום. נמאס לי. " אל תצאי? יצאת כבר? לא כי אני עושה לאמא מסאז ברגליים" הוא עושה לה מסאז.. שבי בבית תחכי. תיהיי בת זונה ותשבי מאורגנת ומזיעה בבית. את בת זונה בשבילו זה בדיוק מה שאת נשבר לי!</div>Mon, 05 May 2014 18:56:00 +0200nobody@israblog.co.il (לרדוף אחרי האושר)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14104540http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=686069&blog=14104540http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14104061<div align="right" dir="rtl">אין ברירה אני צריכה לעדכן מה המצב שלי בכל מקרה מדובר בבריאות שלי אז אחרי התלבטויות רבות הבנתי שאני צריכה לעדכן את ההבלוג מה אכלתי היום? בבוקר- פרוסת לחם קל עם גבינה צהריים- אורז עם ירקות מוקפצים ומעט עוף ערב- מלפפון 2 קלמנטינות ונקטרינה מחר בעזרת ה ערב יום העצמאות יהיו מלא פיוטיים אבל אגיע לשם עם בקבוק מיים ופה נגמר הסיפור! שתיהיה לי המון הצלחה אני אשקל בשלישי! לפני העל ההא שיהיה בסדר</div>Mon, 05 May 2014 00:30:00 +0200nobody@israblog.co.il (לרדוף אחרי האושר)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14104061http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=686069&blog=14104061http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14103432<div align="right" dir="rtl">הגעתי ל90 קילו היום. אני מקווה שאצליח לשמור על כך ושיהיה בסדר. אין ספק שזה לא הולך להיות קל. אעדכן בהמשך בנתיים כמה תמונות כי בא לי <img style="width: 400px; height: 479px;" src="http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/69/60/68/68606</div>Sun, 04 May 2014 10:56:00 +0200nobody@israblog.co.il (לרדוף אחרי האושר)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14103432http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=686069&blog=14103432http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14103236<div align="right" dir="rtl">8 בערב יושבים בבית קפה "בא שב לידי" התיישבת.. " לא אכלת כלום היום, אתה בטח רעב לא הכנתי לך כלום" " אני מפוצץ מהארוחת שישי אתמול " " ואי אני גוועת" "מספיק! את כל הזמן אוכלת רק שטויות, ותפסיקי עם הסושי זה משמין את חייבת להפסיק לאכול בחוץ" מתגוננת " מה משמין בזה ?כולה אורז וירקות" " את האורז מכינים בשמן " " זה חומץ! " את לוגמת מההפוך שלך, ומסביבך כולם אוכלים, ילדים שאוכלים פיצה שתי נשים עם גלידות וגבר גבוהה ורזה אוכלארוחת בוקר עם אשה יפה. ואת? גוועת, לאחר מה שהוא אמר בחיים לא תזמיני כלום לאכול. יצאנו משם. ואת בוכה לא מפסיקה לבכות מרגישה כשלון, זועמת וכואבת. " אתה לא אוהב אותי כמו שאני" מצפה שתקשיב "תפסיקי, את כל הזמן אומרת את זה ומתלוננת " נוסעים. בא לך למות. נעצרנו בים. איפה הימים שבהם ים היה המקום הכי מושלם שיש בשבילך? שהיה מקום שבו את יכולה לשבת עם ידיד לשתות בירה וסתם לדבר ? שבו הלכתי עם יבגי לים ונקרענו מצחוק שהוא לא יכול לצאת מהים כי יש לו זקפה. "זה בגללי?" שאלתי, " אולי.." חייך חיוך כובש והתסכל לי על החזה. הים שבו הייתי הולכת אתך לחוף מהבודד והיינו</div>Sun, 04 May 2014 00:36:00 +0200nobody@israblog.co.il (לרדוף אחרי האושר)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14103236http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=686069&blog=14103236http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14101687<div align="right" dir="rtl">המחשבות האלה כל הזמן רצות לי בראש "תראי את כל השומן הזה" "תזדכפי כבר יא שמנה !" רודפות אחרי בבוקר במלחת כשאני רק מכניסה משהו לפה כשאני יוצאת ומחליפה מליון פעם בגדים ושמה תחתון מעל תחתון מעל תחתון שהוא גבוהה יותר ומחטב יותר ואולי החולצה הזאת ואולי המכנס הזה ולא זה צמוד אז זה צריך להיות רחב.. וזה לא נגמר לא נגמר!! דיי כבר מספיק! מרגישה כישלון לכל מקום שאלך רק ידברו איתי על אוכל ועל איך שאני נראית ואיך שזה נראה וכמה היא ירדה וכמה זאת הלכה לים דייי אלוהים דיי! אני רק רוצה להיות מאושרת לא בקשתי מעבר אמא תפסיקי עם זה כבר!!! זה בדיוק מה שצרחתי עליה היום על הבוקר כשהכנסתי את הפרוסה עם הבולגרית לפה בביס הראשון כשהיא אמרה " כל שלוש שעות תאכלי טוב?! את תשמיני אם לא!" " ניהיה לך יובש ברגליים מכובד הגוף שלך.. הא וגם הבעיות גב שלך מכובד הגוף שלך" " למה קנית חולצות? את הריי צריכה להרזות רק אחרי זה תיקני" ואתה? אדיוט אחד! במקו לאהוב את הבת זוג שלך כמו שהיא " את גם צריכה את התמיכה הזאת.. אולי ככה תרזי" הייי!!!!!!1 הלווו!!! עולם!?@&lt;!?! מחשבות!?~ אמא? אחותי? אהובי? חמותי!?!? אני לא כשלון!!! </div>Thu, 01 May 2014 23:59:00 +0200nobody@israblog.co.il (לרדוף אחרי האושר)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=14101687http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=686069&blog=14101687http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=13982014<div align="right" dir="rtl">אם אני אחשוב על זה ממש טוב כל חי הבטחון העצמי שלי היה ירוד בגלל המשקל חוץ מתקופה אחת שבה הייתי רזה ואהבתי את עצמי הבטחון העצמי של היה בשמיים וידעתי יפה מאוד מה אני שווה וזה נתן לי עלייה ומין קפיצה כזאת של בטחון עצמי מטורף היה לי פשוט טוב זאת התקופה הכי יפה בבחיי. היום אני יכולה להגיד שהביטחון העצמי שלי ירד שוב התרסק ככל שהמשקל עלה לא משנה לאן אלך לא משנה חאן אצא תמיד יקח לי שעות בחור איפור בגדים שיער לק והכל בגלל שאני מפחדת להרגיש חרא ומכוערת יותר מהאחרת וכן זה נכון זה קורה תמיד הבטחון העצמי שלי בברצפה הגיע הזמן לומר את זה אני חולה במחלת ההשמנה אני מכורה לאוכל יש נרקומנים יש אלכוהוליסטים ויש שמנים שזה לא פחות גרוע לפחות ככה אני רואה את זה. לא משנה כמה קרמים אמרח ולא משנה כמה בגדים אקנה תמיד ארגיש רע. מחר שוב אני רואה אנשים ורק מקווה שארגיש טוב עם עצמי זה הפחד שלי לפני כל יציאה. טוב מה אכלתי היום? בגט עם חביתה ועגבנייה עוף ותפוחי אדמה גרנולה 3 ופלות</div>Wed, 04 Dec 2013 01:26:00 +0200nobody@israblog.co.il (לרדוף אחרי האושר)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=686069&blogcode=13982014http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=686069&blog=13982014