http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227אני ואנה ... להסתכל ישר למטרה ולא להביט לצדדים !!heCopyright 2026 Anna's Girl. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12731425<div align="right" dir="rtl">5/9 - 22 23 6/9 - 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 - 24 שעות - 23 7/9 - 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 -48 שעות - 23 </div>Tue, 06 Sep 2011 06:37:00 +0200nobody@israblog.co.il (Anna's Girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12731425http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=680227&blog=12731425http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12727963<div align="right" dir="rtl">חוזרת לכאן, כאילו כמה זמן אפשר לא להיות כאן חחח התעדכנתי אצלכן יותר מאוחר אגיב לכן אתן מדהימות אחת אחת!!!! בוקר: נס קפה [30] צהריים: X ערב: סלט ירקות [40] + שניצל תירס [152] סה"כ 222 קל'. בהצלחההה!!!! שבוע מהמםםםם ומרזה שיהיה לכולנו 3&gt; </div>Sun, 04 Sep 2011 06:37:00 +0200nobody@israblog.co.il (Anna's Girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12727963http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=680227&blog=12727963http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12718490<div align="right" dir="rtl">לוקחת הפסקה של כמה ימים להירגע ולחזור לעצמי. איבדתי את עצמי מאז הסופ"ש. דווקא אחרי שהייתה לי הכי הרבה מוטיבציה ואחרי שירדתי הרבה, שוב בא לי הדיכאון והחוסר שליטה. אחזור עוד כמה ימים. בע"ה עם עידכונים טובים!! אוהבת אתכן בהצלחה לכולכן מאמינה בכן מאוד !!! 3&gt; </div>Tue, 30 Aug 2011 23:14:00 +0200nobody@israblog.co.il (Anna's Girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12718490http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=680227&blog=12718490http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12712661<div align="right" dir="rtl">יום6 - 200 קל' בוקר: נס קפה [30] צהריים: אורז [80] שניצל קטן [150] ערב: נישנשתי כל מיני שטויות [100] /: סה"כ -360 קל'. אז הABC לא הלך לי אתמול. אני אשתדל שהיום ילך טוב. אני נכנסתי למצב של דיכאון רציני /: בהצלחה שיהיה שבוע מצויין ורזה ביותר!!! אוהבת אתכן 3&gt; </div>Sun, 28 Aug 2011 06:42:00 +0200nobody@israblog.co.il (Anna's Girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12712661http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=680227&blog=12712661http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12706684<div align="right" dir="rtl">תכנון להיום - ABC - יום 3 - 300 קל' בוקר 12:00 - נס קפה [30] צהריים 15:00 - טוסט מלחם קל עם גבנ"צ לייט [102] ערב 19:00 - סלט ירקות [40] + לחם קל [30] סה"כ - 202 קל', אם אוסיף משהו אני אעדכן . שיהיה יום מדהים ומרזה, אוהבת אתכן (: - - - - עריכה - מצאתי את הבלוג הקודם שלי שהוא משנת 2006-2008, אמאלה איזה שליטה מדהימה הייתה לי אז אין דברים כאלה איזה מוטיבציה זה נתן לי. אם בלוגים שלכן נותנים לי מוטיבציה עצומה אז תחשבו מזה שאני רואה פוסטים שלי שעוד הייתה ילדה בביה"ס לחשוב שעכשיו אני כבר אזרחית לכל דבר מעל חצי שנה משוחררת. וואו איזה כח אדיר נכנס לי לגוף, הייתי חייבת לשתף :) </div>Thu, 25 Aug 2011 12:04:00 +0200nobody@israblog.co.il (Anna's Girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12706684http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=680227&blog=12706684http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12704633<div align="right" dir="rtl">יודעת שהתחלתי אתמול את הABC, אבל בא לי קצת צום ואז אני אמשיך. 23.8 - 22 / 23 24.8 - 00 / 01 / 02 / 03 / 04 / 05 / 06 / 07 / 08 / 09 / 10 / 11 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 - 24 שעות / 23 תודה על התגובות מדהימות 3&gt; </div>Wed, 24 Aug 2011 11:59:00 +0200nobody@israblog.co.il (Anna's Girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12704633http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=680227&blog=12704633http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12702302<div align="right" dir="rtl">ABC - בהצלחה !! :) יום 1 - 500 קל' בוקר:נס קפה [30] צהריים: עבודה [עד 300] ערב: סלט ירקות [40] + גבינה צהובה [21] + לחם קל [30] סה"כ - 421 קל' אוהבת אתכן תודה תודה תודה 3&gt; </div>Tue, 23 Aug 2011 06:49:00 +0200nobody@israblog.co.il (Anna's Girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12702302http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=680227&blog=12702302http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12700278<div align="right" dir="rtl">21.8 - 22 / 23 22.8 - 00 / 01 / 02 / 03 / 04 / 05 / 06 / 07 / 08 / 09 / 10 / 11 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 - 24 שעות / 23 נראה אם אני אחזיק עד 48 שעות, מה שכרגע אני רוצה אחרי התקופה המחורבנת הזאת זה לפחות להחזיק עד ה24 שעות. אני לא יודעת מה קרה לי בתקופה האחרונה לא משנה מה אני מבטיחה לעצמי לאכול, כמה אני נשבעת. אני לא מצליחה. באמת שאני כבר לא יודעת מה קורה אצלי. אני לא אוכלת הרבה אני משמינה בכמויות. אני רואה מס' על המשקל שהרבה זמן לא ראיתי נמאס לי כבר !!!! החלטתי לא להישקל שבוע + ,, נראה כמה זמן באמת זה יחזיק לי כי אני מכורה למשקל נשקלת מליון פעם ביום. אעדכן אתכן עוד שבוע במשקל גם אם הוא יהיה מזעזע [השמנתי ברמות] בע"ה זה ירד השבוע נשבעתתת לעצמי מבטיחה לעצמי!!!!!!! &hearts; אוהבת אתכן תודה על התמיכה מדהימות שלי &hearts; </div>Mon, 22 Aug 2011 10:19:00 +0200nobody@israblog.co.il (Anna's Girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12700278http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=680227&blog=12700278http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12697863<div align="right" dir="rtl">בוקר: נס קפה [30] + לחם קל [30] + חצי גבנ"צ לייט [21] צהריים: אורז [80] + שניצלונים [עד200] ערב: תפו"א [150] + ביצה [80] + לחם קל [30] סה"כ - 621 קל'שמנההההה!!! כל מי שכל הזמן שואלת או ממליצה על ספורט, אני עושה כל יום ספורט פשוט לא מציינת כאן . תודה :) אוהבת אתכןןןן שבוע מדהים עם תוצאות מדהימותתתת!!! </div>Sun, 21 Aug 2011 06:44:00 +0200nobody@israblog.co.il (Anna's Girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12697863http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=680227&blog=12697863http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12673162<div align="right" dir="rtl">תכנון להיום - בוקר: 09:30 -נס קפה [30] + לחם קל [30] + גבנ"צ לייט [42] צהריים: 13:00-14:00 - סנדוויץ עם גבינה צהובה לייט [102] ערב: 20:00-21:00 - סלט ירקות [40] סה"כ - 244 קל' אוהבת אתכן תודה על התמיכה שיהיה יום מצויין והמשך שבוע מרזה לכולנוווו!!! 3&gt; </div>Tue, 09 Aug 2011 09:19:00 +0200nobody@israblog.co.il (Anna's Girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680227&blogcode=12673162http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=680227&blog=12673162