<?xml version="1.0" encoding="windows-1255"?><rss version="2.0"><channel><title>e-ris</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503</link><description>או יה!!!    מסע לעבר הרזון</description><language>he</language><copyright>Copyright 2026 e-ris. All Rights Reserved.</copyright><image><title>e-ris</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503</link><url></url></image><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=12225850</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;מישהי יודעת איך להתחבר לcontrol? אני חייבת להתחזק ממנה&lt;/div&gt;</description><pubDate>Wed, 22 Dec 2010 18:02:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (e-ris)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=12225850</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=678503&amp;blog=12225850</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=12215407</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;חזרתי ובנתיים מקווה שילך טוב יותר
מאמצת את הטיפ של control ומתחילה בצעדים קטנים&lt;/div&gt;</description><pubDate>Thu, 16 Dec 2010 18:30:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (e-ris)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=12215407</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=678503&amp;blog=12215407</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11701943</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אתמול החלטתי לאכול 800 קלוריותבערב היה לי בולמוס (כמובן) והקאות (הייתי חייבת)היום קמתי עם רעב ואני מנסה להדחיק אותו ואת המחשבות האלה על אוכלננסתי לפה לקבל קצת עידודיום טוב&lt;/div&gt;</description><pubDate>Wed, 07 Apr 2010 07:58:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (e-ris)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11701943</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=678503&amp;blog=11701943</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11696862</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;בסוף נישקלתיעליתי שני קילו!!!!אני מקווה שזה גם קשור למחזורבכל מיקרה אני כבר מתה חזור לשיגרהאוף די כבר עם החגים האלה....&lt;/div&gt;</description><pubDate>Mon, 05 Apr 2010 06:45:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (e-ris)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11696862</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=678503&amp;blog=11696862</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11695769</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;שלום וחג נפלאמקווה שלא עליתן מדי בחגאני די שיחררתי רסן ואני פוחדת גם להישקלאני רוצה להתחיל בדיאטת 2468 מישהי ניסתה פעם?חג שמח ולא להיתפרע במימונה&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 04 Apr 2010 20:37:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (e-ris)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11695769</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=678503&amp;blog=11695769</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11647827</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;שבוע ניפלא לכולןירדתי במישקל!!!!!!!סןף סוף תוצאות,פשוט התחלתי את דיאטת ABC איזה כיף!אתמול קצת שברתי מקווה שזה לא יקרה השבועהמשך שבוע ניפלא ובמגמת ירידה!&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 14 Mar 2010 08:35:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (e-ris)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11647827</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=678503&amp;blog=11647827</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11617468</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;שבוע טובמישהי יכולה להסביר לי על דיאטת ABCאני כל הזמן שומעת על זה ועוד לא הבנתי איך היא עובדת&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 28 Feb 2010 10:33:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (e-ris)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11617468</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=678503&amp;blog=11617468</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11614403</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אוף איזה באסה בימים האחרונים פשוט נישברתילא בא לי אפילו לחשוב כמה בלסתיועוד סופשבוע עכשיוובנוסף לכל אי אפשר לצאת להליכה בגשם הזהמקווה שאתן מצליחות יותר ממני&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 26 Feb 2010 22:31:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (e-ris)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11614403</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=678503&amp;blog=11614403</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11605341</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;בסוף אתמול יצא שאכלתי יותר מדי- 1200 קלוריות!!!!!!לפחות הספקתי ללכת שעה ומשהואני מקווה שהיום יהיה יותר מוצלח מבחינת כמות האוכלהתחלתי לרשום לעצמי בדיוק כל דבר שאני אוכלת בשביל שיהיה לי מעכבמקווה שהשבוע ימשיך בצורה נורמלית&lt;/div&gt;</description><pubDate>Mon, 22 Feb 2010 05:47:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (e-ris)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11605341</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=678503&amp;blog=11605341</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11603345</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;סופי שבוע זה פשוט נוראאבל עכשיו שבוע חדש ויאללה לעבודהמהיום אני מנסה לתכנן לי את התפריט פחות או יותרבוקר - מעדן יוגורט דיאטערב- סלט + כוס אורז מלא+ 3 כפות קוטג 1 אחוזזה להיום כמובן המון תה ומיםבהצלחה לי&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 21 Feb 2010 09:10:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (e-ris)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=678503&amp;blogcode=11603345</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=678503&amp;blog=11603345</comments></item></channel></rss>