http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555כמו שהשמש אף פעם לא מתה, ואם היא שוקעת בהר היא מאירה במקום אחר, ככה גם אני, אם רע לי אז בטח טוב למישהו אחר.heCopyright 2026 בלו פיג'י. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/55/35/64/643555/misc/18886955.jpghttp://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14406812<div align="right" dir="rtl">החיים הטובים האלה לא שלי. הכל טוב ויפה אבל לא בשבילי... הפרעות אכילה זה לנצח. אני צריכה לצום...</div>Tue, 17 Nov 2015 16:02:00 +0200verush91@gmail.com (בלו פיג'י)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14406812http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=643555&blog=14406812http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14113666<div align="right" dir="rtl">משקל: 50.7 יופי לי יופי לי יופי לי!!!!!עוד 2.7 ק"ג ליעד. בחישוב גס פחות או יותר בסוף יולי אני כבר אמורה להגיע ל-48.כן, אני יורדת במשקל לאט, לא ביום ולא בשבוע. הכי נכון ומומלץ לכולם!נניח וכך יקרה שבסוף יולי אגיע ליעד, זה אומר שארד 6 ק"גב-4 חודשים!!!הקצב הוא 1.5 ק"ג בחודש, 0.375 גר' בשבוע. וזה בהחלט קצב אידיאלי בשבילי.בריא, בטוח, נכון.אני התחלתי בסוף מרץ (23.3). ובזמן הזה היו לי גם ימי פינוק, גם חגים, גם ימיהולדת, שבהם הרשתי לעצמי, חגגתי, אבל בתבונה. באיזון.לדוג', בשבוע שלחבר שלי היה יום הולדת אכלתי 3-4 ימים ברצף עוגה. אבל אכלתיאותה בבוקר, ובכמות של פרוסה, פרוסה וחצי.ואם מאוד רציתי משהו מתוק אז חיכיתי לבוקר שלמחרת בשביל לאכול את זה.ואם התחשק לי סושי אז אכלתי סושי פשוט קיצצתי באותו היום פחמימות בארוחותאחרות.. וזהו-זה. לא צריך קיצוניות. הגוף לא אוהב קיצוניות. הגוף אוהב א-י-ז-ו-ן.תגיעו לאיזון והגוף שלכם יגיד לכם תודה.</div>Sat, 17 May 2014 10:43:00 +0200verush91@gmail.com (בלו פיג'י)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14113666http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=643555&blog=14113666http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14111369<div align="right" dir="rtl">משקל היום: 51.5. 400 גר' יותר משבוע שעבר.. אני לא מבינה מה הולך פה... אבל בכל אופן, אני מעדיפה לחשוב שזו עליה לשם ירידה. וזהו. בלי להתבאס יותר מדי, ממשיכה לאכול נכון ונקי! </div>Wed, 14 May 2014 13:38:00 +0200verush91@gmail.com (בלו פיג'י)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14111369http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=643555&blog=14111369http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14107474<div align="right" dir="rtl">נכון ל7.5- משקל: 51.1 :) נשקלת שוב ביום רביעי. היקפים נכון להיום: מתניים: 66 צדדים: 81 ישבן: 92 היקף ירך: 53 מעל הברך: 38 יד למעלה: 26 הכי מטריד: היקף ירך והיקף היד למעלה. כלל חשוב: מותר הכל. מותר לאכול שוקולד. מותר לאכול מבלי לספור קלוריות. מותר לקחת יום חופש. מותר לא להתאמן ביום מסויים. אבל(!!!) אסור לשכוח למה מותר.. מותר כי אני מפצה על כל ג'אנק פוד, עוגיה, או יום בטלנות. מותר כי אני לא שוכחת מה המטרה וכי אני מתקדמת הכי נכון והיא בטוח לעברה. וכמובן כי אני רואה תוצאות.. :) </div>Fri, 09 May 2014 15:38:00 +0200verush91@gmail.com (בלו פיג'י)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14107474http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=643555&blog=14107474http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14100842<div align="right" dir="rtl">המשקל היה תקוע כל השבוע על 52.2.. (כן, לא התאפקתי ונשקלתי איזה 3 ימים ברצף..) וכבר יומיים נראה לי שלא נשקלתי, אז אני נשקלת מחר. ואני מאוד מקווה להיות 51.9. אני מבקשת לראות רק ירידה של 300 גר'... רוצה להיות פחות מ-52 כבר!!! אני מרגישה ורואה על עצמי הבדל. הבטן רזתה וקצת קצת קצת הרגליים... אבל ממש קצת... עדיין לא רואה שינוי של ממש ברגליים.. :/ הרגליים שלי זה האזור הבעייתי בהחלט שלי. אשאר אופטימית ומחוזקת ודבקה במטרה! כי בסוף אראה כך: עריכה: משקל 1.5: 51.8 :)))))</div>Wed, 30 Apr 2014 21:07:00 +0200verush91@gmail.com (בלו פיג'י)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14100842http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=643555&blog=14100842http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14095485<div align="right" dir="rtl">משקל נוכחי: 52.2 משקל יעד: 48 מטרת היקפים: מתניים: 60 ירך אחת: 47 ישבן: 90 יד למעלה: 22 איך אני הולכת לרדת במשקל? אך ורק בדרך הבריאה, הנכונה והבטוחה! מרשה לעצמי להתפנק פה ושם, בדר"כ פעם בשבוע- בסוף שבוע. אני לא קשה עם עצמי יותר מדי אבל כן מאוד מתונה ומאוזנת. משקל היעד (48), יכול להשמע כמו משקל נמוך מדי, אבל גם אני נמוכה (1.62) וקומפקטית, כך שבשבילי זה המשקל המושלם. כמעט 4 שנים שלא שקלתי מתחת ל-50. הגיע הזמן להעניק לעצמי את הפרס הזה של להראות באמת באמת טוב ולהרגיש מעולה! קצב הירידה שאליו אני שואפת הוא בין 1-1.5 ק"ג בחודש. כרגע אני במשקל תקין כך שהקצב הזה הוא הכי בטוח והכי נכון בשבילי. אז עוד כ-4 חודשים</div>Wed, 23 Apr 2014 22:40:00 +0200verush91@gmail.com (בלו פיג'י)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14095485http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=643555&blog=14095485http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14094589<div align="right" dir="rtl">זה איך שאני מרגישה.כשאנשים שואלים אותי "למה?" הם מצפים לשתי תשובות נפוצות:1. אידיאולוגיה: חמלה ואהבת בעלי חיים.2. מטעמי בריאות או טעם..אבל האמת היא, שאף אחת מהתשובות אינה נכונה.אני כמובן מאוד אוהבת בעלי חיים, וגם לכל העניין הבריאותי אני מודעת בהחלט,וטעם? תמיד הבשר היה לי טעים.אלא אני פשוט לא מבינה למה בן אדם מספיק בוגר, צריך לאכול בשר כשישלו כל כך הרבה שפע?האמת, בשבילי, זה פשוט לעבוד על משמעת עצמית.זה כמו שאני לא אסע באוטו לחנות שנמצאת 5 דקות מהבית.זה כמו שאני אף פעם לא אוכל משהו נוטף שמן רק בגלל שזה טעים.בן אדם שעושה החלטות בחיים זה בן אדם שמתקדם. ולי הכי חשוב להתקדםמבחינה רוחנית. אני רוצה להיות חזקה יותר.אני רוצה להיות נקיה מכל התמכרות, מכל אותם הרגלים רעים שמנחמיםאנשים חלשים מדי.. בשר זו התמכרות.אני בטוחה שאני אתקדם ואהיה טבעונית.כי אין גבול</div>Tue, 22 Apr 2014 20:41:00 +0200verush91@gmail.com (בלו פיג'י)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14094589http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=643555&blog=14094589http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14072934<div align="right" dir="rtl">בהתחלה זה התחיל מזה שמאוד אהבתי למרוט שערות לחבר שלי, הייתי מתחננת בפניו שיתן לי לעשות לו גבות או למרוט לו שיערות מיותרות מחלקים אחרים בגופו.. אחרי זה התדירות שבה רציתי לעשות לו גבות הלכה וגדלה והוא התחיל להגביל אותי בעשיית הגבות שלו שהרי הוא מסכים לי רק "לנקות" לו באמצע.. ואחרי זה אף התחיל להשתמש בתלות שלי לרעתי, אמר לי "אני לא אתן לך לתלוש לי שיערות היום נהנה בננה" ובכך היה מעניש אותי.. אז לא נותרה לי ברירה אלא לעבור למריטת שיערות בגופי.. אני מורטת שיערות עם הפינצטה מהבית שחי ומהמפשעה.. זה לא עניין של כאב. הרי מלכתחילה התחלתי מלמרוט לחבר שלי, ואני ממש לא רוצה להכאיב לו.. ואני לא יודעת להגיד אם למרוט לעצמי זה כואב, אני באמת לא יודעת, כנראה שזה לא.. אני פשוט לא מתעסקת בכאב.. זה פשוט מרתק אותי מאיזושהי בחינה מעוותת.. כל כך מרגיע וממכר.. יכול להיות שזה במקום ניקוטין.. עוד מעט אחגוג שנתיים להיותי לא מעשנת, אבל אני עדיין מכורה. מכורה קשות לסגריות, ולא נוגעת בהן כמעט שנתיים!! שנתיים של השתוקקות ודחיית סיפוקים, שנתיים של פנטזיות</div>Tue, 25 Mar 2014 18:23:00 +0200verush91@gmail.com (בלו פיג'י)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=14072934http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=643555&blog=14072934http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=13998946<div align="right" dir="rtl">הייתי רק בת 14. כל מה שרציתי זה שיאהבו אותי.והוא ניצל את הרצון התמים הזה לסיפוק החייתי שלו.נכון שלא התנגדתי, אבל גם לא ידעתי שהוא בן 24.לו הייתי יודעת בן כמה הוא... כל מה שהוא רצה זהלנצל אותי מינית לסטיות הפדופיליות שלו, והוא היה הראשון שלי..עכשיו יש לי את ההזדמנות לנקום בו ולהרוס את נישואיוהטריים, ואני לא יודעת מה לעשות... אני מפחדת לחשובשאולי לא הייתי היחידה.</div>Mon, 23 Dec 2013 17:28:00 +0200verush91@gmail.com (בלו פיג'י)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=13998946http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=643555&blog=13998946http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=13963001<div align="right" dir="rtl"> </div>Mon, 11 Nov 2013 15:50:00 +0200verush91@gmail.com (בלו פיג'י)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=643555&blogcode=13963001http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=643555&blog=13963001