<?xml version="1.0" encoding="windows-1255"?><rss version="2.0"><channel><title>myblog</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773</link><description></description><language>he</language><copyright>Copyright 2026 נסטיוש:). All Rights Reserved.</copyright><image><title>myblog</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773</link><url></url></image><item><title>שכבתי איתו</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11159589</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;נראלכם,לפחות נכנסתם..
אז שיר שנראה לי שמתאים לי
numb
I&apos;m tired of being what you want me to beFeeling so faithless lost under the surfaceDon&apos;t know what you&apos;re expecting of mePut under the pressure of walking in your shoes(Caught in the undertow just caught in the undertow)Every step that I take is another mistake to you(Caught in the undertow just caught in the undertow)[Chorus]I&apos;ve become so numb I can&apos;t feel you thereBecome so tired so much more awareI&apos;m becoming this all I want to doIs be more like me and be less like youCan&apos;t you see that you&apos;re smothering meHolding too tightly afraid to lose controlCause everything that you thought I would beHas fallen apart right in front of you(Caught in the undertow just caught in the undertow)Every step that I take is another mistake to you(Caught in the undertow just caught in the undertow)And every second I waste is more than I can take[Chorus]I&apos;ve become so numb I can&apos;t feel you thereBecome so tired so much more awareI&apos;m becoming this a&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 16 Aug 2009 01:26:00 +0200</pubDate><author>manatoly@012.net.il (נסטיוש:))</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11159589</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=634773&amp;blog=11159589</comments></item><item><title>Become So Numb</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11159551</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אני מכירה את עצמי יותר ממה שאתם יכולים לדמיין,אני מכירה את עצמי כל כך הרבה שאני שונאת את זה,שונאת את עצמי,ולפעמים אני מרגישה שאין לי עם מי לדבר,אולי לכתוב את פוסט הזה יעזור..

עכשיו את אומרת שהשתניתי,מאז הדיאטה,שפעם זה לא היה ככה,שלא היו לי טענות,שלא הייתי מוזרה כמו עכשיו,שהביטחון העצמי שלי לא מי יודע מה,שאני שונאת את עצמי.אבל את צודקת!כן אני שונאת את עצמי ולא אכפת לי מהביקורות של כולם על זה,זה מה שאני רואה,את השומנים,הגוף הארור הזה,וכל מה שאני עושה זה רק לחטוא,אני אוכלת ואוכלת,מרוב הרעב שבתוכי אני לא יכולה לעמוד בזה,לכן אני כל כך שונאת את עצמי,אני לא בשליטה,אין לי עם מי לדבר על זה מישהו שיעודד אותי לרזות,לכן אניבדיכאון,לובשת בגדים שמסתירים את החטאים,אם חושבים על זה זה כמו מטאפורה,החטאים שאני עושה בסוף אני משלמת עליהם,ביוקר....

כל כך קשה לי,אני לבד,כל החברות שלי לא מתייחסות אליי,ואת אומרת שזה בגללי כי אני מתנהגת רע,אני מרגישה חלשה,ואני יודעת שאני בנאדם שלא יכול לסבול להיות לבד,אני זקוקה לאוזן קשבת,אני זקוקה לתמיכה של מישהו שיבין מה בלב שלי,כי עד עכשיו לא שפכתי את רגשותי כלפי מישהו&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 16 Aug 2009 00:56:00 +0200</pubDate><author>manatoly@012.net.il (נסטיוש:))</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11159551</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=634773&amp;blog=11159551</comments></item><item><title>אם נפל לך תפוח על הראש, תברח מהר! העץ לא נופל רחוק מהתפוח.</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11155327</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;לא הולך לי עם הדיאטה,כלומר כולם אומרים שאני רזיתי,אבל אני לא מרגישה את זה,יותר נכון אני מרגישה שהשמנתי(הבגדים שלי נקרעו כשלבשתי אותם=[).
דרך אגב זה חודש שיש בו את כל ימי הולג\דת של חברותי,ואני לא יודעת מה לקנות!
חוץ מזה אין לי בעיות,רק זה שהשמנתי !:(
בנתיים אני עוברת פה על משפטים חכמים,כי משעמם לי:(
משפטים חכמים ומצחיקים:

1.לפני שאתה פותח את הפה, תוודא שמה שאתה הולך להגיד שווה יותר משתיקתך2.כאשר אתה נולד, כולם סביבך חוגגים ואתה בוכה. תחייה את חייך כך, שכשתמות, כולם סביבך יבכו ואתה תחגוג3.תוכל לגלות ממה האויב שלך הכי פוחד אם תראה איך הוא ניסה להפחיד אותך
4.כל האנשים בעולם צוחקים באותה שפה
5.אדם חכם לומד מטיפש יותר מאשר הטיפש מהחכם
6.כאשר אתה מדבר עם אלוהים זה נקרא תפילה. אבל כאשר אלוהים עונה לך זה כבר סכיזופרניה(WTF?!)
7.יש לך תמיד את הזכות לחוות דעה. רק שאותי היא לא מעניינת
8.לומר את הדבר הנכון בזמן הנכון פרושו שאתה צריך לשתוק רוב הזמן
9.לוקח שנים לבנות אמון ודקה אחת להרוס אותו
10.חבר זה אחד שיודע עליך הכל ועדיין נשאר חבר שלך
11.אם אתה חושב שבכל אדם יש משהו טוב, כנראה שא&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 14 Aug 2009 18:17:00 +0200</pubDate><author>manatoly@012.net.il (נסטיוש:))</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11155327</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=634773&amp;blog=11155327</comments></item><item><title>WTF?!</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11094716</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;שמתם לב כמה יש פע בישראבלוג בנות שרוצות לרזות,ואוו,חלק מהן בטח בכלל אנורקסיות או שרוצות צומי או שהן כאלה באמת כי מה ששמעתי ש1%-2% יש אנורקסיות,אבל לפי ישראבלוג נראה כאילו 15% מישראבלוג,לא שאני אומרת שבשיראבלוג כולם,אולי לא,אבל כמות האנורקסיות\שרוצות להיות אנורקסיותפה מכובדת!כלומר כל פוסט 4 או 5 זה על דיאטה חחח כולל אותי למרות שלא באלי להיות אנורקסית,אני רוצה להיות נורמאלית אבל אני אוכלת לא נורמאלי(לא הרבה)אני לא בעד אנה ומיה,אני בעד לרזות,לא אכפת לי איך אבל אני רוצה ככל שמהר יותר להוכיח להרבה אנשים שאני יכולה!!
אבל אפאחד מכם לא מגיב,לא עוזר,ואני צריכה תגובות ממכם כי אין לי אם מי לדבר..החברות אני לא יכולה להגיד(בפוסט הקודם כתוב)ההורים(ממש לא!)דודים וזה(רחוקים מדיי)המורים(לא בקשר איתם מהיש חופש !!).
בקיצור אני לבד...
וכשמישהי שבדיאטה לבד ובדיכאון למה היא הופכת הא?!

אני לא אנה ולא מקקרבת לזה אפילו ,אני שמנהההה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!מי שאומרת שהיא אנה ליתר דיוק חושבת שהיא רזה,וסתם רוצה צומי,אבל אני שמנהה,טוב לא שמנה, מלאה,אבל בכל זאת באלי להרגיש את ההרגשה של הרזים,קלילות כזו,&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sat, 25 Jul 2009 15:44:00 +0200</pubDate><author>manatoly@012.net.il (נסטיוש:))</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11094716</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=634773&amp;blog=11094716</comments></item><item><title>מה קורה לי?!</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11094566</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;למה אני מרגישה שהשמנתי כשכולם אומרים לי שרזיתי?!

את מביטה כרגע במראה שבחנות בגדים,על פנייך דמעה,כולם מביטים בך ושואלים מה קרה...ואת ישר בורחת לתא המדידה ושם מוציאה את כל רגשותייך לעצמך,את מרגישה חרא,כאילו לא זזה,אין ירידה ,יש עלייה!עלייה במשקל...אומרים לך שאת יפה אבל בעצם הם משקרים כי הםיודעים מה עשית,את לא אוכלת הרבה את כבר בדיכאון...ואם אכלת משהו היום למשל גלידה או ממתק ישר את הולכת לשירותים להקיא ת&apos;נשמה,כי את מרגישה רע אם עצמך,אבל אחריי ההקאה את מרגישה טוב,שאת יכולה,שמשהו יעזור אבל לא זה לא עוזר זה רק מחמיר,את כבר מקללת את עצמך,אומרת לעצמך שאת מכוערת וכלום לא יעזור אבל עדיין ממשיכה כי את יודעת שיש תקווה.
כל החברות שלך כבר יודעות עלייך הכול,אבל את זה,את מעדיפה לשמור בסוד כי ככה תאבדי אותן,אולי לאחת סיפרת,ואת יודעת מה קרה?היא כבר לא רוצה להיות חברה שלך,כי מה שאת עושה זה כמו חטא,את פוגעת בעצמך ויודעת את זה אבל את חייבת להמשיך!את חזקה את יודעת את זה ואת תשיגי את המטרה שלך..

בנתיים את בוכה..וכותבת את הבלוג הזה כאילו שמישהו יקשיב לך,ואם יקשיב אז הוא יגיד שזה באשמתך,אבל את יודעת שזו&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sat, 25 Jul 2009 15:02:00 +0200</pubDate><author>manatoly@012.net.il (נסטיוש:))</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11094566</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=634773&amp;blog=11094566</comments></item><item><title>המסיבה הכי לוהטת שיש!!D:</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11090468</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;ממש לפני כמה דקות חזרתי מהמסיבת יומהולדת של חברה שלי,היה ע-ו-ל-ם!!!!!!!!
למקרה שאתם שואלים לא אכלתי כלום ,אני בדיאטה,אז במקום להסתכל על החטיפים שם רקדתי כמו לא יודעת מה^^
בחיים לא רקדתי ככה!!כולם היו נחמדים,והדיג&apos;יי ואיי ואיי הכי הכי!!המקום היה גדול בחדרה במועדון פאזל..אולי השם נשמע כזה לא יודעת אבל השם מטעה אתכם,כי זאת היתה המסיבה הכי לוהטת של הקיץ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

דרך אגב שתיתי רק אקסל או בלו או מזה לא יהיה אבל תדאגו זה בכלל לא משמין כי רקדתי שם והעיקר שרפתי המון אבל המון קלוריות במשך4-5 שעות!!

אחת המסיבות כמובן:)&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 24 Jul 2009 01:13:00 +0200</pubDate><author>manatoly@012.net.il (נסטיוש:))</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11090468</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=634773&amp;blog=11090468</comments></item><item><title>מי שמח כשמישהו נפרד ממנו?!</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11086870</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אני!!:)
כן כן...אני והחבר שלי נפרדנו ליתר דיוק הוא אמר לי את זה עוד באייסיקיו!(הכי מעפן!!)
יודעים למה אני שמחה שהוא נפרד ממני ואני לא למרות שזה נשמע מוזר?לא אהבתי אותו כחבר..
זה היה ככה:
שאלתי אותו בסימן שאלה כשהוא התחבר והוא התחיל לכתוב ,וראיתי את ההודעה הוא אמר שהוא רצה להגיד לי מצמזן אבל לא יצא לו והוא מצטער אבל כרגע לא מתאים לו חברה ומקווה שהוא יבין אותי
אני לא צריכה להבין מותק!זה מה שבדיוק רציתי שיקרהD:

לא אני לא מרגישה עצב!להפך אני מרגישה חופשיהההה יאיייייXD

מוטב שנישאר ידידים...גם ככה אני מרגישה שליבי שייך למישו אחר
-

ועוד חדשותתתת!!!!!
מחר מסיבת יומהולדת לחברה יאיי, אני לא מאמינה שלא קניתי מתנה עדיין!!&amp;gt;&amp;lt;
חוץ מזה יהיה שם מאכלים אבל אני מכירה את עצמי אני מנסה להתאפק לא לראות אותם ולא לשים לב...אני מקווה שיהיה עולם!!:)
ביווווו=]&lt;/div&gt;</description><pubDate>Wed, 22 Jul 2009 22:24:00 +0200</pubDate><author>manatoly@012.net.il (נסטיוש:))</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11086870</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=634773&amp;blog=11086870</comments></item><item><title>תכנונים למחר מחרתיים...</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11080813</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;לעשות למחר(יום שלישי):
*חייבת לקום מוקדם בבוקר לפחות ב9..ללכת לעיר לקנות בלונים לחברה כי יש לחנוש אהובתי יומהולדתתתתתת!!!!!!!!!!
*אמבושD: על החברה מסכנה...
*70 כפיפות בטן
*הליכה 45 דקות
*קפיצה בחבל 100 פעם
*ריצה במקום 
*לרקוד חצי שעה
והתפריט:
בוקר-דייסה(נראלי100 קלוריות)+סלט(50 קלוריות)=150 קלוריות
צהריים-סלט אם נתחי עוף=100 קלוריות
ערב-X
*שוב הרבה מים לשתות!!!!!!!!


תוכניות למחרתיים(יוםרביעי):
*70 כפיפות בטן
*הליכה 45 דקות
*קפיצה בחבל 100 פעמים
*ריצה במקום
*לרקוד חצי שעה
תפריט:
בוקר-סלט(50 קלוריות)פרי(עד 50 קלוריות)!!=100 קלוריות
צהריים-סלט אם נתחי עוף=100 קלוריות
ערב-X

אני מרגישה שאני לא מרזה אלא משמינה:S

ואל תחשבו שאני הורסת את הגוף שלי כי אני לא !
אני אוכלת נורמאלי אפילו יותר ממה שצריךוהתוכניות שלי אף פעם לא יוצאות!!אבל אני תמיד מקווה:)&lt;/div&gt;</description><pubDate>Mon, 20 Jul 2009 22:45:00 +0200</pubDate><author>manatoly@012.net.il (נסטיוש:))</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11080813</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=634773&amp;blog=11080813</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11071369</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אני יודעת שלא סיפרתי על עצמי מספיק,אז....שאלון:P



שאלון חופר:
מה השם שלך?נסטיה 
שם משפחה?זולוטריוב ארוך לא?&amp;gt;&amp;lt;
כינויים?קוקי,נסטיוש,נסטי ועוד מלאאאמלאאא^^
גובה?נמוכה=_=*
משקל?שמנה,אבל ברצינות שמנהההה!
מקום מגורים?מביך,אבל חדרה:S
גיל:14 ומשו...
מין:סליחה?!איך אתם לא מתביישים לשאול?!אני סה&quot;כ בת 14
תיאור חיצוני:שיער חום כהה ,ארוך עיניים ירוקות.
חבר?יש:Pמקנאים אה?!
אוכל מועדף?אני בדיאטה אבל אם כבר אז פיצה
אוכל שנוא?שוקולד מריר מיונז,ברוקולי תרד...המון!
אחים\אחיות יש?לא
רוצה אחים\אחיות?לא ממש,אולי כי קצת משעממם
חברות יש?לא אין לי,אני סתם ילדה משועממת ...ברור שיש!!!!!!!!!!!
כמה?אני יודעת?!1234567891011...הרבה
שמות?טלי חנה רונית אווה פולינה אביגל....
ילדים?אין למה נראלכם
הורים?יש!
בריאה?ברוך ה&apos; כן
דיאטה?אמרתי שכן
רזה?שמנה אמרתי כברר
שמנה?כןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן
נשיקה ראשונה היתה?כן
עם מי?אם החבר השני שלי,ניק
כמה חברים היו לך עד כה:2
אוהבת:
את משפחתך?ברור
את חברייך?בטח
ערסים ?לא ממש
פאקצות?ממש לא
פריקים?אההמ קצת...
סנובים?מממש לאאאא
חשים?שונאת
החיים&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 17 Jul 2009 23:54:00 +0200</pubDate><author>manatoly@012.net.il (נסטיוש:))</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11071369</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=634773&amp;blog=11071369</comments></item><item><title>בסופו של דבר הכול הסתדר</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11070858</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אתה יודע...בזמן האחרון אנחנו כמעט ולא נפגשים,פעם אתה בחוץ לארץ, בטבריה ,ופעם אני בנתניה או שפשוט לא יכולה להיפגש.
אבל אל תבין אותי לא נכון זה כי אני חייבת,כמו שאני אבין שאינך יכול להיפגש איתי.אבל בחודש האחרון נפגשנו בסך הכול ארבע פעמים,לא שיש לי בעיות עם זה אבל אנימרגישה שאנחנו מרוחקים,ותאמין לי זה הורס את הקשר ביננו.ככל שאנחנו לא נפגשים אני יותר ויותר מבינה שאין טעם,אבל תמיד יש לי טיפת תקווה שניפגש.אני לא רומזת להיפרדות,אל תחשוב על זה אפילו,אבל...אני תוהה אם אתה בכלל רוצה להיפגש איתי,כלומר,היום לא נפגשנו.
אני לא מאשימה אותך,זה על בטוח ואני גם לא כועסת,אני אדם תמים,למה שאכעס על הסיבה שלך?
אז נפצעת ברגל בגלל שחבר שלך זרק עלייך אבן,סיבה מוצדקת.אבל זה לא העניין.
אני לאיודעתאם אוהבת אותך,את זה תמיד רציתי להגיד לך אבל לא יכולתי, תמיד אמרתי לחברות שלי על זה אבל הן לא הגיבו,מוזר לא?איך אני לא יכולה לא לדעת איך לאהוב..בכלל מה זה לאהוב?אתה יודע,אתה החבר השני שלי אבל איתך אני התנשקתי בפעם הראשונה,אבל לא,אני מודה כבר,אני לא מרגישה דברים יותר מעל הידלקות.
אני יכולה להגיד ש:
*אתה חתיך
*אתה ח&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 17 Jul 2009 21:30:00 +0200</pubDate><author>manatoly@012.net.il (נסטיוש:))</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=634773&amp;blogcode=11070858</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=634773&amp;blog=11070858</comments></item></channel></rss>