The diet style ;Dhttp://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=610960הדיאטה שלי בדרך שלי- לא מעודדת אנורקסיה\ הפרעות אכילה.heCopyright 2026 Sushi™. All Rights Reserved.The diet style ;Dhttp://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=610960פוסט פתיחה עננקי (: | מטרות+תפריטים+שאלון+ספורט D:http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=610960&blogcode=10472738<div align="right" dir="rtl">למטה תגיבו :(</div>Thu, 29 Jan 2009 17:21:00 +0200nobody@israblog.co.il (Sushi™)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=610960&blogcode=10472738http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=610960&blog=10472738פוסט פתיחה [: | מטרות+תפריטים D:http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=610960&blogcode=10466608<div align="right" dir="rtl"> זה הבלוג השני שאני פותחת ומתכוונת לעדכן. זה בעצם בלוג דיאטה שבו אני אתעד את המסע שלי בדרך למטרה שלי. לא לדאוג לא לדאוג, אני אשתדל לא להתרדר לפרו-אנה ובולשיט בסגנון. אז מה הולך לקרות(?) : 1) אני הולכת לשמור על דיאטה של 500-900 קל' ליום. 2) אני הולכת לשמור על שגרה של ספורט. 3) אני הולכת לעדכן את הבלוג על כל ירידה. אז, הנה התפריט : תפריט: בוקר (לפני בית ספר): כוס תה+ 1 פרוסת לחם קל עם גבינה=50 קלוריות בבית הספר: 2 פרוסות לחם קל+גבינה לבנה/קוטג' +ירק/פרי = בערך 120 קלוריות (מקסימום) צהריים: <DIV align=cente</div>Tue, 27 Jan 2009 20:51:00 +0200nobody@israblog.co.il (Sushi™)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=610960&blogcode=10466608http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=610960&blog=10466608