<?xml version="1.0" encoding="windows-1255"?><rss version="2.0"><channel><title>Thin Spo</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875</link><description></description><language>he</language><copyright>Copyright 2026 Angie K. All Rights Reserved.</copyright><image><title>Thin Spo</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875</link><url></url></image><item><title>פה - אחרי הרבה זמן ..</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=10050065</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;היי כולם D:אינלי ת&apos;מחשב תקופה ארוכה לכן אני לא יכולה לכתוב .כרגע ? חטפתי וירוס ואני חולה &amp;gt;&amp;lt; דברים מעניינים אינלי לעדכן .בקרוב אני מסתפרת ועושה פסים כחולים -כניראה שביום ראשון או שני אסע לתל אביב ,אני מאוד מקווה שזה יסתדר.אישית ? הזנחתי מאוד.לא צמתי , לא ניסיתי , שכחתי מזה לגמרי וחבל.לא עליתי במשקל - אני שוקלת 50 ,וניראלי ש1.60~1.65 זה בסדר.אבל אניי עדיין רוצה לרזוות ,לא ניראלי שזה יעלם ..

בנתיים אני בתקוופה מוזרה כזאת ,ניכנסת ויוצאת מדיכאון וחבל .בכל מקרה אם יהיה משהו מעניין ,אשתדל לעדכן : )אוהבת אתכם המווון יקיריי 3&amp;gt;שלכםם ,אנג&apos;י D ;&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 17 Oct 2008 22:19:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (Angie K)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=10050065</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=578875&amp;blog=10050065</comments></item><item><title>עידכוןןן D:</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9826992</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;סליחה שלא הייתי כאן הרבה זמן. המחשב שלי בפיגור &amp;gt;&amp;lt;&apos;אני כותבת כרגע מהמחשב של אבא שלי -שכניראה בקרוב יהיה שלי :)בנתיים ? לא כ&quot;כ הרבה התחדש.קניתי 2 זוגות נעליים ו2 זוגות עגילים P:
היום אני הולכת למסיבה ומחר ישלי יומולדת 13אני שוקלת 49.2 ל1.59 בערך , ככה שזה בסדר.. ניראלי XD&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 29 Aug 2008 16:03:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (Angie K)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9826992</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=578875&amp;blog=9826992</comments></item><item><title>הודעות משמחות| מה אכלתי היום וסתם עידכונים :)</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9770629</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;היי כולם : )אז יש לי כמה הודעות משמחות ועידכונים P:קודם כל - אני רוצה להקדיש חלק מהפוסט לטולי .טולי ( שם בדוי כמובן XD ) היא חברה שלי , אומנם דרך האייסי אבל למי אכפת ?היום אני עזרתי לטולי,היא הרגישה רע ורצתה להקיא .אני עזרתי לה, אני ואני נורא מרוצה : )טולי - אולי את לא מכירה אותי ואני לא אותך ,אבל אני מבטיחה לך שהכל יהיה בסדר D: ומחר ?צום חדש XD

הצלחתי לעשות היום 50 כפיפות בטן ברצף :)כן, גמאני בשוק O;נקודה למחשבה:תשכבו על המיטה , תעשו כפיפות בטן ובאותו זמן תיראו שולץ או כל תוכנית שאתם אוהבים:)זה אשכרה עוזר P;

אני שוקלת 49.8 ,מה שאומר שירדתי בערך 200~400 גרם .שזה גם משהוו P:


אז מה אכלתי היום?רימון קטן פלוף ( הסבר למטה )2 סנדויצ&apos;ים מלחם קל עם מיונז ופסטרמה הודו בגרילאני לא בטוחה כמה קלוריות זה אבל,לא ניראה לי שזה הרבה ,ככה שאני מרוצה D: * פלוף זה מאכל רוסי כזה - זה אורז מבושל עם גזר ועוף וכמה תבלינים , זה לא הרבה קלוריות בכלל .. או לפחות ככה אמא אמרה לי &amp;gt;&amp;lt; *

מחר צום של 10 שעות לפחות : )מי מצטרף ?&lt;/div&gt;</description><pubDate>Tue, 19 Aug 2008 00:31:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (Angie K)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9770629</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=578875&amp;blog=9770629</comments></item><item><title>שיט : \</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9761251</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;קיבלתי מחזור אתמול פעם ראשונה &amp;gt;&amp;lt;&apos;התאמרו מזל טוב D: ?&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 17 Aug 2008 11:35:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (Angie K)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9761251</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=578875&amp;blog=9761251</comments></item><item><title>אוף : (</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9755705</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;םיעךדכמעלןגדאענה סךלגןכםוענדכמע3578-49586 -029486ון5 @&amp;amp;#&amp;amp;&amp;amp;&amp;amp;&amp;amp;#%&amp;amp;%&amp;amp;%#&amp;amp;#%סליחה הוצאת עצבים .אבל מה עשיתי ?! טיפשה שכמותך , אני כ&quot;כ פתטית .בואו ניראה מה אכלתי :* פופקורן עם חמאה* פופקורן רגיל* צ&apos;יטוס * קולה והרבה &amp;gt;&amp;lt;&apos; * נקנקיות מטוגנות עם בצל מטוגן .גרררררראוף אני כל כך מעוצבנת .הפופקורן הרגיל צ&apos;יטוס וקולה אכלתי אתמול ,עכשיו אכלתי את הנקניקיות והבצל . בלאט .זה כל כך הרבה , איך לא יכולתי להיתאפק ?!
טיפשה , בהמה , זונת שומןXDDDD

אני מבטיחה !היוום אני עושה 100 כפיפות בטן ומחר ?אני צמה !רק מיים , מים , מים ואולי קצת ענבים או תפוח וזהו !אני אהיה כל היום במחשב ובטלוויזיה !!!תעזרו לי להעביר את הרעב D: ?

אתם חושבים שיש לי הפרעות אכילה ?&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sat, 16 Aug 2008 12:12:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (Angie K)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9755705</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=578875&amp;blog=9755705</comments></item><item><title>בוקר טוב : )</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9750069</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אומגאד D: אני כל כך מרוצה מעצמי ! כי : 1. הצלחתי לעשות 50 כפיפות בטן - אומנם עם עצירות אבל זה עדייין משהו . 2. עשיתי פופקורן לאחותי עם חמאה - אחד האהובים עליי ולא לקחתי אפילו אחד ! 3. אחרי שאחותי לא אחלה את הכל אמא שלי שמה לי את הפופקורן ליד הפרצוף ואני החזרתי אותי למטבח , לא אכלתי אפילו אחד ! אני לא מאמינה שעשיתי את זה . זה כל כך קשה T~T . אני גם גאה בעצמי כי קמתי מוקדם ( 7:44 מספיק מוקדם &amp;gt;&amp;lt;&apos; ) והלכתי לטיול גדולל אם הכלבה שלי , איזה 25 דקות , ככה שגם שרפתי קלוריות P: - בואו ניראה עכשיו 10:10 ועד עכשיו אכלתי :
מלפפון - 16 קלוריות . קוטג&apos; 5% - 26 קלוריות. תה עם 2 סוכר - 38 קלוריות . חצי כוס מיץ ענבים - 50 קלוריות . בסה&quot;כ : 130 קלוריות שזה כלום D: זה שאכלתי ארוחת בוקר זה בכלל טוב D: בצהריים אני הולכת לאכול מרק עוף - שזה בסביבות ה80 קלוריות +- . בערב אני מקווה לא לאכול כי אני יושנת אצל חברה וידיד שלנו בה והיא סתם מביאה חטיפים ואני פופקורן . אני לא מתכוונת לאכול אצלה ! זה יהיה הצום הראשון שלי , צום ערב XD של איזה 4~5 שעות . בהצלחה לי D: 



הבטחתי לכם בפוסט שעבר , כמה משפטים וחי&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 15 Aug 2008 09:32:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (Angie K)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9750069</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=578875&amp;blog=9750069</comments></item><item><title>פוסט שני - כמה הסברים : )</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9746606</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;והנה אני , אחרי כמה שעות P: אני אנסה לפרסם ת&apos;בלוג . אני צריכה תגובות , אני צריכה אתכםם !! 




אמממ אוקי יש לי כמה הסברים לתת לכם = \ קודם כל - ניראלי שהגזמתי קצתבכל הקטע של אנה . הייתי עצבנית ועצובה ועברו כבר כמה שעות אז... התאפסתי D: אני רוצה לרזות , לא בצורה דרסטית מדי . כרגע אני על 50 ק&quot;ג ל1.58 שזה די מזעזע XDD אני לא רוצה לדפוק לעצמי ת&apos;גוף! למרות שבזמן האחרון אני חושבת על זה פחות ופחות . בנתיים משקל היעד שלי הוא 48 . הדבר המושלם יהיה 45 . ושלא תבינו לא נכון ! אני יורדת את כל 5 הק&quot;ג שעליתי מאז . הגג שאני יורדת זה ל42 ק&quot;ג . למה אם אני ארד יותר המשפחה שלי תרצח אותי . ככה שבנתיים אני בסדר : ) בערך .. אחרי שדיברתי אם אנה , יש לי רגשות אשם כשאני אוכלת . טוב, לא בדיוק רגשות אשם , יותר תחושה מגעילה כזאת בפה ובגרון , ואני כמעט ובטוחה שזה לא בגלל שאני חולה XD . אם התחושה הזאת תמשיך ( הלוואי ) עד הערב , כניראה שאני לא אוכל ארוחת ערב . אני גרה בעיר קטנה , אומנם יש פה מכון כושר אבל אני רק בת 13 [ כמעט ] ככה שאני בספק שירשמו אותי . אז אני ארד בערב לשכונה וארוץ קצת . אשרוף קלוריות : ) בתקוו&lt;/div&gt;</description><pubDate>Thu, 14 Aug 2008 16:16:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (Angie K)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9746606</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=578875&amp;blog=9746606</comments></item><item><title>פוסט ראשון ?</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9745343</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;והנה אני .פוסט ראשון &amp;gt;&amp;lt;&apos;אני מעדיפה להישאר אנונימית בנתיים .אני מעדיפה שלא יגלו לא מי אני.אני פחדנית , טיפשה , מפגרת , פרה שמנה.זה מה שאני .טיפשה קטנה שכמותי , יושבת בבית מאחוריי מסך מחשב ומזבלת לכם ת&apos;שכל שהיא מפחדת .אני בטוחה ! בטוחה שאנה לא תרצה אותי .היא צריכה חזקות , כאלה שבאמת יכולות להתמודד אם הדברים האלה .אני אנסה , מבטיחה !אני אתן לכם שם חיבה .תקראו לי אנג&apos;י .אז אני אנג&apos;י בת 13 כמעט מאזור הדרום .אני שוקלת 50 ק&quot;ג על 1.58 .נכון שאני פשוט פרה ?!אני עולה לח&apos; .בכיתה ו&apos; שקלתי 53 על 1.52 .בחופש הגדול אני רזיתי 8 ק&quot;ג וגם גבהתי .ככה שיצא ששקלתי 45 על 1.55 .הייתי מושלמת אז ואז גבהתי עוד 45 ק&quot;ג על 1.57 בערך .ועכשיו עליתי בגובה ובמשקלל . אני מטר 1.58~1.59 ושוקלת 50 .איכס איכס איכס .תעזרו לי לרזות : ) ?דיאלוג אם אנה בשירותים XDDDDD ( מה לעשות אני חולה T~T ) :אני : אנה ?* שומעת רעש * מחייכת .אני : זו את ?אנה : כן .אני: למה אני לא רואה אותך ורק שומעת ? למה אחרים יכולים לראות אותך ואני לא ?!אנה: כי את בהמה . אני לא מתגלה לבהמות .אני : את תעזרי לי להיות רזה ?אנה : לכי למיה , זאת הדרך הקלה&lt;/div&gt;</description><pubDate>Thu, 14 Aug 2008 11:18:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (Angie K)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=578875&amp;blogcode=9745343</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=578875&amp;blog=9745343</comments></item></channel></rss>