http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971עוד יומן דיאטה..heCopyright 2026 אממ...... All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9739711<div align="right" dir="rtl">ואו עבר חצי חודש:| כצפוי לא עשיתי כלום&gt;&lt;התעסקתי בכל מיני דברים ולא התייחסתי בכלל לזהאבל אני חיבת להתחיל!!!אשמח לשמוע טיפים.תודה(:</div>Wed, 13 Aug 2008 03:03:00 +0200nobody@israblog.co.il (אממ.....)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9739711http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=570971&blog=9739711http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9667250<div align="right" dir="rtl">הימים האחרונים לא עברו משו במיוחד לא היום...אני חושבת שוויתרתי לעצמי יותר מידי נכון שאני לא צריכה לצום,לאכול 100 קל ביום אבל מצד שני גם לא לאכול מיליון קלריות ביום כי אני בעצם הורסת לעצמי את כל המטרההיום פשוט לרגע עצרתי והסתכלתי על הזמן פאק עוד חודש בצפר כשתיהיה שיגרה יהיה לי יותר קשה כי איהיה עצלנית עוד יותראז חודש אחרון!!!אז החלטתי שאקח את עצמי בידיים..ועד סוף החופש שזה חודש ארזה 7 קילו שזה אפשרי גם בדרך בריאה.אז שיהיה לי בהצלחה?אגב עדין לא הבנתי ממש את הקטע של ספירת קלריות כאילו את הקטע הבנתיאבל איך סופריםנגיד אם אני אוכלת אבטיח :\יש למישהי טיפים?</div>Wed, 30 Jul 2008 21:03:00 +0200nobody@israblog.co.il (אממ.....)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9667250http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=570971&blog=9667250http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9626692<div align="right" dir="rtl">יום ז- עבר טוףD:הוו וירדתי קילו D:עוד קילו ואגיע אל היעד הראשוןD:(:</div>Wed, 23 Jul 2008 03:07:00 +0200nobody@israblog.co.il (אממ.....)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9626692http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=570971&blog=9626692http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9618406<div align="right" dir="rtl">היי שוב נעלמתי לאיזה יומיים..תודה על התגובות והעצות(:יום ד'-עבר נורא כמו השאריום ה'- יש שיפור(:ויום ו'-כלומר היום-הכל יופי טופי עוד מעט אוכל את ארוחת הערב שלי ובזה סיימנוערב נעים שיהיה לכן3&gt;</div>Mon, 21 Jul 2008 19:28:00 +0200nobody@israblog.co.il (אממ.....)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9618406http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=570971&blog=9618406http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9602881<div align="right" dir="rtl">איזה שיט אני פשוט לא מצליחהשוקולד עושה לי את זה יותר מידי וממתקיםX_Xאבל אני לא מתכוונת לוותר לעצמי!!!כי אני כן יכולה גם אם יקח לי חודש להתרגל עדייןD:יהיה יום טוב(:</div>Sat, 19 Jul 2008 06:59:00 +0200nobody@israblog.co.il (אממ.....)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9602881http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=570971&blog=9602881http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9596206<div align="right" dir="rtl">אוי היום הזה עבר קצת יותר טוב מאתמולXDאבל עדין יותר מידי איי נשמע כאילו שאני מקרה אבוד אה?:Oאבלל איי אני לא מוותרת!!!!כך או כך אגיע לאן שאני רוצה.</div>Fri, 18 Jul 2008 03:22:00 +0200nobody@israblog.co.il (אממ.....)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9596206http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=570971&blog=9596206http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9586135<div align="right" dir="rtl">ואו אני קרובה ליעד הראשון רק עוד שני קילו אני מקוה שלא יקח לי שנתיים כמו תמידXDטוב אז מה אכלתי היום בינתייםבוקר-ישנתי(: צהריים-14:00 - 5 כפות פסטה עם רוטב (250 כי 5 כפות זה כמו כוס)-389ושתיתי פעמים תה עד עכשיו עם כפית סוכר 99 קל'סה"כ 488יש לי עוד זמן להשלים ל1200(:שיהיה לכן יום טובעריכה:אוי אכלתי כלכך הרבה שנראלי שעברתי את ה4000 קלXDטוב עכשיו אבדוקטוב לא 4000 אבל..1700 חייבת דחוף להפסיק אחרת לא אצליח בכלום:|אצטרך לקבוע לי חוקים^^</div>Wed, 16 Jul 2008 15:46:00 +0200nobody@israblog.co.il (אממ.....)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9586135http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=570971&blog=9586135http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9583441<div align="right" dir="rtl">שלום:Oטוב נו עוד בלוגג תיעודאבל בלי כל הצום ובלה בלהבריאות קודם.ובשביל זה צריך להשקיע לא בא לי להתחיל להתגלגלXDאז שיהיה לי בהצלחה?:O</div>Wed, 16 Jul 2008 01:07:00 +0200nobody@israblog.co.il (אממ.....)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=570971&blogcode=9583441http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=570971&blog=9583441