http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920רוצה לרזות, מקווה לעזרה ותמיכה 3>heCopyright 2026 fat reflection. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9645555<div align="right" dir="rtl">אני שונאת שבזמן האחרון כול הזמן המצב רוח שלי הוא רע.. אבל אני מרגישה ששום דבר לא מצליח לי! קודם כול השבוע שהתחיל רע:\ ודווקא מהבחינה הזאת זה היסתדר כי לא היה לי תאבון וכמעט שלא אכלתי כלום כל השבוע ועכשיו ביום שישי שהייתה ארוחה אז דחפו לי מלא אוכל וכאבה לי הבטן כול הלילה והיום בצהריים גם אמא שלי הכינה מלאמלא אוכל! אוף:[ עליתי על המשקל לפני כמה שעות והייתי 59 אני כול כך רוצה למותתתתת אני כבר לא יודעת מה לעשות אחרי שבקושי אכלתי כל השבוע חשבתי שאולי אני יוריד כי באמת לא אכלתי הרבה ומה ביומיים העליתי שני קילו? פשוט אני לא מצליחה שום דבר! נמאס לי כבר לעמוד מול המראה ולהיכנס לדכאון מכול השומנים נמאס לי כול הזמן רק לחשוב על זה שאני שמנה ולהרגיש רע אם כל דבר שאני עושה וכל פעם שאני אוכלת להרגיש ממש אשמה ובחילות וכאבי בטן אני פשוט מרגישה כול רעעכשיו אתמול יצאתי לריצה בבוקר, מוקדם מתי שהיה לא חם וכשחזרתי פשוט כול השרירים שלי נתפסווו ואני בקושי יכולה לזוז, בטח שלא לעשות ספורט או משהו כזה:\ אני כבר לא יודעת מה לעשות אני פשוט שונאת את עצמי כול כך. בא לי להקיא רק כשאני חושבת על להס</div>Sat, 26 Jul 2008 19:10:00 +0200nobody@israblog.co.il (fat reflection)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9645555http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=565920&blog=9645555http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9615987<div align="right" dir="rtl">איזה שבוע חראאאא דווקא היה סוף שבוע ממש נחמד! הייתי עם חברות וזה ונסענו לבאולינג חח:] אבל.. לא יודעת פשוט מיום ראשון אני מרגישה ממש רע כיאילו שום דבר לא הולך לי..:\ גם עליתי במשקל ועכשיו אני 58 אוווףףףףף פשוט בחמישי ורביעי וגם ביום שישי בערב ההורים שלי ממש תקעו לי אוכללל והיה מלא דברים מטוגנים ואני כזאת פרהה ואז פשוט ביום ראשון הרגשתי נורא בודדה ולא היה לי כח לכלום אני לא יודעת אפילו למה אולי ביגלל שעליתי במשקל.. אבל פשוט לא יצאתי מהמטיה כל היום, גם לא אכלתי כל היום שזה טוב אבל אני גם היום מרגישה ממש ממש רעע נראה לי שאני בדיכאון או משהו גם ביגלל עמית וכל הקטע.. גם המשקל כיאילו אוף!! זה כול כך מתסכל נימאס לי שכל החיים שלי סובבים סביב זה ואני לא יכולה להיות מאושרת סתם ככה ושאני תמיד יסתכל במראה ודברים כאלה ויחשוב אוף כמה אני מכוערת ושמנה! זה כבר מעצבן כי מצד אחד אני רוצה לחיות ולהינות.. ואני לא מצליחה לא לחשובאת כל המחשבות האלה:[ וכל פעם שאני מסתכלת במראה ודברים כאלה אני פשוט נכנסת לדיכאון ובא לי למותת זה מעצבן אני רוצה להיות ילדה רגילה כמו כולם, שנראית בסדר ולא כל כך אכפת</div>Mon, 21 Jul 2008 11:58:00 +0200nobody@israblog.co.il (fat reflection)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9615987http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=565920&blog=9615987http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9581999<div align="right" dir="rtl">ניפגשתי עם עמית היום... הרגע חזרתי מארומה (אני לא מאמינה ששוב הוא גרר אותי לבית קפה) כיאילו.. בהתחלה הוא כזה אמר שהוא שמח לראות אותי ושנורא נורא רזיתי זה גרם לי להרגיש טובשהוא שם לב:] וסתם דיברנו קצת מה חדש וזה...ואמרתי שאני מצטערת שהייתי כול כך מגעילה ונפרדתי ממנו כול כך מהר ואז שגם לא דיברנו.. והוא אמר שהוא גם הצטער בהתחלה אבל שהוא רואה שאני לא בסדר (מהההה?!?!?!?!?!) ושהוא רואה שאני לא אוכלת וזה ושהוא שמע שהתעלפתי והכול ושהוא יודע שיש לי "הפרעות אכילה" ושהוא לא יכול להתמודד עם זה וזה.. וזה כאילו ממש ביאס אותי..אני שוב מרגישה שאף אחד לא מבין אותי אפילו מישהו שאהב אותי ואמור לתמוך ולהבין אותי! זה כמו שבנים הולכים לחדר כושר כדי שיהיו להם שרירים והם שותים כל מיני חלבונים כאלה כדי לפתח את הגוף אז בנות ששמנות עושות דיאטה.. וספורט מה הקשר בכלל להפרעות אכילה! נראה מה אתה היית עושה במקומי...אוף!!! בסוף סתם כזה הייתי מבואסת כל הפגישה וברור שלא הזמנתי כלום והוא גם עיצבן אותי אז אחרי כמה זמן פשוט הלכתי:\ בכל מקרה, כבר חשבתי שאני רוצה לשמור על קשר אבל הוא כול כך עיצבן אותי שפשוט.</div>Tue, 15 Jul 2008 20:52:00 +0200nobody@israblog.co.il (fat reflection)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9581999http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=565920&blog=9581999http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9560360<div align="right" dir="rtl">אני אופטימית!! היום נשקלתי ואני שוקלת עכשיו 57!! הורדתי 3 קילו מאז שההורים שלי התחילו לדחוף לי והגעתי ל60:[ אני כול כך מאושרת! כול כך פחדתי להישקל כי ידעתי שטחנתי מלא בשבועות האחרונים אבל זה הכל ביזכות השיטה החדשה שקראתי בבלוג הזה תודה מאמי אין לך מושג כמה עזרת לי!!3&gt; אתמול והיום אכלתי ממש מעט, לא הקאתי!![חח לכל הדאגניות3&gt;] ועשיתי מלא ספורט, ברור שהשתדלתי לא לבלוע כשההורים לא מסתכלים אתמול הייתי מהבוקר עד הערב אצל אדווה כי נפגשנו כמה בנות ועשינו כזה.. ערב בנות חחח ואכלתי רק בבוקר כשההורים לחצו עליי מלפפון(שזה הרוב מים ודברים שלא מתעכלים!) והיום אכלתי בערך 500 קלוריותאבל זה פסדר כי זה יום שבת ואז יש ארוחה משפחתית וחייבים לאכול.. אני אעשה יותר מאוחר ריצה ארוכה כדי לפצות על זה וממחר שבוע חדש! שאני מקווה שיהיה כמה שיותר טוב לכולן ..וזהו! בנות, עבודה קשה מישתלמת, יש עוד דרך ארוכה אבל אל תוותרו לעצמכם זה שווה את זה! אה וגם שלחתי לעמית סמס לפני יומיים, כיאילו ביום חמישי.. הוא אמר שהוא רוצה שניפגש לדבר.. :] אני שמחה שהוא רוצה לדבר איתיכי אולי בכל זאת נוכל לחזור להיות</div>Sat, 12 Jul 2008 16:32:00 +0200nobody@israblog.co.il (fat reflection)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9560360http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=565920&blog=9560360http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9542298<div align="right" dir="rtl">אני צריכה לעשות קעקוע של התמונה הזאת על היד אולי זה יזכיר לי להפסיק לאכול כמו פרה תראו את התמונה הזו הבטן שלה נורא שטוחה אני כול כך אוהבת שרואים את העצמות של האגן ולמרות שרואים שהיא ממש מכניסה את הבטן הלוואי שהיו רואים לי ככה את הצלעות:[ אני חושבת שיש לה עוד עבודה, אבל זה חצי מאיך שאני נראית בא לי לגזור את השומנים לשרוף אותם להוציא אותם עם סכין, אני בחיים לא יוריד ויהיה מושלמת הנה מה שאכלתי היום.. בוקר: יוגורט 0% שומן מלפפון אחד צהריים: עוף צלוי..הרוב הבאתי לחתולה שלי אבל עדיין 4 עגבניות גדולות (מה עבר עליי?!) ערב: זה החלק הכי גרוע................ טוסט עם גבינה צהובה ו4 קוביות שוקולד!!! אני ירצח את אמא שליייי היא החליטה שכל המשפחה עושה ארוחת שחיתות ולא יכלתי להתחמק היא הסתכלה על כל ביס שעשיתי ולא יכלתי לירוק ואין לי אומץ להקיא יאק אני נגעלת מעצמי ואני במחזור אז אני לא יכולה לעשות ספורט ברגע שהוא ייגמר אני עושה ריצה של 5 קילומטר וצמה יום שלםם עוד מעט הולכת לישון אצל רותם מקווה שהיא לא תדחוף לי גם משהו לאכולS: מקווה שהלך לכן יותר טוב ממני</div>Wed, 09 Jul 2008 20:25:00 +0200nobody@israblog.co.il (fat reflection)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9542298http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=565920&blog=9542298http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9529571<div align="right" dir="rtl"> איזה בטן מהממתתתת אני חושבת שהתחת שלה קצת שמן:\ כיאילו יש לה כזה צמיגאבל הגב שלה ממש דק ויפהה אני מרגישה כל כך רע שאכלתי כול כך הרבה היום:\ בטח הגעתי לאיזה 900 קלוריות&gt;&lt;" אוףאוף אני שונאת את ההורים שלי אני מפחדת לחשב את הקלוריות כי זה בטח המווןןן לפחות עשיתי ריצה היום של4 קילומטר ושכיבות סמיכה, בערך 30 אני רוצה לעבוד על הידיים שיהיו כמה שיותר רזות, כי עכדיו הידיים שלי כול כך שמנות וכשאני מצמידה את היד לגוף זהכול כך רחב ומבחיל הקאתי לפני חצי שעה בערך ואני עדיין מרגישה נוראי :[ אני מקווה שמחר יהיה יותר טוב... קראתי בבלוג של מישהי שיטה חדשה שאני מקווה שתעבוד(תודה3&gt;) בזמן האחרו ןאני גם קצת מיתגעגעת לעמית:\ כיאילו אני כול היום חושבת עליו ועל דברים שהוא אמר לי וגם מצאתי פתק שהוא פעם היביא לי וכתוב "אני אוהב אותך מאמי" הוא נתן לאדווה להעביר לי פעם ושמתי את זה אחרי זה ליד המחשב ועכשיו ראיתי את זה... מאז שניפרדנו לא דיברנו ביכלל ואני חושבת אולי כדאי לי לנסות לדבר איתו.. טוב ממחר אני יתחיל כל יום לעשות 30 שכיבות סמיכה ולפחות 70 בטן ואני אשתדל לרוץ כמה שיותר בלי</div>Mon, 07 Jul 2008 22:13:00 +0200nobody@israblog.co.il (fat reflection)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9529571http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=565920&blog=9529571http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9515247<div align="right" dir="rtl">תראו כמה אכלתייי!! די אני מגעילה בוקר: יוגורט 3%-122 קלוריות 2 פרוסות לחם (אמא שלי מכשפה)-156 קלוריות 3 עגבניות שרי-20 קלוריות (נראלי&gt;&lt;) צהריים: מרק ירקות-212 ערב: כלום הרגשתי כל כך רע עם עצמי:|| סופי: 510 קלוריות&gt;&lt; ספורט: 100 כפיפות בטן 20 שכיבות סמיכה שעה הליכה (למה לא רצתי?) לא הקאתי היום לכל אלו שדאגו-חמודות33&gt; בהצלחה בנות, שבוע חדש תקווה חדשה</div>Sat, 05 Jul 2008 22:07:00 +0200nobody@israblog.co.il (fat reflection)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9515247http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=565920&blog=9515247http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9487709<div align="right" dir="rtl"> בבוקר: יוגורט -70(3 אחוז:S) תפוח-60 לחם עם גבינה לבנה-90 :S צהריים: שניצל תירס-170 אורז לבן מבושל-240 (כוס בערך) ערב: ביצת עין-110 קוטג'-100 (בערך) פרוסת לחם עם גבינה צהובה- 120 (9 אחוזזז:S:S) סה"כ: 860 ספורט: ריצה 3 קילומטר 150 כפיפות בטן קפיצה בחבל(אמרו לי שזה שורף הרבה)-200(!) הקאות: 1 (אחרי ארוחת צהריים, ואפילו לא ניסיתי:S:S) אני לא מאמינה שאני אוכלת כל כך הרבה...אני בחיים לא ירזה ככה אני כבר לאיודעת מה לעשות אני פשוט לא מורידה כלום(בטח שלא עם כל הקולריות שאני תוקעת כול היום!!) יש לה גוף כל כך קטן ויפה! יום אחד גם אני אגיע לשם! שיהיה בהצלחה לכולם (יותר ממני אני מקווה) 3&gt;&gt;&gt;&gt;</div>Tue, 01 Jul 2008 20:44:00 +0200nobody@israblog.co.il (fat reflection)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9487709http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=565920&blog=9487709http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9476393<div align="right" dir="rtl">קשה לי לחזור לכתוב בבלוג הזה אחר שלושה חודשים בערך עבר עליי כל כך הרבה בכל הזמן הזה… זה התחיל בזה שאמא שלי אמרה לי שספיר דיברה איתה ואמרה לה שאני לא אוכלת אוף היא הרסה לי את החיים!! עם כל הפוזה שלה של "אוייי אני החברה הכי טובה שלךךך איכפת לי ממךך ואני דואגת לךך" עם כל כך איכפת לך ממני למה את תוקעת לי סכין בגב ככה?! ואיך את יכולה לקרוא לעצמך חברה? ובגלל זה גם הפסקתי לכתוב פה כי אני חושבת שספיר מצאה את הבלוג שלי <SPAN lang=HE dir=rtl style="FONT-FA</div>Mon, 30 Jun 2008 12:09:00 +0200nobody@israblog.co.il (fat reflection)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=9476393http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=565920&blog=9476393http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=8770494<div align="right" dir="rtl">הצלחתי להוריד בשבועיים את המשקל שהעליתי ועכשיו לא יורדים ממני ומאיימים באשפוז. אני חוזרת רק כשזה יהיה בטוח.. ביי לבינתיים</div>Fri, 07 Mar 2008 17:48:00 +0200nobody@israblog.co.il (fat reflection)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=565920&blogcode=8770494http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=565920&blog=8770494