http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=562686heCopyright 2026 סופרדיאטה. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=562686http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=562686&blogcode=9422274<div align="right" dir="rtl"> אוך!! אתמול: אייסקפה| סנדביץ' מפוצץ דברים שמנים | שוקולדים | מילקי | לחם מטוגן מה אני חושבת לעצמי?!?!?!?!? אין! אני ממש מפגרת! היום אני לא כ"כ מרגישה טוב, יש לי קצת חום... אז אני לא אוכל ללכת למכון כושר! מחר: חדר כושר ב16:00 חובה! תפריט: בוקר: לחם מטוגן !?!?! | קוטג' | קפה צהריים: אין לי כלום לאכול (אין ירקות, אין לחם, אין מוצרי חלב) ערב: סלט ירקות | קוטג' | פתיתאורז וכל פעם שאני רעבה לאכול פרי. + + + + + + ++ + + + היום בערב יש סיכוי שאני נוסעת למסיבה... למה אני לא רוצה לנסוע: זה מסיבה ענקית לגילאים ז'-ט' אני ממש לא קשורה שם לכלום, חברות שלי יההיו שם אבל אין לי שם שום קשר... אבל יש סיכוי אני יבוא... </div>Sun, 22 Jun 2008 15:05:00 +0200nobody@israblog.co.il (סופרדיאטה)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=562686&blogcode=9422274http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=562686&blog=9422274http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=562686&blogcode=9406091<div align="right" dir="rtl">הבהרה: התפריט של אתמול הוא לא תפריט מהדיאטה, הרשתי לעצמי ביום האחרון לפני הדיאטה. ב1.9 או במסיבת סוף החופש אין אחד שלא יסתכל לכיוון שלי. כולם ירכלו ביניהם ויהיו המומים! * נמחק, הרגשתי שזה לא נכון לכתוב את זה בבלוג האופטימי הזה * תפריט להיום: בוקר: סלט ירקות | ביצה (כפית שמן) | פרוסת לחם קל | 1 כף קוטג' ביניים: ענבים / אפרסק צהריים: סלט ירקות | חצי קטג' בסוף אכלתי: אורז וקצת עדשים וקצת קוטג' (אחותי אמרה שזה בסדר) ביינים: אפרסק ערב: אני עכשיו אוכלת סלט ירקות | 2 פרוסות לחם קל | 4 כפות קוטג' ושתיתי היום 2 כוסות קפה: מותר עד 2 ביום. הלך מעולה ! ^^ ספורט: ביום ראשון אני אחזור להליכות וחדר כושר. אחלולי בהצלחה =]</div>Fri, 20 Jun 2008 11:35:00 +0200nobody@israblog.co.il (סופרדיאטה)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=562686&blogcode=9406091http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=562686&blog=9406091http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=562686&blogcode=9401826<div align="right" dir="rtl"> שלום. אני ביגמאמא =] אני פותחת את הבלוג ה32456246147175714 שלי. פה אני אתעד במשך כל החופש, מה אני אוכלת, שותה, איזה ספורט אני עושה. וזה גם קצת בלוג אישי. תאכלו לי בהצלחה 3&gt; להרזות בדרך בריאה ונכונה אנהורסת'חיים. עד עכשיו (מלפני שבועיים) הסכמתי לעצמי לאכול מה שאני רוצה לפני הדיאטה הכסחנית האחרונה שאני יעשה (מקווה ) עשיתי אין ספור דיאטות. ניסיתי ה-כ-ל-! תגידו דיאטה -עשיתי! אז אני עכשיו עושה את האפשרות הזאת ואני מאוד מקווה שהיא תצליח תפריט ליום האחרון לפני הדיאטה (הרשתי לי לאכול הכל) בוקר: קפה (1 סוכר| חבל 1 % ) 3 פתיברים בוהוריים: קרטיב אננס צהריים: 3 בורקסים | גרנולה | כוס חלב+ 2 פתיברים ערב: סלט ירקות גדול + טוסט1 + קפה בהצלחה ביגמאמא</div>Thu, 19 Jun 2008 16:36:00 +0200nobody@israblog.co.il (סופרדיאטה)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=562686&blogcode=9401826http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=562686&blog=9401826