<?xml version="1.0" encoding="windows-1255"?><rss version="2.0"><channel><title>the balance</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954</link><description>האיזון הפנימי</description><language>he</language><copyright>Copyright 2026 dark-light. All Rights Reserved.</copyright><image><title>the balance</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954</link><url></url></image><item><title>מדיטציה</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9229811</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;יש כל כך הרבה סוגים של מדיטציה וכולם לרובם עושים את העבודה המיוחדת שלהם

שיטה אחת שאני מכיר מאוד מיוחדת מאוד משחררת איך זה הולך

יושבים בנוח אפשר אפילו לשכב ככה שהגוף בתנוחה נוחה ולא מאומצת
לא משנה על איזה משטח העיקר שיהיה נוח ושהגוף יהיה רפוי

שלב ראשון עוצמים עיניים 
שלב שני מחכים כמה שניות עד שרגיעה מוחלטת
שלב שלישי מדמיינים את הנשמה יוצאת מהגוף ועולה למעלה בשלבים 
(כידוע לכדור שלנו יש שכבות ככה שהנשמה יוצאת מהגוף היא צריכה לעבור שכבות
של כדור הארץ זה אומר שבדימיון שלנו בראש אנחנו צריכים לדמיין את הנשמה עפ&quot;י השלבים
שהיא עוברת בדרך למעלה )
לצאת מהגוף למעלה &amp;gt; אם זה בחדר צריך גם לעבור את התקרה של החדר עצמו אם זה קומות צריך גם
לעבור קומות &amp;gt; להגיע לשכבה של עננים לעבור אותה &amp;gt; להגיע לשכבה גבוה יותר של עננים לעבור גם
אותם לעבור את שכבת האוזון להגיע לחלל נקודה אחרונה .
שלב רביעי בחלל למצוא את נקודות האיזון כלומר להרגיש את הריחוף לראות את הכוכבים 
להגיע למצב של שלווה ופלא
שלב אחרון אחרי שכל הגוף רגוע אפשר לחזור חזרה חשוב לחזור לא מהר מדי
ולפי השכבות.
זהו לבנתיים ב&lt;/div&gt;</description><pubDate>Thu, 22 May 2008 13:10:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (dark-light)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9229811</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=547954&amp;blog=9229811</comments></item><item><title>כמה שהמוח שלנו לא מובן</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9125095</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;הנה סירטון שמראה כמה המוח שלנו ניתן לתעתועים בכזאת קלות

&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 04 May 2008 19:29:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (dark-light)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9125095</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=547954&amp;blog=9125095</comments></item><item><title>תעתועים</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9105067</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;זה כמו גלילים
					
			   			   מיוחדאיפה העיגול השחור?לא ברור?&lt;/div&gt;</description><pubDate>Thu, 01 May 2008 15:51:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (dark-light)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9105067</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=547954&amp;blog=9105067</comments></item><item><title>עוד כמה תמונות</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9098178</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;פשוט מדהים איך שאנחנו רואים את זה


תזיזו את העיניים לצדדים ותראו איזה יופי&lt;/div&gt;</description><pubDate>Wed, 30 Apr 2008 10:17:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (dark-light)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9098178</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=547954&amp;blog=9098178</comments></item><item><title>קצת להבין כמה המוח שלנו מוזר</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9092989</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;שימו לב לתמונות הבאות זה הכל טעטועים

שימו לב שאתם מסתכלים על הציור תזיזו את העיניים לצדדים ותראו איזה תעתוע של המוח


&lt;/div&gt;</description><pubDate>Tue, 29 Apr 2008 12:31:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (dark-light)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9092989</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=547954&amp;blog=9092989</comments></item><item><title>כמה אנחנו יכולים להיות באמת חזקים</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9091007</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;הרבה פעמים שאנחנו לבד אנחנו מתחילים לפחד הפחד הלא מוסבר הזה שגורם לנו לאבד את המחשבות שלנו
ולעלות את הפחד שלנו אבל לכל דבר יש פתרון שום דבר הוא לא סופי 
המזל הגדול שלנו הוא שאנחנו בני אדם ויש לנו מוח כן כן מוח הוא האיבר המיוחד הזה למעלה שמחובר לצוואר
יש לו יכולות שאנחנו לא מודעים אליהם
וברגעי פחד אנחנו הכי צריכים לזכור שיש לנו ראש ובתוכו יש מוח וצריך לנצל אותו לטוב ולרע
כי המוח הזה הוא לא סתם ונכון הוא הרבה פעמים עושה לנו צרות ומעלה מחשבות שאנחנו לא רוצים לחשוב
אבל אין מה לפחד צריך ללמוד לנצל את העניין צריך לזכור שאנחנו יכולים להשתמש בכוח המחשבה
הוא כוח חזק מאוד איתו אנחנו יכולים להגיע גבוה מאוד או נמוך למי שמעדיף כי לא תמיד הלמטה חייב להיות רע
לפעמים למעלה הוא הרע למרות שבמוח שלנו אין טוב ורע ויש חזק וחלש תלמדו טוב טוב 
&quot;בחיים אין דבר כזה טוב ורע יש חזק וחלש&quot;
למה אני מתכוון זה כבר תלוי בכל אחד איך הוא רואה את הדברים בשבילו מה חזק בשבילו ומה חלש
אם ניקח מצב של חרדה שיש לנו אפשר ללמוד לשלוט על זה ניקח מצב שבו אנחנו לפני מבחן חשוב מה שנוצר 
אצלנו במוח למי שפוחד זה שאלות מסויי&lt;/div&gt;</description><pubDate>Mon, 28 Apr 2008 21:25:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (dark-light)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9091007</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=547954&amp;blog=9091007</comments></item><item><title>איך אפשר להשתמש במוח שלנו</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9086712</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;שכשאנחנו מרגישים רע או שאנחנו מרגישים פחד תמיד יש דרך שאנחנו יכולים 
להתמודד במצבים כאלה
והדרך היא בעזרת המוח המוח הוא איבר מאוד מיוחד יש לו אין סוף אפשרויות 
כשאנחנו כועסים למשל אנחנו מחשבים את זה כנפילה לרוב אז ברגע שאנחנו נופלים
אנחנו תמיד יכולים
להתפס במשהו אם זה מיצוק או אם זה באוויר אנחנו יכולים לדמיין שאנחנו נוחתים 
על כנף של מטוס
למשל והוא לוקח אותנו חזרה למעלה לנקודת הרגיעה
יש מלא אפשרויות אומנם יש מלא מצבים של נפילות וצריך תמיד לדעת להתאים 
את המצב לנפילה או את הדימיון שלנו
זה יכול לתת מענה להרבה צרות או הרגשות לא טובות 

לפעם הבאה הנושא יהיה הצלחתם של המונגולים ונפילתם כמובן&lt;/div&gt;</description><pubDate>Mon, 28 Apr 2008 00:03:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (dark-light)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9086712</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=547954&amp;blog=9086712</comments></item><item><title>לפעמים מרגישים פחד</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9069482</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אני זוכר שהייתי צעיר יותר הלכתי להסתכלות אצל פסיכופט(פסיכולוג)אומנם הדבר היחידי שאני זוכר שהיה טוב זה העוגיות
כל השאר היה בזבוז זמן 
אני שונא אותם כל כך על מה שעשו לי הם דפקו לי את החיים כל פעם שאני רואה אותם איפה שהוא 
ושומע את כל השטיות שלהם זה מעצבן אותי 
אנחנו לא באמת צריכים פסיכולוגיםאנחנו יכולים לפטור את הבעיות שלנו בעצמנו אתה יושב מול מישהו ומספר לו כל מני
שטיות וחרא שעובר עליך והטיפש הזה לא עושה כלום ורק מקשיב לכל הקישקושים שאתה זורק
ועוד מקבל על זה כסף אתה משלם לו הון בשביל לשבת ולהקשיב לכל מני שטיות 
לא צריך אותם שונא אותם
&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 25 Apr 2008 16:52:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (dark-light)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547954&amp;blogcode=9069482</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=547954&amp;blog=9069482</comments></item></channel></rss>