<?xml version="1.0" encoding="windows-1255"?><rss version="2.0"><channel><title>סתם עוד פרה</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806</link><description>רוצה להיות רזה.. לא שלד.. רק להיות רזה</description><language>he</language><copyright>Copyright 2026 רק עוד קצת.... All Rights Reserved.</copyright><image><title>סתם עוד פרה</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806</link><url></url></image><item><title>6.8</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=9700422</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אוקי אז קצת נטשתי את עצמי והחלטתי לאכול כמו פרה
והגעתי למשקל של 58 שזה 3 קילו יותר מתחילת החופש
אז החלטתי לא לאכול הרבה ולהפסיק לאכול לחם ולשתות משקאות מתוקים
עד עכשיו זה עובד מצוין וזה הרבה יותר קל ממה שחשבתי
אני בכלל לא רעבה חוץ מכאבי בטן מידי פעם זה לא ממש מפריע לי

מה שאכלתי היום:

בבוקר 
ביצה קשה - 85 קל&apos; 
חצי מלפפון - 26 קל&apos;
גבינה לבנה 5% - 80 קל&apos; 

בערב
חצי קערת סלט - בערך 227 קל&apos; 
הסלט היה לא מתובל אז אני לא ממש יודעת בדיוק.

ו2 כוסות קפה לא יודעת כמה קלוריות.

תוצאה : 418 קל&apos; D:
עם הכוסות קפה זה בטח משהו כמו 500 קל&apos; לא יודעת.

מקווה שעד חו&quot;ל אני ירד כמה קילו טובים :)&lt;/div&gt;</description><pubDate>Wed, 06 Aug 2008 00:45:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (רק עוד קצת...)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=9700422</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=536806&amp;blog=9700422</comments></item><item><title>חזרתי בשביל לרדת.</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=9395873</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;
טוב אז במקום לרדת במשקל כמו מפגרת עליתי במשקל אז עכשיו אני 57.5 המשקל הכי גבוה שהייתי בו בחיים שלי :|
ואני מרגישה מגעיל עם עצמי. 
אתמול לא היה מה לאכול בבית והיינו רק אני ואבא שלי. אז סתם הוא אמר לי &quot;בואי נזמין פיצה&quot; ואני &quot;כן ממש באלי!&quot; 
ואז הוא אמר שהוא סתם צחק והוא לא רוצה להזמין ודווקא ממש רציתי אז רבנו שעה ואז הוא אמר בסוף &quot;למה את רוצה פיצה את גם ככה לא צריכה את זה&quot; וזהו
המשפט הזה השתיק אותי. אפילו אבא שלי זה שתמיד הגן עלי בקטע הזה אפילו הוא אמר שאני שמנה.
אז זה אומר שאני באמת כזאתי. הבנאדם היחיד שהאמנתי לו חושב שאני שמנה.

איכ מגעילה! 
עכשיו את יורדת במשקל.&lt;/div&gt;</description><pubDate>Wed, 18 Jun 2008 16:50:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (רק עוד קצת...)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=9395873</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=536806&amp;blog=9395873</comments></item><item><title>אני רוצה להיות רזה</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=9080361</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אני רוצה להיות רזה
אני רוצה להיות רזה 
אני רוצה להיות רזה
אני רוצה להיות רזה
זה בקשה מוגזמת מידי?
&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 27 Apr 2008 04:27:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (רק עוד קצת...)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=9080361</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=536806&amp;blog=9080361</comments></item><item><title>החלטתי לחזור.</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=8916201</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;החלטתי לחזור אחרי שעליתי 2 קילו
שמנה מגעילה תרדי הכול שוב
בשבועיים האחרונים טחנתי כמו פיל 
לא שמתי על מה שאכלתי
שוקולדים עוגות ממתקים לחמניות הכול 
איככ עכשיו כשאני חושבת על זה אני ניגעלת מעצמי
ילדה מגעילה!

היום אכלתי כול כך הרבה שאני לא רוצה לכתוב את זה פה..
עוד יומיים טיול שנתי זה יעזור להוריד קצת מהמשקל
ולחזור לעשות במכשיר כושר
בקיצור אני צריכה שיקום
ונתחיל ממחר.&lt;/div&gt;</description><pubDate>Mon, 31 Mar 2008 22:02:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (רק עוד קצת...)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=8916201</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=536806&amp;blog=8916201</comments></item><item><title>ואו.. שינוי</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=8833208</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;ואוו.
אתמול בלילה היתה לי שיחה עם אבא שלי
סתם דיברנו ואז איכשהו הגענו לדבר על דוד שלי, אז אבא שלי אמר משהו ואני אמרתי די בשקט &quot;שאומר לאנשים בפרצוף שהם שמנים&quot; או משהו כזה. אז הוא אמר &quot;הוא סתם מדבר שטויות מה את לא יודעת?&quot; ואז פשוט התחלתי לבכות לא שלטתי בזה. והוא אמר &quot;די תפסיקי את לא שמנה&quot; ואני צועקת עליו שאני כן והוא שוב אומר את זה ואני בחזרה. אז הוא היה כזה המום לכמה שניות ואז אמר שזה מחשבותאנורקסיות ואני ממש לא שמנה.והתחלנו לריב על זה, הוא שאל אותי אם זה יפה אנורקסיה ורזון ועניתי לו שכן. הוא ממש התעצבן ואמר שאם אמא שלי(ז&quot;ל) היתה שומעת את זה היא היתה מרביצה לי מרוב שאני מטומטמת ועל זה כבר לא היה לי מהלהגיד..
אבל הוא המשיך לדבר ואני המשכתי עם כולמיני תיאוריות נגד של אנורקסיה. בסוף ראיתי את העיניים שלו והוא כמעט בכה בשביל להסביר לי את זה לריב איתי על זה. אני אוהבת אותו באמת שכן. בסוף השיחה הוא ביקש ממני להבטיח לו שאני יפסיק לחשוב על כול החראהזה, הוא אמר את זה בטון שבחחים לא שמעתי שהוא מדבר בו, אני לא יודעת איך להסביר את זה אבל זה היה מוזר. זה עשה לי משהו השיחה הזאתי, אני עדיין חושבת שי&lt;/div&gt;</description><pubDate>Tue, 18 Mar 2008 07:23:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (רק עוד קצת...)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=8833208</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=536806&amp;blog=8833208</comments></item><item><title>17.3 - בוקר</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=8827451</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;ירדתי קילו! 
יאי כמה זמן שלא ראיתי את עצמי עם מ שקל אחר חוץ מ56!
טוב אני בדרך הנכונהה :]
יש :)&lt;/div&gt;</description><pubDate>Mon, 17 Mar 2008 07:05:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (רק עוד קצת...)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=8827451</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=536806&amp;blog=8827451</comments></item><item><title>16.3</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=8823171</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;צמתי במשך 22 שעות :O
אני לא מאמינה שהצלחתי! וזה היה ממש קלל *מקוה לראות תוצאות*

בינתיים עד עכשיו אכלתי
תפו&quot;א ועוף
מה שיוצא לפי החישובשאכלתי בערך300 קל&apos; היום

אני יעשה ספורט יותר מאוחר ואולי יעדכן בערב אם אני אוכל משהו..&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 16 Mar 2008 14:58:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (רק עוד קצת...)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=8823171</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=536806&amp;blog=8823171</comments></item><item><title>פוסט ראשון</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=8812944</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;זה הבלוג השני שלי
פתחתי אותו רק בשביל עצמי 
רק לרדת במשקל
אני לא חושבת שאני שמנה ואני לא חושבת שאני רזה
161 ס&quot;מעל 56 ק&quot;ג
אני רוצה להגיע ל48 וזהו
רק לשם
אני מודעת לאנורקסיה ואנילא חושבת שמראה עצמות זה יפה
אבל גם שומן זה לא יפה
אני בס&quot;כ רוצה להרזות8 קילו
אני רוצה שבגדים ישנים שאני אוהבת יעלו עלי
אני רוצה ללכת לחנויות בגדים ולראות שכול הבגדים עולים עלי ויושבים בצורה יפה
אני רוצה להיות מידה 34 כמו שהייתי פעם ולא 40
אז זה יהיה היומן דיאטה שלי
והוא מתחיל מעכשיו.


&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 14 Mar 2008 18:36:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (רק עוד קצת...)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=536806&amp;blogcode=8812944</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=536806&amp;blog=8812944</comments></item></channel></rss>