http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692כמה צלקות, זה כל מה שנשאר...heCopyright 2026 עד כלות.. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13753462<div align="right" dir="rtl">Day 1 71.6 בוקר: 2 גביעים יוגורט 1.5% צהריים: ירקות עם לימון ואלף האיים, אורז ודג מטוגן בלי הטיגון. ערב: 4 זיתים (לקחתי תרופה) Day 2 71.0 בוקר: תפוח שלם עם הקליפה, גביע יוגורט 2.8%, כף סילאן וכף טחינה גולמית משומשום מלא. </div>Mon, 22 Apr 2013 11:52:00 +0200nobody@israblog.co.il (עד כלות.)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13753462http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=520692&blog=13753462http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13672013<div align="right" dir="rtl">!with the fab poncho EVER </div>Thu, 14 Feb 2013 02:15:00 +0200nobody@israblog.co.il (עד כלות.)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13672013http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=520692&blog=13672013http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13666714<div align="right" dir="rtl">לא. לומדת. מטעויות. בסופו של דבר, כשמנסים לרצות אנשים, תמיד יהיה מישהו שלא יהיה מרוצה ממני. אז למה לרצות אותם מההתחלה? למה לא לרצות את עצמי? למה לא לדאוג שאני אהיה שמחה? כל היום טרודה באנשים אחרים. מה לעשות בשבילם. כמה השקעה ו... כלום. אויר. אני כ"כ טיפשה. כל פעם נופלת לבור האין-סופי הזה של אמון. מאמינה ברוב טמטומי שהנותן גם מקבל. בטח שהוא מקבל, סטירה לפרצוף. לא מבינה את מקומי בעולם.</div>Sat, 09 Feb 2013 20:17:00 +0200nobody@israblog.co.il (עד כלות.)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13666714http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=520692&blog=13666714http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13653367<div align="right" dir="rtl">מה עושים איתו? איך מעלימים אותו? איך גוברים עליו? התחושה הממכרת הזו של הקרקורים בבטן, אין דומה לה. אני כמהה להרגשה הזו, רק עוד פעם אחת. אחת. ואולי עוד קצת אחר כך אני לא מפסיקה לחשוב עליה. לפעמים אני מרגישה אותה כשאני מתעוררת בבוקר, לאחר שלא אכלתי יותר מ12 שעות. מרגישה ומחייכת. לרגע אני חושבת שהכל יהיה בסדר, (ההיפך הגמור מכך) ואז נוזפת בי על המחשבות האסורות האלה. תחזרי לעצמך. תתעשתי. לא מבינה למה אני לא מרוצה מהעובדה שכבר ירדתי 5 ק"ג. ; וכרגיל, אני נותנת את כל כולי. נותנת ומקריבה ושוכחת מעצמי כדי לרצות אחרים. וכמובן בסוף גם הם שוכחים ממני. מתי אני אלמד כבר שאי אפשר לסמוך על אף אחד? שכולם אותו הדבר? כולם אינטרסנטים שחושבים רק על הרצונות והצרכים שלהם, ואם אני מתאימה לתבנית אז זה בסדר ומקובל. כל פעם מחדש אני עושה מעצמי צחוק, בדיחה. "ליצן הכיתה". כבר לא נעים לי מעצמי. פשוט לא לומדת.</div>Wed, 30 Jan 2013 01:03:00 +0200nobody@israblog.co.il (עד כלות.)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13653367http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=520692&blog=13653367http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13652043<div align="right" dir="rtl">נפטרתי מה7. ירדתי, עליתי, ירדתי ועליתי עוד קצת. תהרגו אותי, אבל נסגר עליי היום מכנס מידה 36. על גרביון. שתיקה רועמת</div>Tue, 29 Jan 2013 00:30:00 +0200nobody@israblog.co.il (עד כלות.)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13652043http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=520692&blog=13652043http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13604404<div align="right" dir="rtl">ממוטטת. כבר אין לי כח לבכות. שוכבת במיטה ומייסרת את עצמי במחשבות. כל כך רוצה לפרוק ולא יודעת מה. לא יודעת מה מעיק. פשוט הכל בייחד... לא יודעת מה יהיה הסוף וכבר אין לי רצון לחשוב על זה. לא יודעת מה ירצה אותי ומה יגרום לי לתחושה של סיפוק. מקווה לימים טובים יותר. לא מצליחה להיפטר מה7 הארור הזה!</div>Sun, 23 Dec 2012 01:57:00 +0200nobody@israblog.co.il (עד כלות.)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13604404http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=520692&blog=13604404http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13551360<div align="right" dir="rtl">כמה השתנה מהפעם האחרונה שהייתי פה. קיבלתי את הציון של הפסיכומטרי והוא דיי טוב למען האמת, מקווה שזה יספיק לי אחרי שאסיים להשלים את הבגרויות. לא חזרתי להתאמן בחדר כושר, נגמר לי המנוי וכרגע אין לי איך לממן חידוש. אני דיי מקפידה על מה שאני אוכלת ובנתיים אני יורדת בקצב איטי אבל בטוח. אני שוקלת עכשיו 0.8* שזה נחמד ומתקרב להחלפת קידומת. ז"א שמאז תחילת הסיפור הזה ירדתי בערך 4 קילו, שזה לא המון יחסית, אבל זה יותר טוב מכלום וזה 4 פחות :) אני דיי חולה ובימים האחרונים בקושי אוכלת. אין לי תאבון וכל הזמן בחילות, אני ממש מקווה שזה לא ידפוק לי את החילוף חומרים. אני שונאת את ההיקשרות שלי לממונים עליי. מורים, מדריכים וכו' (ולאוו דווקא בלשון זכר, למען האמת דיי ההיפך). אני נהיית תלותית וקרצייתית וזה מעצבן אותי בטירוף. אני כועסת על עצמי ולא מצליחה להציב גבולות ברורים בשביל עצמי. ראיתי תמונות ישנות שלי, מימי בית-ספר, ונראתי כ"כ טוב! (מרשה לעצמי מדי פעם) לא מבינה איך לא הסתפקתי בזה ורציתי כ"כ לרזות, ואיך לא שמרתי על זה לעזאזל! אבל אל דאגה אני עוד אגיע לזה ואראה הרבה יותר טוב. לא יודעת מה יהיה הלאה </div>Tue, 13 Nov 2012 23:45:00 +0200nobody@israblog.co.il (עד כלות.)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13551360http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=520692&blog=13551360http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13499314<div align="right" dir="rtl">מצטערת שלא עדכנתי איזה 20 שנה בערך. ברוך ה' סיימתי עם הפסיכו, אי אפשר לתאר את הרגשת השחרור הזו. אין הרבה מה לעדכן מלבד העובדה שבטח עליתי איזה 2 קילו מהחגים האלה. ולא הייתי בחדר כושר (התחלתי לקחת כדורים שלא מומלץ להתאמץ פיזית הרבה). בקיצור.... אני אופטימית ויהיה בסדר. חזלש.</div>Mon, 08 Oct 2012 01:36:00 +0200nobody@israblog.co.il (עד כלות.)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13499314http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=520692&blog=13499314http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13457631<div align="right" dir="rtl">שזה נחמד מאוד. לא נשקלתי כמתוכנן בגלל המחזור. עכשיו אני 1.1* (: עוד קצת ומשנה קידומת לחלוטין! יאללה, שיגיע כבר. עוד קצת פחות משבועיים הפסיכו הסופי. אין לי הרבה מה לכתוב, סתם רציתי שהירידה תהיה מתועדת פה. נ.ב מצטערת שעוד לא עניתי לחלק מהתגובות מהפוסטים הקודמים.</div>Tue, 11 Sep 2012 01:11:00 +0200nobody@israblog.co.il (עד כלות.)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13457631http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=520692&blog=13457631http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13449166<div align="right" dir="rtl">אין לי כל כך כח לעדכן בדיוק מה קורה איתי, המוח שלי כבר במצב off. נסגר עליי אתמול מכנס שלא הצלחתי לפני תחילת התהליך להגיע למצב שהוא עובר את היריכיים שלי. שזה נפלא. (קניתי את המכנס בערך חודשיים-שלושה לפני השחרור, שזה בערך לפני9 חודשים. כל ההשמנה האחרונה שלי הייתה בעקבות השחרור.) מדהים מה ש2 קילוגרמים יכולים לעשות. נאלצתי להצר שוב את המשקפי קריאה שלי, כנראה שירדתי עוד בפנים. אני ממש רוצה להישקל אבל קיבלתי היום מחזור אז זה ייאלץ לחכות כמה ימים, לפחות עד סוף השבוע. הייתי היום בחדר כושר אחרי איזה שבועיים שלא הייתי (בגלל הלימודים) והיה נחמד. עשיתי אימון לא חזק מדי כי לא רציתי שיתפסו לי השרירים. אבל עדיין הזעתי והרגשתי טוב עם עצמי (: באופן כללי הכל בסדר ההרגשה טובה. הפסיכומטרי כיף לי מאוד ואני כל כך אוהבת אותו. (פסיכולוגיה הפוכה שאני עושה, זה עובד.) -נחמקה-&lt;המכנס מאתמול. אני יודעת שהיריכיים מזעזעות, אני יודעת שאני לבנה ממש ואני יודעת שיש לי כתפיים של שחיינית. קרוב לוודאי שתימחק בקרוב.&gt;</div>Tue, 04 Sep 2012 23:16:00 +0200nobody@israblog.co.il (עד כלות.)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=520692&blogcode=13449166http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=520692&blog=13449166