http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257heCopyright 2026 Chooopiely. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=9907819<div align="right" dir="rtl">לחם קל+גבינה צהובה = 185 קלוריות קורנפלקס 30 גרם+חלב = 270 קלוריות 2 תפוחים 60 גרם = 128 קלוריות שניצל דק = 150 קלוריות פתיתים 100 גרם + קטשופ = 183 קלוריות סה"כ : 916 זה הכל להיום..</div>Wed, 17 Sep 2008 11:45:00 +0200nobody@israblog.co.il (Chooopiely)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=9907819http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=515257&blog=9907819http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8899689<div align="right" dir="rtl">היי . מה שלומכם? אצלי הכל בסדר.. D: הדיאטה מתקדמת טוב.. אני חושבת.. כרגע השעה 9:33 בבוקר ואני שוקלת.. טדאם.. 58.4 ! ירדתי מ60 ל58.. עוד מעט אני כבר אהיה 50.. הדרך ארוכה אבל אני לא מתייאשת.. אז, מה אכלתי בנתיים? בוקר: קורנפלקס 150 קלוריות ביניים: תפוח *יעודכן בהמשך..* </div>Sat, 29 Mar 2008 10:32:00 +0200nobody@israblog.co.il (Chooopiely)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8899689http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=515257&blog=8899689http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8894475<div align="right" dir="rtl"> בוקר: קורנפלקס 30 גרם 150 קלוריות ביניים: תפוח 60 קלוריות צהריים: סלט חסה + שניצל טבעול + תפוחי אדמה 400 קלוריות ביניים: תפוח 60 קלוריות כושר: 25 דקות במכשיר הכושר. שריפת קלוריות להיום : 330 קלוריות . ארוחת ערב: אנלא יודעת מה אני יאכל אבל אני יאכל קצת, אז 300 קלוריות . סה"כ להיום: 970 היום בערב הולכים לאכול אצל חברים .. חרא חרא חרא. מה אני עושה? שיט . </div>Fri, 28 Mar 2008 14:08:00 +0200nobody@israblog.co.il (Chooopiely)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8894475http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=515257&blog=8894475http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8888683<div align="right" dir="rtl"> בוקר: קורנפלקס 30 גרם 120 קלוריות ביניים: כריך בבצפר צהריים: שניצל טבעול + קצת פירה + סלט חסה בינייים: 2 תפוחים סה"כ : 650 קלוריות ..Chooopiely .</div>Thu, 27 Mar 2008 14:36:00 +0200nobody@israblog.co.il (Chooopiely)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8888683http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=515257&blog=8888683http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8879972<div align="right" dir="rtl"> בוקר: נס קפה 50 קלוריות צהריים: 150 גרם אורז + שניצל טבעול + סלט חסה 460 קלוריות ביניים:תפוח +בננה160 קלוריות ערב: חביתה +סלט+גבינה בולגרית +2 פרוסות לחם קל240 קלוריות ביניים: תפוח 60 קלוריות סה"כ : 970 מחר פחות . Chooopiely.</div>Tue, 25 Mar 2008 19:38:00 +0200nobody@israblog.co.il (Chooopiely)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8879972http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=515257&blog=8879972http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8810522<div align="right" dir="rtl"> למה? למה אני לא יורדת במשקל? למה אני לא שולטת על הרעב שבי? למה כלום לא הולך? למה אני מכוערת ? ולמה הגוף שלי כזה מכוער? למה אין לי חבר? למה הכל חרא? למה ? למישהו יש תשובות ?! כי אני כבר לא מצאתי. ממחר צום . סופשבוע חרא . נמאס לי מהכל . ואני לא צריכה שתגיבו . תודה . Sometimes I feel like I'm alone .."Sometimes I feel like I'm not that strong Sometimes I feel so frail so small Sometimes I feel vulnerable Sometimes I feel a little fragile.."</div>Fri, 14 Mar 2008 14:08:00 +0200nobody@israblog.co.il (Chooopiely)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8810522http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=515257&blog=8810522http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8807564<div align="right" dir="rtl"> What's Up Dude? היי לכם קוראים מחמוודים D: היום לא היה משהו מיוחד .. לא הלכתי לבצפר .. לא התחשק לי וגם כאב לי נורא הראש . :O מחר יש לי מבחן ולא התכוננתי בשיט ! "&gt;&lt; יהיה טוב .. נקווה ? החיים שלי פשוט כ"כ משעממים. אני חייבת לעשות משהו עם עצמי .. P: וואו כשחושבים על זה עוד מעט יש לי יומולדת .. ואני עושה מסיבת פיג'מות וההורים שלי+אחים וכאלה לא יהיו בבית .. מוחעחעחע . איזה כיייף . אני צריכה להתחיל לחשוב על רעיונות למסיבת פיג'מות P: . טוב בגלל שאני לא רוצה לשעמם אותכם עוד יותר מאשר אתם עכשיו , נסיים עם מה שאכלתי היום . בוקר: קורנפלקס 20 גרם + חלב - 150 קלוריות בערך בינים: 2 תפוחים -120 קלוריות צהריים: כלום ביניים: 4 מסטיקים מוחעחע . - 9.6 קלוריות פחחחח. XD ערב: 2 פרוסות לחם+ביצה+סלט+גבינה בולגרית+2אצבעות גבינה צהובה - 420 קלוריות נראלי ספורט: ריקוד בערך שעה ככה . סה"כ קלוריות להיום : 700 D: Choopiely .</</div>Thu, 13 Mar 2008 21:33:00 +0200nobody@israblog.co.il (Chooopiely)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8807564http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=515257&blog=8807564http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8787015<div align="right" dir="rtl"> בעיקרון אין לי על מה לעדכן |שוב.| היום אני הולכת לקנות ג'ינס כי אני ממש חייבת ! ועוד לא ירדתי במשקל דאמיט. גרר. אין ברירה. אז, מה אכלתי היום? בוקר: כלום ביניים: כלום צהריים:100 גרם אורז+אפונה+5קציצות+סלט חסה ביניים: תפוח. סה"כ קלוריות להיום?:510 מרוצה מעצמי היום ! מקווה שאני אצליח ולא אשבר בדרך . "&gt;&lt; המשך יום טוב לכולכם. Chooopiely </div>Mon, 10 Mar 2008 13:55:00 +0200nobody@israblog.co.il (Chooopiely)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8787015http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=515257&blog=8787015http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8781375<div align="right" dir="rtl"> בוקר: קורנפלקס 30 גרם + חלב 3% - 170 קלוריות צהריים: שניצל טבעול + 60 גרם קוסקוס + 2 לבבות תירס - 450 קלוריות ביניים - תפוח 70 קלוריות סה"כ : 626 קלוריות בסדר.. אבל יכלתי פחות , נשתדל יותר מחר. Chooopiely. </div>Sun, 09 Mar 2008 14:25:00 +0200nobody@israblog.co.il (Chooopiely)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8781375http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=515257&blog=8781375http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8765313<div align="right" dir="rtl"> משעמם לי . החלטתי לעדכן.. ואהה ואאה. מה היה לנו היום? נשארתי בבית כי לא היה לי כוח ללכת לבצפר.. ווי . כשחושבים על זה בזמן האחרון אני מתחילה להדרדר. לפני כמה זמן הברזתי .. קפצתי מעל הגדר של הבצפרולא תפסו אותי !!D: ונתפס לי השריר ליד הרגל ואני צולעת וזה מציק כי ככה אני לא יכולה לרקוד תוך כדי הליכה בבית .. |מה שאני בדרך כלל עושה. | האא. ומצאתי למה להתחפש. רק תגידו לי מההכייפה D: : ג'וקר (נוו זה מהקלפים. ) או ליצן בוכה? או שבכלל לא אהבתם שומדבר? XD . תיראו מה אני עושה במקום להתכונן למבחן מטומטם שאני לא יודעת בגרוש ת'חומר. טוב לא נורא, נמצא ממי להעתיק. אהה ! (אני נזכרת תוך כדי הפוסט מה לכתוב חח ). היום הלכתי בערך חצי שעה ככה :] והיה לי גם חוג, אז נקווה לראות שהמשקל מצטמטם בשבועות הקרובים D: אני לא יודעת למה אני במצב רוח טוב .. אבל אני בטוחה שזה עוד מעט יעבור כי אני צריכה ללמוד . גררר. ערב טוב חבובים. Choopiely.-</P</div>Thu, 06 Mar 2008 20:41:00 +0200nobody@israblog.co.il (Chooopiely)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=515257&blogcode=8765313http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=515257&blog=8765313