http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=495283בלוג על דיאטה ללא דיאטה- המאבק האישי.heCopyright 2026 lost life. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=495283http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=495283&blogcode=7950057<div align="right" dir="rtl">ונחשו מה? ירדתי עוד חצי קילו D: 74.9 עדיין הרבה אבל במגמת ירידה. אוקי אז היום קמתי בבוקר עם בטן שטוחה-נגמר המחזור. וכל הרעב המזדיין הזה! בקיצור, היתה מסיבת גיוס לידיד שלי-אוף הוא הולך :( אבל היה כיף מלא ריקודים ושיכורים חחחח. בזמן האחרון אני שומעת מלאן שירי אהבה, אני פשוט מתה לחבר... וגם חולמת על בנים שאני מכירה ואוח זה מעצבן. כי אני לא מאוהבת אין לי על מי להיתלות חחח. בקיצור נרזה אחכ נחשוב על אהבה! מואה </div>Sun, 18 Nov 2007 14:46:00 +0200nobody@israblog.co.il (lost life)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=495283&blogcode=7950057http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=495283&blog=7950057http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=495283&blogcode=7931489<div align="right" dir="rtl">אז הכל ממשיך לעבור בהצלחה. אני ממש מרוצה מעצמי, אבל טיפה מעוצבנת כי קיבלתי... בלעכ. בנים אולי לא מבינים את זה ואולי גם כמה בנות פה, אבל היום בגלל שקיבלתי כל היום הייתי רעבה כמו לא דעת מה וגם אחרי אוכל כאבה לי הקיבה מרעב. אבל נלחמתי. ו.. נצחתי D: אני מחכה לראות את המספר על המשקל מחר, מיכוון שאלו הם קילוגרמים עודפים הכל נושר. אוקי, אז מה אכלתי היום?- הפינה האהובה. בוקר: השעה 12:00 כוס ברנפלקס (של פינוקי בריאות) עם רבע כוס חלב. צהריים: השעה 3:25 אכלתי טבעול טירס וכוס אורז. (הכל מדוד) ערב: שעה 7:00 אכלתי 2 סנוויצ'ים של לחם קל עם קוטג' (יענו 4 פרוסות לחם) הכל ביחד יוצא- 900 בידיוק עפ"י מחשבון בריאות. אז דווקא נחמד והסתובבתי שעתיים בחוץ... RAWR הולך לי מצויין. אוקי חבר'לאס, למתקשים שבינינו אם אתם אנשים שאוכלים מחשק והוא תמיד מנצח אותכם קחו עצה: לפני שאתם אוכלים מהצלחת הגדושה שתו 5 כוסות מים קרים לא אכפת לי איך, אבל דחסו. נסתי על בשרי, עובד. ובכללי תדעו להילחם, זה שווה. (היה לי היום יום רע, רבתי עם אבא והידידים הנהדרים שלי עזרו למצברוח שלי אין כמו חב</div>Fri, 16 Nov 2007 00:50:00 +0200nobody@israblog.co.il (lost life)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=495283&blogcode=7931489http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=495283&blog=7931489http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=495283&blogcode=7923570<div align="right" dir="rtl">אוקי אז לצערי הדיאטה היום לא הלכה כל כך טוב כאילו לא שחרגתי פשוט אכלתי משו משמין... אבל יש לזה סיבה טובה לגמרי. אז ככה: בוקר-2 פרוסות לחם קל עם כף קוטג' וביצה 1. היה טעים ומשביע D: צהריים: אני באה פותחת תמקרר , בום! אין מה לאכול. ואני כולי רעבה למה אני תמיד מחכה עד שהרעב יהיה רעב אמתי והולכת למקרר טוב התקשרתי לאבא שיקנה לי אוכל. בא אחרי שעתיים וחצי!! אז על ההתחלה להריג תרעב לקחתי כוס שקדי מרק (למהלמהלמה...) ושהוא בא פלאפל ... אבל! זהו לכל היום D: אז זה דווקא בסבבה בוא נחשב כמה יצא סה"כ :1280 אוקי הייתי בשוק עכשיו שקדי מרק זה טונה קלוריות לא מתקרבת לזהההההההה יאו לא ידעתי ככה :S (כף כן רק כף!! זה 129 ק'ל כאילו WTF) טוב לדעת =0 אקיצר זה יוצא סבבה למה כי אני בכושר קרבי של הכנה לצבא והיום היה אימון הורדתי הכל דאמט כמה רצנו היה לי כבר התקף אסטמה חחחחח אבל היה כיף רצח אמ....וזהו D: נראה אם מחר יש ירידה או משו... מואהההה </div>Thu, 15 Nov 2007 00:09:00 +0200nobody@israblog.co.il (lost life)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=495283&blogcode=7923570http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=495283&blog=7923570http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=495283&blogcode=7912120<div align="right" dir="rtl">אז אוקי... פוסט ראשון. יש לי פה בנענע איזה אלף בלוגים חחח והינה עוד אחד D: בקיצור, אני עברתי את הפרו אנה וכל השיט הזה וגם שמנתי בגלל זה :( אבל עכשיו שיטה חדשה דיאטה ללא דיאטה לאכול כשאני רעבה ולא מחשק- זה קשה אבל עובד. וזהו D: בחופש הגדול הייתי 81.5 ועכשיו אני יויו בין 74-75-76 ... זה רק כי יש ימים שאני שומרת ויש ימים שלא. אני מקווה שלאט לאט אני אשמור ואצליח. אני רוצה להכיר כאן בנות שהן כמוני בין אם זה דיאטה רגילה או כמוני. אני יפרסם טיפים ועוד.. בלעכ הבלוג הזה חייב עיצוב. אני אחזור מואה. </div>Tue, 13 Nov 2007 18:02:00 +0200nobody@israblog.co.il (lost life)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=495283&blogcode=7912120http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=495283&blog=7912120