http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=476155כי נמאס לי כבר לעמוד מול המראה ולבכותheCopyright 2026 just wanna be perfect. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=476155http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=476155&blogcode=7623966<div align="right" dir="rtl">זה התחיל בשיעור נהיגה בבוקר שהיה מאוד גרוע ושהתעצבנתי על המורה שלי אח"כ גם בעבודה היה נוראי והזמן עבר כל כך לאט . כבר עד עכשיו אכלתי פרוסת שוקולד וחטיף קטן ואני ממש אבל ממש במצב רוח גרוע אוף ושאני מרגישה רע אז אני גם אוכלת יותר וזה לא טוב . אני כל כך צריכה את התמיכה שלכםעכשיו :( </div>Mon, 08 Oct 2007 19:33:00 +0200nobody@israblog.co.il (just wanna be perfect)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=476155&blogcode=7623966http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=476155&blog=7623966http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=476155&blogcode=7602850<div align="right" dir="rtl">היום ישבתי בחצר ורוח קלילה של חודש אוקטובר הזכירה לי משו, שהקיץ כבר נגמר..אכן כן. להגיד את האמת-אני לא הכי אוהבת את הקיץ הזאת, כי פשוט אין לי בה מוזה לרוב יוצאים עם חברים,מטיילים,משתזפים ומנסים להתמודד עם חוסר הביטחון והאי נוחות הנכפת עלייך. אך כשמגיע הסתיו,זה כבר קצת אחרת כמה שאני אוהבת את השינוי המרענן הזה שבה מזג האוויר כבר נעים יותר,נוח יותר,שלא רוצים לשתות כל הזמן,כשלא מזיעים,לא רוצים כל הזמן משהו קר והכי הכי חשוב -לא צריך להיות במלחמה מתמדתעם חולצות והמכנסיים שיסתירו את השומנים. חבל שהסתיו היא עונה כל כך קצרה בארץ.כשהייתי בקנדה ,הכל היה כל כך יפה שמה בזמן הזה ההרים עם הפסגות הנישאות,האוויר הקריר המרענן והנקי,הגשם ששוטף ומשאיר ריח נעים,והקרבה הנפלאה לטבע,לחופש,לשקט הייתי גרה שמה ,ללא ספק.בכפר קטן וירוק בקנדה .הכל נראה כל כך מושלם שמה...האנשים,המוזה,הנופים החיים מקבלים משמעות אחרת לגמרי, שונה ממה שיש כאן בארץ נחזור קצת לדיאטה..היום היתה לי נפילה כי אמא שלי קנתה גלידה חדשה עם מלבי ולא הצלחתי לעמוד בפיתוי אח"כ הרגשתי כל כך רע עם עצמי.למה הייתי חייבת לאכול אותה? הרי</div>Fri, 05 Oct 2007 21:16:00 +0200nobody@israblog.co.il (just wanna be perfect)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=476155&blogcode=7602850http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=476155&blog=7602850http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=476155&blogcode=7590182<div align="right" dir="rtl">יו אני כל כך שמחה! אחרי שעשיתי היו הליכה בבוקר של 40 דקות , הלכתי להישקל בבית וראיתי שאני שוקלת 52! פירוט של מ שאכלתי עד עכשיו : בוקר כריך עם גבינה לבנה 3%+ אשל תפוח ביניים חביתה וכריך עם טחינה צהריים מרק עם תפו"א ערב בננה ומעדן </div>Thu, 04 Oct 2007 14:27:00 +0200nobody@israblog.co.il (just wanna be perfect)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=476155&blogcode=7590182http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=476155&blog=7590182http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=476155&blogcode=7559465<div align="right" dir="rtl">אז ככה .. היום באמת אכלתי הרבה הרבה פחות מיום רגיל . כבר בבוקר לא אכלתי כלום וזה כיף כזה כי הבטן יותר שטוחה ויש הרגשה יותר קלילה כזאת . אח"כ אכלתי תפוח ובצהרים אכלתי קצת ספגטי עם בשר לקראת הערב שתיתי אייס קפה (זה משמין,אני יודעת,אבל קשה ליבלי זה) ומעדן גבינה . כששותים הרבה מים לפני ארוחה אז באמת גם רוצים לאכול פחות . ממחר אני גם אתחיל לעשות הליכות כדי להיות גם בכושר מקווה לא להישבר כבר על ההתחלה =/ </div>Sun, 30 Sep 2007 20:31:00 +0200nobody@israblog.co.il (just wanna be perfect)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=476155&blogcode=7559465http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=476155&blog=7559465http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=476155&blogcode=7550448<div align="right" dir="rtl">כן אני שמנה, מלאה, בטטה מהלכת במיוחד אחרי כל החגים האלה אני מרגישה איך השמנתי אפילו מבלילמדוד את המשקל כל כך רוצה לרזות, הרי ברור שבחורף אני בקצב הזה אמשיך לעלות במשקל ! כל הבנות שאני רואה בחוץ כל כך מחוטבות ורזות ורק אני נשפכת וזה קשה ומכניס לדכאונות אינסופיים ... מקווה להצליח ולהגיע למשקל הרצוי</div>Sat, 29 Sep 2007 19:05:00 +0200nobody@israblog.co.il (just wanna be perfect)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=476155&blogcode=7550448http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=476155&blog=7550448