http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601-הבלוג הזה אינו מעודד סגנון חיים-או להיות פרו אנה,הוא לתיעוד בלבד!-heCopyright 2026 shwarma. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/01/06/41/410601/misc/14493301.JPGhttp://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9369729<div align="right" dir="rtl">אין הרבה חדש..אני שומרת על המשקל שלי..למרות שיש כל מיני גורמים שמפריעים לי לעשות את זה..ומכריחים אותי לאכול או ש... אז היום יהיה פוסט טינספו ולא הגזמתי ברזון..הן באמת מדהימות נ.ב. מרגישה עייפה וחרא...כל כך רע לי על כל פרור..זה לא אנושי..אולי</div>Sat, 14 Jun 2008 12:28:00 +0200nobody@israblog.co.il (shwarma)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9369729http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=410601&blog=9369729http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9302024<div align="right" dir="rtl">טוב אז קודם כל אני לא יודעת כמה אני שוקלת..אני מניחה שרזיתי כי אני עושה ספורט קטלני כל יום ואני מחר מסיימת צום 24-וההורים שלי נסעו לחו"ל ככה שאני יכולה להיות בצום איזה שבוע או 4 ימים משהו כזה...שזה ממש שווה..ואני עושה ספורט...אה,כן,כאילו אני מחשיבה את זה כצום יכול להיות שאתן לא תחשיבו את זה כצום אבל היום אכלתי עלה חסה אחד ו4 דובדבנים,כי אני חייבת שהקיבה תעבוד כדי שלא תיתקע לי במצב של סטרס..וגיליתי שזה עוזר שיש איזה חצי עלה חסה בבטן וככה גם מרזים..למרות שאכלתי היום עלה חסה אני עדיין חושבת שזה צום כי זה כלום קלוריות,כמעט כמו משקה דיאט,אפילו פחות..ככה..ש...יכול להיות שזה לא צום,אבל אני מחשיבה כצום..מה אתן חושבות?</div>Tue, 03 Jun 2008 16:34:00 +0200nobody@israblog.co.il (shwarma)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9302024http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=410601&blog=9302024http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9283263<div align="right" dir="rtl">אוקיי אז ככה,בפוסט הקודם רשמתי שאני שוקלת 47 או 46-לא כל כך זוכרת,וכמובן,אפילו לא היה לי ספק,הורדתי את הקילוגרמים המיותרים ועכשיו אני שוקלת בין 44 ל 45 יותר נוטה ל44....אז כל הכבוד לי...ואני נישקלתי בסוף שבוע,ובדרך כלל אני מורידה משקל עד סוף שבוע ואז בסוף שבוע אני מעלה משקל,אבל לא הסוף שבוע הזה! אני במקום לאכול שטויות וחרא אוכלת סלטים,כי חבר שלי לא יוותר לי אם אני לא אוכל,אז יום שישי אכלתי פרוסה אחת של פסטרמת הודו 1% שומן (18 קלוריות) ופרוסה אחת של לחם קל (30 קלוריות) וסלט עם כפית שמן זית(50-60קלוריות) ובערב אתמול אכלתי סלט עם פרוסות של אנטריקוט,זה היה באיזה פאב מיסעדה,ואם אני הולכת למסעדה אז אני לפעמים מזמינה איזה קינוח וזה,ואני החלטתי שאני מפסיקה עם המתוק,מקסימום סוכריה אחת או פרוסת שוקולד מריר אחד או עוגיה אחת בסוף שבוע פעם בשבוע,אז הזמנו אני וחבר שלי את הסלט אנטריקוט אז אני משערת שהירקות אין בהם קלוריות כמעט,ואני ביקשתי בלי שמן ,ורק הקלוריות של האנטריקוט...אז אני חושבת שלא ירדתי מי יודע מה בסוף שבוע,אבל לפחות לא עליתי כמו בכל סוף שבוע..אז כל הכבוד לי...ועד ה12 ביוני אני חייבת להורי</div>Sat, 31 May 2008 13:39:00 +0200nobody@israblog.co.il (shwarma)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9283263http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=410601&blog=9283263http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9259265<div align="right" dir="rtl">אני מצטערת בנות שלא עידכנתי מלא זמן...רציתי לנקות את הראש ולראות כמה אני יכולה לרדת...אני ירדתי ועליתי וירדתי ועליתי ועכשיו אני פרה ששוקלת 47....לפני יומיים היו לי צילומים לאיזה פירסומת למשקה אנרגיה,קיבלתי 400 ש"ח אז זה טוב..ואשתו של אחי צילמה אותי בערום,וראיתי כמה גועלית אני ...אבל העירום לא עומד להתפרסם בשום מקום,היא צרבה לי דיסק,והתמונות רק אצלי...תכל'ס יצא די אומנותי.. אתמול אני שוב כמעט התעלפתי אבל זה לא מפריע לי כי אני יודעת מה לעשות במקרה כזה...אני ישר שותה משהו מתוק..זה קורה לי כמעט כל שבוע,התרגלתי לזה כבר.. וגם הייתי בים,אני ממש דוחה,השומנים יוצאים לי מכל מקום...ונשרפתי בטירוף..חבל על הזמן... היום אכלתי דייסה מסולת בבוקר-160-170 קלוריות...וזה רק בוקר,האמת שבצהריים תיכננתי על סלט..אבל ניראה כבר,וערב כמובן שאני לא אוכלת... והתחלתי גם אירובי אינטנסיבי וכמובן אני ממשיכה עם הצומות </div>Tue, 27 May 2008 13:05:00 +0200nobody@israblog.co.il (shwarma)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9259265http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=410601&blog=9259265http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9051270<div align="right" dir="rtl">היום עבר לי מזה בכייף חבל על הזמן,היה לי מבחן מועד ב' באנטומיה והיה מעולה,אם אני לא מקבלת 90 אני מתאבדת! אח"כ אני וחברה שלי נסענו לעוד חברה הביתה לג'דיידה (זה ליד כפר יאסיף וליד מג'דל כרום..לא חשוב,אם אתם לא מהצפון לא תדעו...) והיה אצלה מזה כיייייייףףףף חבל על הזמן,היא כמובן הכינה אוכל והזהירה אותי עוד מאתמול שהיום אני לא צמה כי אני באה אליה..היא כל כך מתוקה,אני מתה עליה, היא הכינה עם אמא שלה טבולי,ואיזה מן מרק-דייסה כזה מירקות,וצ'יפס ושניצלים ממש טעימים,אני אכלתי את הטבולי כי זה רק ירקות עם טיפה בורגול,אבל ממש טיפה היה שם,ואכלתי אמממ נידמה לי מקסימום 40 גרם של שניצל ואת המרק דייסה הזה הייתי חייבת לטעום,לא זוכרת עכשיו איך קוראים לו..אבל אכלתי ממנו מקסימום כף,כי הוא לא היה טעים לי כל כך,ולא יכולתי לסרב כי הם היו נעלבים..אח"כ אני והחברה ממג'דיידה איפרנו את החברה השניה שבאה איתי אליה,ועשינו לה פן,ועשינו לה ציפורניים,ולפני שבועיים אני עשיתי לה גבות (גם פירסמתי פוסט על זה כי כל כך התלהבתי שיצא לה יפה)היא ממש כמו יהלום לא מלוטש,כמו לוח חלק,אפשר לעשות איתה הכל,זה מזה כייף,היא כמו בובת צעצוע ש</div>Tue, 22 Apr 2008 22:39:00 +0200nobody@israblog.co.il (shwarma)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9051270http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=410601&blog=9051270http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9041335<div align="right" dir="rtl">החג עבר סביר,וכמובן,אני חושבת ששמנתי,האמת היא שהמשקל לא מראה שינוי,אבל אני רואה את עצמי במראה ממש שמנה..ניראה לי נדפקתי קשות,ניראה לי בחיים אני לא אצא מזה...אני מסתכלת במראה ואני רואה שומן,אני עוצמת עיניים פותחת אותם כעבור כמה שניות,ורואה את עצמי שונה לגמרי..פתאום הרגליים שלי ניראות לי גדולות יותר במידה,הפנים ניראות לי נפוחות,הבטן ענקית,הירכיים שמנות..אני שמנה...אני רואה את זה,ולא אכפת לי שאף אחד אחר לא רואה את זה...ניראה לי עוד כמה שנים אני בטוח אצטרך טיפול,או שאני אמות..אני חושבת על להתאבד אחרי ארוחה גדולה הרבה פעמים,פשוט לחתוך וורידים,או לקפוץ מגשר בר-אילן כשאני עוברת שם..אני כל כך שמנה,אני מרגישה מגעילה,לא מבינה איך חבר שלי בכלל שוכב איתי,אני דוחה,התחת שלי גדול,הוא במימדים עצומים!אני אוכלת כמו פרה,אני בהמתית... אני שונאת את עצמי ולא ניראה לי שמישהו אוהב אותי יותר מידי,אני מציקה לכולם בקשר למשקל שלי..רק אמא של חבר שלי משתיקה את כולם ואומרת שלא ידברו איתי בכלל לא על אוכל ולא על כלום,היא אומרת שזה נושא רגיש אצלי,היא צודקת... אני כל כך שששששש-מממממ-נננננ-ההההה רוצה להיות כמוה,מושל</div>Mon, 21 Apr 2008 13:09:00 +0200nobody@israblog.co.il (shwarma)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9041335http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=410601&blog=9041335http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9027726<div align="right" dir="rtl">מצטערת יפות שלי שלא עידכנתי ....לא עבר עלי הרבה מאז פעם אחרונה שכתבתי...ניראה לי ששמנתי,אבל גם ניראה לי שהמידה של הרגל שלי גדלה,אז אני לוקחת את כל מה שניראה לי -בערבון מוגבל...בכל אופן,המשקל לא מראה לא ירידה ולא עלייה,טוב,גם לא עשיתי יותר מידי בשביל להוריד במשקל,אני עכשיו בתקופת החגים עם האוכל המדהים הזה..אוףףף לא יודעת איך אני עומדת לעבור את זה..ניראה לי אני אתחיל שוב להקיא..אבל אין לי כוח לזה,זה כל כך כואב להקיא שחבל על הזמן... בכל אופן היום אני לא אבקר אצלכן,רק מחר או יום שני.. אוהבת כל אחת ואחת מכן יפות שלי</div>Sat, 19 Apr 2008 10:48:00 +0200nobody@israblog.co.il (shwarma)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9027726http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=410601&blog=9027726http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9006512<div align="right" dir="rtl">טוב,אז ככה,אני לא יודעת כמה שאני שוקלת,ניראה לי ש44,ניראה לי שחזרתי למה שהייתי לפני אילת,אבל זה לא מה שחשוב,מה שחשוב זה,שנסעתי עם אחי ואשתו ביום שני לקריון בקריות ומדדנו אני ואליסה (אשתו של אחי) מלא בגדים,בסוף לא קניתי כלום,אבל לא זה מה שמעניין,מה שמעניין הוא שידעתי שאני מידה קטנה,אבל לא ידעתי עד כמה...אני יודעת שבתחתונים וחולצות וחצאיות אני מידת ילדים,אבל חשבתי שבמכנסיים אני 0,מסתבר שאני בכלל לא 0-אני פחות!בנות,אני כל כך מאושרת מזה,אני מדדתי מידה Y והיא היתה טובה,וגם מדדתי 24 וזה היה מעולה עליי,למרות שה24 זה היה מכנס,אבל אז מדדתי ג'ינסים,ובג'ינס (שלא נמתח בכלל בכלל בכלל,כאילו,ג'ינס-ג'ינס,שאפילו מילימטר לא נמתח) אני מידה 25! ואני חושדת שהם עשו משהו עם המראות בחנות,כי המכנסיים ישבו עלי יפה! ושום דבר לא יפה עלי!אני הרי שמנה,ומגעילה ויש לי בירכיים גדולות,אני אומרת לכן בנות,הם עושים משהו עם המראות,וגם אתמול הלכתי לעיר בעכו,ומדדתי גם ג'ינסים ומכנסיים וסקיני,וזה ישב עליי יפה! אסור לי להתחיל לאהוב את עצמי,כי אז אני אתחיל לאכול ויש לי עוד מלא להוריד...אבל אל דאגה,למרות שהוא ישב עליי יפה,ראיתי</div>Wed, 16 Apr 2008 10:11:00 +0200nobody@israblog.co.il (shwarma)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=9006512http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=410601&blog=9006512http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=8983137<div align="right" dir="rtl">אוקיי אז ככה...אתמול נסעתי לדודה שלי לחיפה כדי שהיום בבוקר יהיה לי יותר קל להגיע למשמרת בוקר ברמב"ם כי דוד שלי הסיע אותי לשם בבוקר,ואכלתי אתמול אצלה בערב סלט והתפוצצתי! הכיבה שלי פשוט פצפונת וזה מזה כואב לי בבטן ,וזה בכלל לא נחמד כי אנשים לא יודעים שאני מפוצצת אז ממשיכים לדחוף לי אוכל,והיום בבוקר גם אכלתי את הסלט הזה,ומאז לא אכלתי כלום עד מחר בבוקר,אבל השבוע הולך להיות חרא מבחינת אוכל כי יש ליל הסדר וכו'..ואני חוגגת גם אצלי וגם אצל סבתא של חבר שלי,והיא מכינה אוכל פשוט מטורף כל כך טעים,חבל על הזמן! וחוץ מזה הכל בסדר,עשיתי חשבון בFACEBOOK ומי שתירצה אני אכתוב לה איך קוראים לי והיא תוכל להיכנס,חוץ מזה אני מאושרת מזה שהצלחתי להיכנס לBALOO וזהו יפות שלי,מחר גם צום וגם יום שני ושלישי..מקווה לטוב ולירידה אוהבת ושיהיה לכולכן שבוע מקסים ודל </div>Sat, 12 Apr 2008 20:09:00 +0200nobody@israblog.co.il (shwarma)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=8983137http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=410601&blog=8983137http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=8974109<div align="right" dir="rtl">השבוע לא עבר משהו בכלל,הייתי יום ראשון בצום של 24 ויום שני 12 יום שלישי 12 ורציתי מיום שלישי ב18:00 עד היום לא לאכול ואז היה יוצא לי איזה 65 שעות צום,אבל בגלל שחבר שלי סוגר שבת אני הלכתי הביתה אתמול ,אז יצא שאמא שלי היתה בבית ואכלתי..ורציתי להקיא היה לי מזה רע,אכלתי רק חתיכה אחת של לחם קל,וחתיכה לא גדולה עם איזה משהו עליו,והתפוצצתי!אולי התפוצצתי כי שתיתי מלא מים,אבל הקטע שהיה לי רע!הקיבה שלי מסוגלת להכיל רק כוס מים אחת ופרוסת לחם..עצוב...אבל טוב! מה שרע הוא שהם לא מסתפקים בזה שאני אוכל פרוסת לחם אחת,אז אחר כך רע לי כמו לא יודעת מה...בכל אופן יצא לי לצום אתמול אממ 48 שעות..שזה ממש ממש קצת,אני לא מתכוונת לצום פחות מזה השבוע...הדבר הטוב בכל הסיפור הוא שהמכנסיים שהוא טיפה גדולים עליי עכשיו גדולים עלי מאוד,ואני מורידה אותם בלי לפתוח את הריץ' רץ',ושתבינו,זה ג'ינס! כאילו,את כל שאר המכנסיים שגדולים עליי אני מורידה גם בלי לפתוח את הכפתורים,אבל הם לא ג'ינסים,וזה ג'ינס!...אז אפשר כבר ללכת לחנויות לחפש מידות של ילדים במכנסיים..חחחח...כי בתחתונים אני מידה 16-18 או 14-16...ובחצאיות אני 14 או 16 בחול</div>Fri, 11 Apr 2008 12:29:00 +0200nobody@israblog.co.il (shwarma)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=410601&blogcode=8974109http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=410601&blog=8974109