http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603החיים בעיני המתבונן, נקודת המבט האישית שלי על העולםheCopyright 2026 troynightstar. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=13055218<div align="right" dir="rtl"><p>נשברתי.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>עם כל המחלה הזאת תפס אותי פתאום צורך נוראי למשהו עם טעם, משהו שצריך ללעוס. ירקות וגבינה מותכת פשוט לא הספיקו.</p> <p>גררתי את עצמי למכולת וקניתי חמש פיתות ואת הנקניק הכי חריף ושמן שיכלתי למצוא וגמרתי את שניהם, תוך כדי שאני מתעב את עצמי.</p> <p>&nbsp;</p> <p>היום אני מרגיש קצת יותר טוב, ומתחיל את השבועיים הראשונים של הדיאטה הזאת מהתחלה.</p> <p>ירקות - רק ירוקים וכרובית.</p> <p>בשר - חזה הודו וחזה עוף (אני מוותר על בקר בינתים - קשה מאוד לדעת כמה שומן יש בחתיכה שאתה קונה בסופר).</p> <p>דגים</p> <p>גבינות 3%, גבינה מותכת 7%</p> <p>&nbsp;</p> <p>בלי פירות, בלי ממתקים, בלי בצק, בלי ירקות שורש.</p> <p>&nbsp;</p> <p>יש לי מטרה - יש לי שריון להכנס אליו בפורים.</p> <p>&nbsp;</p> <p>אני חזק יותר מזה. אני יכול.</p></div>Tue, 14 Feb 2012 08:11:00 +0200troynightstar@gmail.com (troynightstar)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=13055218http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=301603&blog=13055218http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=13052908<div align="right" dir="rtl"><p>אז היינו שבת אצל סבתא שלי והיה נחמד מאוד. </p> <p>עמדתי בדיאטה שלי על ידי זה שבשלתי לי מראש והבאתי איתי דברים לאכול שמותר לי - פשטידת קישואים, קציצות הודו, חזה עוף בשעועית ירוקה ופטריות והמון ירקות.</p> <p>סבתא בישלה כמו שהיא מבשלת תמיד - מלא תפוחי אדמה, מלא בצק, מלא שמן, אבל הצלחתי להחזיק מעמד ולא אכלתי כלום שאסור לי.</p> <p>אפילו היה אחרי התפילה קידוש לכבוד שבת בר מצווה שלי וכולם אכלו דג מלוח וקרקרים וחומוס וסלט כרוב אדום ועוגות ווופלים - ואני ישבתי שם וכירסמתי לאיטי צלחת מלפפונים חמוצים.</p> <p>זאת הייתה אחת החוויות הכי מסכנות שעברתי.</p> <p>והיום קמתי בבוקר חולה ממש. גררתי את עצמי מהמיטה בשש וחצי בבוקר כדי להגיע לפגישה בשערי תקווה (שלדעתי הלכה לא רע) וחזרתי הביתה ליפול מת במיטה. אכלתי בבוקר חביתה של שתי ביצים, קצת סלט, ואח"כ שני משולשים של גבינה מותכת 7%, כמה פרוסות פסטרמה 1%, וצלחת עם שתי קציצות וקצת חזה עוף שנשאר משבת וזהו.</p> <p>רק בערך בשעה 16:00 הבנת שלא שתיתי כלום כל היום והכנתי לי בקבוק מים שאני עדיין נלחם בו עכשיו.</p> <p>&nbsp;</p> <p>אני חולה ומסכן וכולם צריכים לרחם עלי.</p></div>Sun, 12 Feb 2012 20:33:00 +0200troynightstar@gmail.com (troynightstar)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=13052908http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=301603&blog=13052908http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=13048205<div align="right" dir="rtl"><p>אז מסתבר שפשוט יותר קל לי לכתוב ביום שאחרי מה אכלתי ביום קודם, אז נראה שזו תהיה השיטה.</p> <p>אז אתמול היה שני סלטים גדולים - אחד עם טונה, אחד עם רוטב שום 5%</p> <p>גבעולים מראש סלרי שלם עם מיכל גבינה לבנה</p> <p>כמה קציצות בקר רזה/חזה הודו שהכנתי</p> <p>&nbsp;</p> <p>ונראה לי שזהו.</p> <p>&nbsp;</p> <p>חוץ מזה - בישלתי לעצמי לשבת. החלטתי לא לסמוך על מה שסבתא שלי תכין ולא להטריד אותה בדרישות הדיאטה שלי ופשוט להכין לי אוכל. אני כמובן אסביר בדיוק למה הכנתי לעצמי ונראה לי שהיא תבין.</p> <p>&nbsp;</p> <p>וחוץ מזה - אסור לי בכלל גזר! ואני טוחן גזר כבר כמה ימים במחשבה שזה ירק והכל בסדר! מסתבר שאסור לי ירקות שורש בכלל - וזה די הגיוני.</p> <p>&nbsp;</p> <p>וחוץ מזה - אני לוקח את הילדים לשבת אחרי הרבה זמן שלא היו אצלי - נסיעה לאנגליה וכו'.</p> <p>&nbsp;</p> <p>יהיה אחלה!<br /></p></div>Fri, 10 Feb 2012 07:50:00 +0200troynightstar@gmail.com (troynightstar)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=13048205http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=301603&blog=13048205http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=13045338<div align="right" dir="rtl"><p>אז הנה הסיכום:</p> <p>400 גרם גזר עם מיכל גבינה לבנה</p> <p>2 מעדני סויה 0% בטעם קרמל (תהרגו אותי אם אני מבין איך עושים את זה בלי סוכר</p> <p>2 סלטים גדולים - אחד עם קופסת טונה, אחד עם רוטב שום 5%.</p> <p>חביתה משתי ביצים עם 4 פרוסות פסטרמה 1% - מותר לי ביצים כמעט חופשי בדיאטה הזאת.</p> <p>שתי סוכריות בלי סוכר</p> <p>&nbsp;</p> <p>והיום:</p> <p>&nbsp;400 גרם גזר עם מיכל גבינה לבנה</p> <p>משולש אחד של גבינה מותכת</p> <p>מתכון חדש שניסיתי היום - ריפדתי תבנית חד"פית קטנה ב-3 פרוסות פסטרמה 1%, שברתי מעליהם 2 ביצים ותיבלתי בתבלינים שונים.</p> <p>הכנסתי לתנור ל15 דקות. יצא פצצות! זה היה אחד הדברים הכי טעימים שאכלתי. </p> <p>כשאגיע הביתה היום - סלט גדול ממש (ממש) עם רוטב שום.</p> <p>שתי סוכריות בלי סוכר</p> <p>&nbsp;</p> <p>אני מקווה לעמוד בזה.</p> <p>חבר שעבר את הדיאטה הזאת הסכים איתי היום שהשבועיים הראשונים של הדיאטה הזאת הם רצח. הבעיה הגדולה היא שאני מוזמן לסבא וסבתא שלי בשבת ושם יהיה קשה ממש לשמור על דיאטה - הבישול שם מבוסס על תפוחי אדמה (שאסור לי בכלל), כנפי עוף (שמותר לי רק חזה) ולחם ובצקים בכללי (שאסור לי בכלל).</p> <p>&nbsp;</p> <p>נראה מה יהיה.</p></div>Wed, 08 Feb 2012 15:23:00 +0200troynightstar@gmail.com (troynightstar)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=13045338http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=301603&blog=13045338http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=13042126<div align="right" dir="rtl"><p>הדיאטה הזאת דורשת שבועיים ראשונים די קשים ומגבילים ואח"כ חופש פעולה גדול יותר, אבל למכור לפחמימות כמוני השבועיים האלה נראים סיוט אמיתי.</p> <p>שבועיים בלי שום לחם (או בצק בכלל), בלי תפו"א או אורז, בלי שקדים או פירות - אבל כן בשר רזה, עוף, דגים וביצים. וירקות. ה-מ-ו-ן ירקות.&nbsp;</p> <p>אז היום אכלתי עד עכשיו בערך קילו מלפפונים, בערך מכל גבינה 3%, 3 משולשים גבינה מותכת 7%, ושתי סוכריות בלי סוכר.</p> <p>והערב אני מבשל סלמון בתנור עם תוספת של ברוקולי וכרובית. וסלט.</p> <p>&nbsp;</p> <p>נכון כיף לי?</p></div>Mon, 06 Feb 2012 16:27:00 +0200troynightstar@gmail.com (troynightstar)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=13042126http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=301603&blog=13042126http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=13040354<div align="right" dir="rtl"><p>אוקי, בואו נראה איך עושים את זה שוב...</p> <p>&nbsp;</p> <p>הרבה זמן לא הייתי כאן והאמת - לא נורא היה לי חסר. אבל עכשיו, כרגיל, העולם משתנה שוב וצריך להשתנות איתו.</p> <p>נמנה שינויים? לא כרגע. נתמודד איתם ביחד ככל שהם יקרו.</p> <p>אבל כרגע, הדבר החשוב הוא שאני מתחיל ממחר דיאטה חדשה.</p> <p>המצב באמת יצא משליטה והגיע הזמן לטפל בזה. הדיאטה נקראת "דיאטת סאות' ביץ'" ומי שהמליץ לי עליה ירד די הרבה, אז אני מאמין שהיא טובה. בכל מקרה, אני הרי מכיר אותי, ומה שמניע אותי (כמו כל ייקה טוב) זה אשמה. ולכן - מבצע חדש! אני אכתוב כאן כל יום מה אכלתי במקביל לפוסטים אחרים על החיים והכל, ואתם צריכים לתמוך בי בתגובות ולרדת עלי כשאני נופל.</p> <p>ברור? זה מאוד חשוב.</p> <p>נתראה מחר...</p></div>Sun, 05 Feb 2012 16:11:00 +0200troynightstar@gmail.com (troynightstar)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=13040354http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=301603&blog=13040354http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=11516845<div align="right" dir="rtl">אז נראה שפגעתי בכמה אנשים, ונראה שלא מתאים שאמשיך את מה שעשיתי כאן עד עכשיו. ולכן - אני עוזב.<br>מצטער.<br></div>Sun, 10 Jan 2010 21:53:00 +0200troynightstar@gmail.com (troynightstar)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=11516845http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=301603&blog=11516845http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=11505673<div align="right" dir="rtl"><p>הרבה מהעבודה שלי עם הפסיכולוגית שלי סובב סביב העובדה שאני חוזר שוב ושוב על אותן הטעויות ומצפה לתוצאה שונה כל פעם. היא טוענת - וכנראה בצדק - שזו הסיבה שבגללה אני תקוע באותו מקום ולא מתקדם. אני נאלץ להסכים ולהוסיף עוד משהו: הבעיה המרכזית שלי היא סיפוק מיידי. אני רוצה הכל עכשיו מייד, ובלי עבודה קשה. ואם משהו לוקח יותר מידי זמן או עבודה אז אני פשוט לא אעשה אותו. זה נכון לכמעט כל תחומי החיים: בלימודים אני מעדיף מבחנים על עבודות, כי אני לא אוהב לכתוב עבודות ארוכות ונוטה לדחות אותן עד הרגע האחרון, אני לא עושה דיאטה כי זה קשה וארוך לפני שרואים תוצאות, ואני לא משקיע בדברים לאורך זמן אלא בפרצי אנרגיה קצרים, וזה מה שמונע את הקידום שלי בעבודה.</p> <p>ולכן, הריני מכריז על פרוייקט חדש, ואני מאתגר אתכם להגיב ולהוסיף משלכם:</p> <p><br></p> <p>מה אתם דוחים ל"מחר התמידי" ולמה?</p> <p><br></p> <p>על שלי אתם כבר יודעים, ועכשיו אני רוצה לשמוע את החולשות שלכם. קדימה! תוכיחו לי שגם אתם בני אדם!</p> <p><br></p> <p>אם הכל יילך טוב אולי אני אשתף אתכם בסוד חדש שלי...</p><p><br></p><p>נ.ב. מסתבר שאני התוצאה השלישית בגוגל אם אתם מחפשים "הפסיכולוגית שלי מתה עלי". עולם מוזר...<br></p></div>Tue, 05 Jan 2010 17:48:00 +0200troynightstar@gmail.com (troynightstar)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=11505673http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=301603&blog=11505673http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=11495516<div align="right" dir="rtl"><div style="text-align: left;">It's five o'clock In the morning<br> Conversation got boring<br> You said you'd go Into bed soon<br> So I snuck off To your bedroom<br> And I thought I'd just wait there<br> Untill I heard you Come up the stairs<br> And I pretended I was sleeping<br> And I was hoping You would creep in<br> With me<br> You put your arm Around my shoulder<br> And it was As if the room Got colder<br> And we moved closer In together<br> Started talking about The weather<br> You said tomorrow Would be fun <br> We could watch A place in the sun<br> I didn't know Where this was going<br> When you kissed me<br> <br> Are you mine? <br> Are you mine?<br> Cause I stay here All the time<br> Watching tele <br> Drinking wine<br> Let's just say<br> Who'd a known? <br> When you'd flash up On my phone<br> I'd no longer Feel alone <br> No longer Feel alone<br> <br> I haven't left here For days now <br> And I'm becoming Amazed how<br> You're quite Affectionate in public<br> in fact your friend Said it made her Feel sick<br> And even though It's moving forward<br> There's just the right Amount of awkward<br> And yesterday You accidentally<br> Called me baby<br> <br> Are you mine? <br> Are you mine?<br> Cause I stay here <br> All the time<br> Watching tele <br> Drinking wine<br> Who'd a known? <br> Who'd a known?<br> When you'd flash up <br> On my phone<br> I'd no longer <br> Feel alone<br> <br><div style="text-align: right;">לאלה שלא מכירים אלה המילים של זמרת בשם לילי אלן, והשיר נקרא "who'd have known".<br>קצת מוקדם בבוקר עכשיו, מזג אויר קצת סגרירי שעושה לי מחשבות של לבד. <br>נראה לי שאני מתגעגע ללישון עם מישהי, להחזיק ידיים, לדבר, אני מתגעגע לכל הדברים הקטנים שמערכת יחסים זוגית מציעה. כבר הזכרתי כאן פעם שאני סוג של רומנטיקן - ואני מודה, אני מכור להרגשה הזאת. אמנם כבר הרבה זמן לא ישנתי עם מישהי - כבר ארבע שנים! - אבל אני זוכר מה ההרגשה (אה, ואני לא מחשיב את ההיא שישנה במיטה שלי יום אחד כשחזרתי ממשמרת לילה בדירת השותפים שלי בירושלים - סיפור אחר, לא נכנס לזה עכשיו). כולם מסכמים עשור עכשיו אבל מסובך מאוד לסכם את העשור שלי - התחתנתי רק כמה חודשים לפני העשור והנה אני עכשיו גרוש פלוס שניים - ולכן אני לא מתכוון לנסות לסכם אלא לפרוס את התוכנית לעשור הבא:<br>אני לא רוצה להיות לבד יותר. אני רוצה מישהי לחלוק איתה את היום יום המעיק, ושאיתה היום יום יהיה פחות מעיק. אני רוצה מישהי חייכנית, אם אפשר ג'ינג'ית, שלוקחת את החיים בקלות ותהייה שם כדי לנחם אותי, כי אני צריך הרבה נחמה לפעמים. אני רוצה מישהי שתאהב אותי, מישהי שתרצה לפנק אותי כמו שאני ארצה לפנק אותה. כדי למצוא מישהי כזאת אני צריך לעשות כמה הכנות, והראשונה היא לרדת במשקל, אז תוכנית ראשונה - דיאטה וכושר. זה לא הולך להיות קל אבל אין ברירה, ואני שזו מטרה טובה מספיק בשביל המאמץ שכרוך בזה. <br>אני רוצה גם שישימו לב אלי בעבודה, שיקדמו אותי. כאן קצת יתר מסובך לבחור מטרה כי אין לי הרבה מה לעשות למעט דבר אחד - אין יותר להחמיץ משמרות. גם אם אני חולה מת, אני בא. והסיבה? ככה מתקדמים בעולם של הפועלים האפורים. צריך להראות שאתה רציני ומוכן להשקיע, ואז, כשיתפנה מקום למעלה (כנראה כי מישהו יתפטר או ימות, אחרת לא נראה שהם עוזבים) - יחשבו עלייך.<br>ואני רוצה להרגיש טוב. בכל מובן שתקחו את המשפט הזה, אני רוצה להרגיש טוב. עם עצמי, עם הגוף שלי, עם החברים שלי, עם האישה שלי, פשוט להרגיש טוב. <br>זאת ההחלטה שלי. ואני אדבוק בה.<br>אז אני מניח שכן יצא כאן מין סיכום שכזה, לא? <br></div></div></div>Fri, 01 Jan 2010 05:44:00 +0200troynightstar@gmail.com (troynightstar)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=11495516http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=301603&blog=11495516http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=11484216<div align="right" dir="rtl"><P>עשרה זה קצת קשה לי לבחור, אבל הנה כמה בכל זאת:</P> <P>1. הגירושין שלי - באותו זמן, שפל. היום זה מסתמן כגאות. אני לא אותו אדם שהייתי כשהייתי נשוי. אני היום מחפש דברים חדשים, נושאים חדשים, ואולי בהמשך הדרך גם אהבה חדשה, כזאת שתעיר אותי, ותרצה ממני עוד.</P> <P>2. הלימודים שלי - גאות. התחלתי ללמוד משהו שאני אוהב ונראה לי שאני אהיה טוב בו, אם לשפוט לפי קציצות עלי הסלק וסלרי שהכנתי ביום שישי.</P> <P>3. העבודה שלי - הגאות הזאת הופכת לאט לשפל. אני לא מקודם במהירות שהבטיחו לי ונראה שאני קצת תקוע וכנראה שלא באשמתי. זה מאוד מעיק.</P> <P>4. המשפחה שלי - הסעיף הזה מתחלק לשניים: הילדים שלי - גאות. למרות הניסיונות שלי גרושתי להפריד בינינו הם יודעים שאפשר לפנות אלי בכל דבר והם רצים ומחבקים אותי בכל פעם שאני בא. שה שווה הכל. אחי ואחותי - זה גם גאות, כי היחסים בינינו מעולם לא היו טובים יותר.</P> <P>&nbsp;</P> <P>אז בסך הכל אני בסדר. אני מאמין שיהיה טוב גם בשנה הזאת.</P> <P>&nbsp;</P> <P>בהצלחה לכולם.</P></div>Sat, 26 Dec 2009 23:13:00 +0200troynightstar@gmail.com (troynightstar)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=301603&blogcode=11484216http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=301603&blog=11484216